Godiershop.ru

Гудиер Шоп
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Джинсы на любую фигуру: секреты выбора

Джинсы на любую фигуру: секреты выбора

Джинсы – удобные, практичные, сексапильные, поистине незаменимые в современном гардеробе. Но чтобы выгодно подчеркнуть прелести своей фигуры, не стоит слепо следовать модным трендам. К выбору модели нужно отнестись щепетильно. «Правда.Ру» подготовила для вас простые, но весьма ценные рекомендации.

Джинсы на любую фигуру: секреты выбора

Складка под попой. Почему она у меня?

А почему бы, собственно, и нет? :). Ну да ладно, шутки в сторону! Складка под попой может испортить презентационный вид любой «жени» (не имя). Девушка может быть вся на фитнесе, усиленно тренировать ягодицы, качать ноги 2-3 раза в неделю, а складка у нее все равно в наличии. Возраст тут также ни при чем – как говорится, складке все возрасты покорны. Скажем даже больше: складка под попой может быть и у тренированной фитнес-модели – девушки, которая на любительском уровне выступает в категории фитнес-бикини, ходит по сцене и являет свои точеные формы зрителям и жюри. И вот вам наглядный вид проблемы у них и у вас:

Складка под попой есть

Теперь, когда мы выяснили, что ваша проблема не надуманна, и с ней борется достаточно большое количество женщин, самое время понять причины формирования складки под ягодицами. Наша точка зрения в этом вопросе такова: некорректная тренировка ягодиц и проработка объема в ущерб форме. Другими словами, женщина большую часть тренажерного времени тратит на то, чтобы увеличить объемы, в то время как складочная область – проблема формы, ее нельзя решить упражнениями для накачки ягодиц.

Тренировки на рост ягодиц строятся на гипертрофии большой ягодичной мышцы. Девушка старается:

  • работать с относительно большими и выше-среднего весами;
  • выполнять упражнения в классическо-культуристическом стиле: 2-3 подхода по 7-10 повторений;
  • выбирать базовые, многосуставные движения – приседания со штангой на плечах, жим ногами в тренажере с высокой постановкой ног, выпады с гантелями.

Такая стратегия тренинга имеет место быть, если целью ставится “распушапить” ягодицы, перевести их из плоскости в пространство, сделать объемными. И когда цель достигнута, женщина думает о форме, так как замечает в зеркале, что пуш пришел, но есть ямочки на попе, одна ягодица стала больше другой или появилась складка под попой, которой, к слову сказать, ранее не было ввиду плоскопопия.

Положение дел можно исправить в любом случае. Однако идеальной стратегией является работа сразу по двум направлениям: по объему и форме. Вот каким образом можно построить тренировки (при условии 3-х занятий в неделю на низ):

  • понедельник: объем;
  • среда – форма;
  • пятница – объем.

Вам имеет смысл чередовать свои схемы, меняя не только упражнения, но и количество подходов и повторений, время работы и отдыха. О том, какими должны эти значения мы говорили здесь – [Количество подходов и повторений]. Но самое главное это, конечно же, подбор движений, которые будут работать именно для вас. К слову сказать, если для коррекции ямочек на попе вам нужны упражнения на малую и среднюю ягодичные мышцы, то, чтобы убрать складку под попой, следует сосредоточить внимание на большой ягодичной и задней поверхности бедра.

Примечание:

Вы уберете складку под попой, если наведете тонусный баланс мышц перехода от ягодиц к бедру.

Теперь от слов к практике.

Как убрать складку под попой: спектр упражнений

С нашей стороны было бы некорректно сказать: “выполняйте конкретно эти упражнения, и складка уйдет”. Некорректно потому, что все индивидуально: какая-то женщина будет чувствовать, что ее ягодицы горят от приседаний со штангой, а у другой от них будут расти только квадрицепсы – передняя поверхность бедра.

Читайте так же:
Контрольный выстрел ватник все выпуски

Поэтому мы приведем только список (не полный) из упражнений, которые рекомендуем вам протестировать, снять обратную связь с мышц и составить свой топ лучших. Вот что нужно включить в свою программу тренировок.

I. На большую ягодичную:

II. На заднее бедро:

    /упражнение «доброе утро»; ; ;

III. На внутреннюю часть бедра:

    ;
  1. сумо-приседания со штангой; , расположившись боком.

Вам достаточно будет оставить в своей ПТ всего по два упражнения, но с максимальным мышечным откликом – те движения в которых вы чувствуете изолированную работу целевой мышечной единицы. Главное — найти нужные движения, а затем грамотно встроить их в свою тренировочную схему. Такими комплексными работами мы добьемся ухода складки под попой и сглаживания перехода “заднее бедро-ягодицы”.

Ну, и еще некоторая откровенность. Совсем убрать складку у вас, скорее всего, не получится. То, что мы видим на фото в интернете – работа ретушеров в различных редакторах. После них ягодицы женщины выходят идеальными – круглыми, большими и без всяких складок. На самом же деле большой объем всегда будет отягощен складочкой, с большей или меньшей площадью поверхности. Только компактный таз, худосочные ягодицы (например, как у сухих бикинисток), а также стройные бедра позволят совсем не знать, что такое складка под попой.

Складка под попой нет

Поэтому имейте ввиду, чем-то придется пожертвовать: чисто физиологически одно – большая попа, с другим – отсутствие складки, не может сосуществовать. Найдите золотую середину, если уж последняя вас так напрягает. Мужчина вашу складочку в одежде даже не заметит, а вот объем определенно не ускользнет от его взгляда. Как говорится, думайте сами, решайте сами – убирать или не убирать! По содержательной части, все.

Послесловие

Как убрать складку под попой? Сегодня именно это мы и выяснили. В среднем, спустя два месяца занятий вы увидите результаты. Но имейте ввиду, что они не вечны и будут готовы уйти при любой возможности. Только дайте своей «жене» повод, и она поплывет :). Успехов в коррекции и до скорых встреч!

PS. Сталкивались с такой ситуацией, складка под ягодицами?

С уважением и признательностью, Протасов Дмитрий.подпись

Опубликовано в рубрике Идеальная фигура: руководства по фитнесу Метки: стратегия тренировок, фитнес

Необходимые инструменты

Одним из обязательных условий быстрой и качественной работы, как заузить джинсы снизу в домашних условиях, является подготовка инструмента и материалов.

В работе понадобятся:

  • швейная машинка (лучше электрическая);
  • оверлок (если его нет, можно пользоваться строчкой зигзаг);
  • портновские ножницы — наиболее подходящий вариант для плотной джинсовой ткани;
  • портновский мелок (можно воспользоваться остро заточенным обмылком);
  • утюг (хорошо если есть функция отпаривания);
  • нитки;
  • иголки для шитья;
  • длинная деревянная линейка, сантиметровая лента;
  • гладильная доска.

как должны сидеть джинсы

Как должны сидеть джинсы?

Реклама

#2 ataboy

  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

#3 ataboy

  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

. Как говорится — внимание на экран.

#4 saddam

  • Пол: Мужчина

#5 Devil985

  • Пол: Мужчина

#6 Диметрий I

  • Пол: Мужчина
  • Город: ящный

Короче должны немного в обтяжку в начале.

Когда покупаешь джинсы, то ты должен в них еле влезать, т.е. минимальный размер по ширине, который ты можешь одеть. После недельной носки джинсы сядут по тебе.

Читайте так же:
Джинсы карго thor steinar rydal ii

Джинсы на твоих фотках сидят и выглядят ужасно.

#7 Rihard

  • Пол: Мужчина
  • Город: Киев

И еще ataboy а статью про джинсы с фото кто нибудь создавал?

#8 ataboy

  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

. А если конкретно к дилемме автора, то точнее будет здесь — http://maestrio.live. 278.html#cutid1

. Очень хороший ряд статей кстати. Написано доступным языком и без лишней "воды".

Небольшая выдержка:
Как бы прискорбно это не прозвучало, но поддельные джинсы можно купить не только на рынке, но даже и в фирменном бутике. В идеале, джинсы лучше всего покупать за границей, причем не в Китае или Турции, хотя, к слову, даже в той же Италии или Франции, вы не будете полностью застрахованы от фейка, но шанс встретить там подделку, конечно же гораздо ниже. Ну, а если же в ближайшие пару лет, выезд за границу вам все же не предвидеться, то оптимальным вариантом будет магазин.

. Теории заговоров прям повсюду )))

На фирменные джинсы ставят только фурнитуру с обозначением YKK (обозначает особую надежность молнии), либо с маркировкой самой фирмы.

. Кстати, если кому интересно: YKK расшифровывается как — Yoshida Kogyo Kabushikikaisha. Это в честь одного японского магната, который основал компанию по производству застёжек-молний в 1934 году. Эта компания до сих пор снабжает своей продукцией многих известных джинсовых производителей.

Ну и напоследок, не постейняйтесь попросить сертификат соответствия, в фирменных магазинах его наличие просто обязательно, отсутствие подобной бумаги – повод задуматься.

Игнорирование ремня

Игнорировать ремень не стоит даже в том случае, если джинсы не спадают. Этот аксессуар придает образу стиль, мужественность, подчеркивает фигуру, правильно расставляя акценты.

Образ тех, кто носит брюки без ремня кажется незавершенным, а многие подумают, что вы забыли его надеть.

С поясом меньше шансов продемонстрировать окружающим нижнее белье, если захотите присесть.

Почему джинсы оставляют следы краски

Существует 2 разных варианта джинсовых брюк, способных оставлять следы краски. Это не только изделия низкого качества, как многие могли бы подумать. Хотя в этом тоже присутствует доля правды.

Низкосортные изделия обрабатывают дешевыми красителями, которые плохо закрепляются или наносятся без соблюдения инструкций к химикатам. Присуща проблема окрашивания и вещам дорогих брендов. Здесь проблема кроется в другом.

  • Джинсы в основном шьют из натурального хлопка, используют качественные красители, но пигменты могут плохо поглощаться природными волокнами.
  • В любом случае на начальных этапах эксплуатации предмета гардероба появление следов краски, оставляемых брюками, не должно сильно удивлять.

Обычно проблему удаётся решить, несколько раз выстирав изделие. Существуют тонкости, которые не будет лишним знать.

5 типов нужных джинсов, которые обязательно должны висеть в вашем шкафу:

1. Прямые джинсы. Если вы нашли нужные джинсы, которые идеально на вас сидят, то смело берите две пары. Одни можно подогнуть, чтобы носить с обувью на плоской подошве, а другую пару можно носить с туфлями на каблуках. Учтите, что джинсы темных оттенков зрительно делают ноги стройнее и длиннее.

2. Зауженные обтягивающие джинсы. Эту модель дизайнеры предлагают носить тремя способами, ведь она универсальна. Их можно заправить в сапоги, или в любую другую обувь; подвернуть, чтобы носить с туфлями на плоской подошве; носить с обувью на высоком каблуке – это зрительно удлинит ноги. Если вы считаете, что такая одежда вам не подходит, то рассмотрите ее как вариант под низ других вещей из вашего шкафа или альтернативу леггинсам.

Читайте так же:
Черные джинсы выцвели как восстановить

Темно-синие джинсы стрейч

На фото: Темно-синие джинсы стрейч

3. Джинсы-брюки. Такие джинсы напоминают брюки, но изготавливаются они не из льна или трикотажа, а из джинсовой ткани. Их можно носить как домашнюю одежду или приберечь для вечеринки.

4. «Модные» джинсы. Это искусственно состаренные джинсы, с заплатками, с высокой талией, джинсы вашего «бойфренда». Их можно сочетать как с одеждой классического стиля, так и с новинками моды, которые уже есть в вашем гардеробе. Но не стоит тратить деньги на одежду, которая будет в моде всего лишь один сезон, это «одноразовая новинка». Если новинка не подчеркнет вашу индивидуальность, то тем более не стоит глупо следовать моде.

5. Джинсы по сезону. Такие джинсы могут быть самых неожиданных цветов – черные, голубые, синие… Джинсы темных цветов оставьте на осень, а белые носите летом (подробнее о белых джинсах).

Дефекты посадки и их исправления

Напряженные горизонтальные складки по переднему шву брюк

Возникновение горизонтальных напряженных складок по переднему шву брюк связано с обужением брюк по линии бедер и с неправильным, слишком вогнутым, оформлением линии переднего среза брюк. В том и другом случае заужение выявляется там, где нет плотного контакта изделия с поверхностью фигуры, т.е. по линии переднего среза, а не по линии боковой части изделия, где ткань плотно прилегает к бедренной части ноги.

Конструктивные способы устранения дефекта связаны с расширением передней половинки брюк, определением правильной кривизны боковых срезов передней и задней половинок и переводом вершины переднего среза в сторону бокового края брюк.

Напряженные горизонтальные складки под передним швом брюк

При размещении горизонтальных напряженных складок в верхней части шагового шва передней половинки погрешности конструкции могут быть обнаружены не только на передней, но и на задней половинке брюк. Силы, образующие дефект, затягивают ткань передней половинки брюк внутрь, в сторону шаговых швов. Нижняя часть изделия плохо сопрягается с его верхней опорной частью.

Напряженные горизонтальные складки по боковой части брюк

Напряженные горизонтальные складки на верхней части задней половинки брюк

Недостаточная выпуклость бокового среза, сопровождающаяся общим обужением брюк по линии бедер, вызывает неравномерное натяжение ткани задней половинки, поскольку давление выпуклой части бедра деформирует участок бокового среза, контуры которого не рассчитаны на образование объемной формы. Неравномерные перекосы ткани приводят к образованию напряженных складок, направление которых совпадает с направлением действия деформирующих сил.

Напряженные горизонтальные складки под средним швом брюк

Горизонтальные напряженные складки в верхней части шагового шва возникают при недостаточной ширине шаговой части задней половинки брюк. Нижняя часть брюк оказывается в этом случае сдвинутой по отношению к опорной поверхности в сторону среднего шва. Ширина брюк достаточная, но прибавка на свободное облегание концентрируется только в боковой части. Верхняя часть шагового среза задней половинки втягивается внутрь. Величина деформации уменьшается, если на верхней части среднего шва заложить вертикальную складку.

Сместить опорную часть брюк в сторону бокового края изделия, не изменяя общей ширины брюк. Может оказаться полезным и дополнительное расширение шагового выступа.

Свободные горизонтальные складки

Горизонтальные ненапряженные складки небольших размеров в поясных изделиях могут появиться при неправильном оформлении верхних срезов, излишней кривизне соединяемых срезов и неуравновешенности частей брюк. Такие дефекты могут возникнуть около шва притачивания пояса, на боковой поверхности брюк на переднем и заднем швах и на уровне подъягодичной складки.

Читайте так же:
Гольфы или гетры у футболистов Немного об одежде

Необоснованный подъем вершины переднего шва может вызвать образование мягких горизонтальных складок на передних половинках брюк. Появление таких складок тем более вероятно, что в процессе эксплуатации верхняя часть брюк постоянно подвергается сжатию.

Другое часто встречающееся месторасположение подобного дефекта находится в верхней части шагового среза передней половинки брюк непосредственно под передним швом. Появление дефекта связано с избыточной длиной шагового среза передней половинки брюк.

Свободные вертикальные складки на передней половинке брюк

Вертикальные свободные складки образуются около срезов передней половинки брюк из-за необоснованного расширения детали или при отклонении вершинных опорных точек от оптимального положения.

Вертикальная складка на внутренней части передней половинки брюк может располагаться около переднего шва, в верхней части шагового шва или по всей внутренней части передней половинки в зависимости от допущенной погрешности в определении ширины детали. Прибавки на свободное облегание в брюках обычно невелики, поэтому концентрация ткани в месте образования вертикальной складки происходит в ущерб равномерному ее распределению по всему периметру брюк.

Свободные вертикальные складки на задней половинке брюк

Вертикальные свободные складки могут появиться на задних половинках брюк около среднего или бокового шва. Появление складок у боковых швов брюк обусловлено излишней кривизной самого бокового среза по сравнению с соответствующей кривизной боковой поверхности ноги или смещением вершины бокового среза в сторону среднего шва брюк.

Для исправления дефекта смещают вершину среднего шва брюк в сторону бокового края изделия. При таком способе исправления ширина задней половинки брюк по линии бедер не меняется, но происходит перераспределение прибавки на свободное облегание, поскольку относительно нового положения вершины среднего шва уменьшается ширина боковой части и увеличивается ширина шаговой части брюк.

Наклонные складки на шаговых швах брюк

Дефект особенно заметен в брюках, надетых на человека, и создает впечатление мешковатости. Вверху по шаговым швам образуются складки, заметные как спереди, так и сзади. Складки направлены наклонно к верхним участкам боковых швов на передних и задних половинках брюк. Образующиеся складки не фиксируются в том или ином месте и могут перемещаться в направлении, перпендикулярном направлению складок.

Образование свободных ненапряженных наклонных складок обусловлено, как указывалось выше, неправильным определением длин соответствующих участков детали изделия — их укорочением или удлинением по отношению к длине другой стороны. Можно сделать вывод, что причиной возникновения наклонных складок по шаговым швам брюк является удлинение шаговых срезов брюк по отношению к их боковым срезам.

Напряженные наклонные складки по боковому шву передней половинки брюк

Дефект проявляется в изделии, надетом на человека, в виде напряженных складок, возникающих под действием растягивающих верхний участок детали сил. Направление складок от середины или низа переднего шва брюк до верхних участков бокового шва и их напряжение свидетельствуют о недостаточной ширине детали в этом направлении. Особенно ярко этот дефект проявляется в брюках с карманами в отрезном бочке. Тогда под действием приложенных сил карман как бы раскрывается. Боковая отрезная часть при этом морщинится, виден ее внутренний край. Нужно заметить, что такой дефект может возникнуть и в правильно сконструированных брюках, надетых на фигуру большей полноты.

Угловые заломы на боковом участке поясного изделия

При устранении дефектов в брюках большое значение имеет правильное сочетание опорных поверхностей с нижними частями передней и задней половинок.

Смещение верхних срезов деталей брюк в сторону шаговых срезов увеличивает кривизну боковых срезов деталей, а смешение в сторону боковых срезов выпрямляет их. Перемещение верхних срезов приводит, к перераспределению прибавки на свободное облегание между боковой и шаговой частями детали.

Читайте так же:
Как по английскому будет джемпер

В брюках с увеличенной кривизной боковых срезов прибавка на свободное облегание концентрируется около боковых швов, заломы направлены от выступающих точек ягодиц в сторону колена.

Удлинение передних половинок брюк

Внешнее проявление дефекта связано с образованием горизонтальных складок на передней половинке брюк и натяжений на задней. Масса изделия сосредоточена на заднем участке тазобедренного пояса, на фигурах с выступающими ягодицами дефект особенно заметен. Внизу брюки смещаются не в сторону носка, а в сторону пятки, что считается недостатком в размещении ширины низа брюк.

Для определения величины излишнего удлинения можно восстановить правильный баланс изделия с помощью заложенной на передней половинке брюк горизонтальной складки. Величина складки соответствует величине укорочения передней половинки брюк или удлинения задней половинки. Эту величину можно распределить на обе половинки брюк так, чтобы сокращение передней и удлинение задней половинки обеспечили равновесное состояние всего изделия. На рисунке показано, что сокращение переднего среза брюк приводит к увеличению кривизны бокового среза передней половинки и улучшению условий правильного облегания брюками боковой поверхности фигуры человека.

Удлинение задней половинки брюк

Данный конструктивный недостаток брюк создает свободу движения ног, но внешний вид изделия со стороны спины ухудшается. Дефект выявляется в виде горизонтальных складок по всей длине задней половинки, особенно по линиям бедер и над икроножной мышцей. Внизу брюки смещаются в сторону передней части стопы. На фигурах с плоскими ягодицами дефект выявляется наиболее сильно.

Общая величина нарушения баланса устанавливается закладыванием горизонтальной складки на задней половинке, которая восстанавливает равновесное положение всех частей брюк. Дефект становится менее заметным или вовсе исчезает при укорочении задней половинки, удлинении передней половинки на участке от линии талии до линии колена или при одновременном изменении обеих половинок брюк.

Смещение линии сгиба передней половинки брюк в сторону бокового края изделия

Этот дефект возникает при удлинении шагового среза или укорочении бокового среза передней половинки брюк.

Шаговая часть опускается при понижении монтажных надсечек по шаговой стороне задней половинки или подъеме аналогичных надсечек на передней половинке. Боковая часть подтягивается при повышении монтажной надсечки по боковой стороне задней половинки или понижении аналогичной надсечки передней половинки. Таким образом, смещение любой из монтажных надсечек по линии колена вызывает нарушение баланса брюк.

Величину допущенной погрешности можно установить путем закладывания вспомогательной складки во время примерки изделия.

Смещение линии сгиба передней половинки в сторону шагового среза

По сравнению с предыдущим дефектом все погрешности конструкции брюк имеют противоположный характер. Сгибы передних половинок брюк смещаются внутрь в сторону шагового шва. Причинами такого смещения могут быть укорочение переднего и шагового срезов или удлинение бокового среза. В результате такого смещения линия колена и другие горизонтальные линии детали передней половинки брюк на плоскости превращаются в наклонные.

В брюках, надетых на человека, эти наклонные линии превратятся в спиральные кривые, а линия сгиба передней половинки сместится в сторону шагового среза. Величина допущенной погрешности, как и в предыдущем случае, устанавливается закладыванием вспомогательной складки. В изделиях из тканей с хорошо заметным расположением уточных нитей погрешность можно определить по отклонению нитей от горизонтального положения.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector