Почему волосы ломкие?

admin
28.07.2019 0 Comment

Содержание

Причины сухих и ломких волос

Если волосы стали безжизненными и выглядят как солома это свидетельствует о нарушении микроциркуляции кровеносных сосудов в коже головы. В результате чего нарушается и ухудшается питание волосяных фолликулов, происходит изменение их структуры, вызывая их ломкость и потерю эластичности.

Основными причинами могут быть:

  • Неправильный уход: использование неподходящих по типу волос очищающих средств, частое использование термобигудей (фенов, плойки, стайлера), Частое окрашивание аммиако-содержащими красками, мелирование (обесцвечивание) агрессивными красящими пигментами,
  • Расчесывание жесткой расческой с металлическими зубьями. Предпочтение следует отдать расческе с деревянными зубьями из натурального дерева,
  • Неправильное питание, злоупотребление острыми, жирными блюдами, недостаточное употребление чистой воды,
  • Курение, злоупотребление спиртными напитками,
  • Неблагоприятная экологическая обстановка (загрязненный воздух, некачественная вода),
  • Эмоциональное перенапряжение, частые стрессы, нервные срывы, недосыпание, хроническая усталость,
  • Резкие перепады погодных условий (отсутствие головного убора в зимний период и под палящим солнцем),
  • Плохая усвояемость витаминов и микроэлементов вследствие заболеваний органов ЖКТ,
  • Хронические заболевания мочевыделительной системы, наличие паразитирующих патологий., гормональные сбои в период беременности (менопаузы, грудного вскармливания).

Определить истинную причину ухудшения состояния волос может квалифицированный специалист – трихолог.

Улучшение питания, отказ от вредных привычек и неправильного питания способствуют улучшению общего состояния волос и их внешнего вида.

Правила ухода

Чтобы волосы радовали свою обладательницу красивым здоровым видом, важно знать и применять правила по уходу за ними. То есть, что необходимо делать, чтобы волосы не стали ломкими у корней и сухими как солома на кончиках.

  • Ежемесячно на растущую луну следует состригать концы, даже если они еще не секутся. Это способствует стимулированию роста.
  • Красить волосы красками, не содержащими аммиак и другие химические компоненты. Отдать предпочтение натуральным красящим пигментам.
  • После мытья головы сушить волосы желательно естественным способом, либо феном с теплым негорячим воздухом.
  • После мытья ополаскивать пряди отварами лекарственных растений (ромашки, календулы, крапивы, лопуха).
  • Для укладки использовать легкие муссы со средней фиксацией.
  • Регулярно наносить на поврежденные волосы маски, бальзамы, способствующие укреплению, улучшению структуры и повышению их эластичности.
  • Для мытья использовать теплую воду, а расчесывать только сухие пряди. Расчесывание мокрых волос травмирует их структуру, способствует расслаиванию и обламыванию.
  • Включить в рацион продукты, богатые витаминами группы В, D, А, Е, железо, магний, кальций, полиненасыщенные омега-3 жирные кислоты.
  • При выходе на улицу пользоваться головным убором, чтобы предотвратить оседание пыли, вызывающей раздражение и усиление проблемы сухих волос.
  • Пользоваться несмываемыми насыщенными кератином косметическими средствами (флюида, сыворотки). Они обволакивают каждый сухой волосок и образуют на нем защитную пленку, защищающую от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей, городской пыли, а также удерживающих влагу внутри структуры, предотвращая ломкость и расслоение.

Регулярно выполняя несложные правила можно вылечить сухие волосы в домашних условиях, остановить их выпадение, расслоение структуры и ломкость.

Лечение аппаратными методиками

Если волосы стали очень сухими, начали обламываться и выпадать, восстановить их структуру, нормализовать работу сальных желез и вернуть им здоровый вид помогут аппаратные методики в косметическом салоне. Проводить данные процедуры необходимо только у проверенного специалиста-трихолога в косметическом салоне. Косметолог поможет определить степень проблемы, что делать с очень сухими поврежденными волосами, какие именно процедуры помогут восстановить здоровье и красоту шевелюры.

Независимо от вида аппаратного лечения все процедуры состоят из нескольких этапов:

  • Глубокое очищение сухой кожи головы и волос.
  • Нанесение питательных и увлажняющих составов, проникающих в глубокие слои эпидермиса и волосяного фолликула.
  • Прогревание (массаж) для усиления лечебного восстановительного эффекта.
  • Смывание очищающего средства и нанесение лечебного бальзама.

В результате происходит насыщение фолликула и по всей структуре питательными комплексами, кератином, аминокислотами. Значительно улучшается внешний вид волос.

Основные аппаратные методы лечения сухих волос:

  1. Мезотерапия – введение в волосистую часть головы инъекции, содержащие в составе аминокислоты, микроэлементы, экстракты лекарственных растений, протеины, кератин. Они способствуют улучшению кровообращения, насыщают фолликулы полезными веществами и укрепляют их. Заметно улучшается рост волос, укрепляется структура по всей длине, устраняются сухие пряди.
  2. Озонотерапия – насыщение кожи головы высокоактивным кислородом. Позволяет стимулировать кровообращение, вывести токсины из фолликулов, нормализовать работу сальных желез, снять воспаление и имеющиеся раздражения на коже головы. Курс из 10 процедур позволять сократить выпадение волос, улучшить качественные свойства волоса, придать ему блеск, силу, эластичность.
  3. Микротоковая терапия – воздействие на глубокие подкожные слои электрических импульсов. Которые способствуют активизации обменных процессов, расширению и улучшению микроциркуляции кровеносных сосудов, насыщению кислородом фолликулов и клеток кожи, ускорению процесса регенерации. Особенно рекомендуется данная процедура, если волосы сильно сухие и выпадают, а на их месте образуются проплешины с обломанными у корней волосками.
  4. Магнитно-лазерная терапия – воздействие на кожу головы низкочастотным лазерным лучом. Способствует улучшению микроциркуляции крови в сосудах и их укреплению, нормализации работы сальных желез, снижению выпадения сухих волос, улучшение их внешнего вида и укрепление по всей структуре.
  5. Аутоплазмотерапия – введение в подкожную зону головы собственной очищенной и насыщенной тромбоцитами плазмы пациента. Процедура показана пациентам, у которых волосы выглядят безжизненными, сухими как солома, выпадают и сильно секутся. Позволяет укрепить фолликулы, повысить рост и силу шевелюры, придать ей блеск и прочность.
  6. Физиопроцедуры питательными составами. Позволяют улучшить качественный состав волоса по всей его длине, остановить выпадение, ускорить рост, придать блеск и эластичность.

Аппаратные процедуры позволяют улучшить регенеративные и обменные процессы кожи головы, укрепить волосяные фолликулы, остановить их выпадение и оздоровить по всей длине, придать здоровый и ухоженный вид. Что делать с сухими поврежденными волосами и какой требуется дополнительный уход после проведения процедуры подскажет косметолог.

Что делать для лечения сухих волос в домашних условиях

В народной медицине существует множество рецептов из натуральных ингредиентов, которые можно делать в домашних условиях, чтобы восстановить и придать сухим волосам здоровый красивый вид, укрепить их. Решить проблему, если волосы сильно выпадают, секутся на кончиках и больше похожи на солому, чем на шикарные локоны.

Все домашние маски наносятся на чистые слегка влажные волосы. Затем для усиления лечебного эффекта обмотать пищевой пленкой и обернуть махровым теплым полотенцем. Благодаря получившемуся эффекту сауны активные лечебные вещества глубже проникают в структуру локона и в максимальной степени активизируют терапевтические свойства. Смывают домашние маски только теплой водой, чуть подкисленной лимонным соком или яблочным уксусом.

Что делать с сухими кончиками волос? >>

Маски для укрепления и увлажнения сухих волос:

  • Подогреть на паровой бане 50 мл нерафинированного оливкового масла холодного отжима, добавить по 2 мл жидких витаминов А и Е. Равномерно распределить теплый состав по всей длине пряди на 1 час. Тщательно смыть шампунем и нанести питательный бальзам. Рекомендуется провести курс из 10 процедур. После чего восстанавливается и улучшается структура локонов, появятся здоровый блеск и эластичность. Ломкие и сухие пряди больше не выпадают.
  • Слегка взбить 1 яичный желток, постепенно добавить 2 ст.л. качественного коньяка, 2 ст.л. натурального меда, 30 мл миндального масла и 3 капли эфирного лавандового масла. Нанести по всей длине на 40 минут, после чего тщательно промыть шампунем и подкисленной водой. Маска позволяет укрепить и придать прочность локонам, предотвратить ломкость и сечение, улучшить их внешний вид.
  • По всей длине локона нанести на 45 минут смесь из 20 мл сока алоэ, 1 яйца, 3 ст.л. репейного и касторового масел, 5 ст.л. качественного коньяка и 1 ст.л. лимонного сока. После 3-4 процедур заметно усиливается рост, блеск и эластичность локонов.
  • Для борьбы с ломкими и секущимися прядями раз в неделю наносить на корни и волосы по всей их длине маску из 1 стакана натурального йогурта, 30 грамм пивных дрожжей и 3 ст.л. меда. Смешав дрожжи и йогурт убрать смесь в теплое место для активизации дрожжевых ферментов. Затем добавляют мед, все тщательно перемешивают и наносят на 30 минут.
  • 40-минутная маска из размоченного в горячем отваре дубовой коры ржаного хлеба и 2-х желтков позволяет смягчить сухие локоны, устранить их сечение и выпадение. Восстановить и придать прочность.

Что делать, чтобы избавиться от сухих поврежденных волос:

  • Протереть через сито 50 гр домашнего жирного творога, добавить 25 мл теплых жирных сливок, 3 ст.л. меда, 4 перепелиных желтка, 2 капли масла апельсина (можно заменить грейпфрутовым или мандариновым эфирным маслом). Втереть полученную смесь в корни, оставить на 10-15 минут, а затем оставшуюся смесь равномерно распределить по всей длине волос.
  • В 50 мл теплой простокваши добавить пюре из 1 огурца, 2 ст.л ржаных отрубей и 1 ст.л. отвара коры дуба. Нанести полученную смесь по всей длине волос, аккуратно расчесать гребнем с редкими зубьями и оставить на 20 минут.
  • В 25 мл оливкового масла добавить по 1 ч.л. масла зародышей пшеницы, жожоба и кокоса. Распределить по всей длине прядей и аккуратно втереть в кожу. Смыть теплым отваром шалфея (ромашки, дубовой коры).
  • Вернуть жизненную силу очень поврежденным секущимся локонам поможет 30-минутная маска из 1 ст.л. масла грецкого ореха, 1 ч.л. меда и 1 ч.л. яблочного 6-%- уксуса.

Нанесение на поврежденные сухие локоны смеси из натуральных и эфирных масел позволяют насытить каждую волосинку питательными аминокислотами, устранить ломкость прядей, придать им блеск и жизненную силу. Масла можно наносить после мытья головы, аккуратно расчесывая гребнем.

Трихологи рекомендуют наносить следующие масляные составы:

  • Масло авокадо, репейное и оливковое, в пропорции 1:1:2,
  • Кокосовое масло – одно из лучших источников жирных аминокислот, витаминов группы В, калия, цинка, протеина,
  • миндального, рапсового, льняного масел, взятых в равных пропорциях,
  • масло жожоба, оливковое, по 1 ампуле витаминов А, Е, В.

Если волосы сухие, беспощадно выпадают, секутся, стали похожими на солому выход только один – обрезать секущиеся концы и направить все силы на их восстановление. Важно помнить, что делать лечебные маски для сухих волос можно только после консультации у косметолога-трихолога. Комплексное лечение, устранение причин, соблюдение всех рекомендаций трихолога помогут вернуть волосам жизненную силу, блеск, устранить ломкость и сухость. Восстановить очень поврежденные сухие локоны можно только аппаратными процедурами. Очень важен систематический уход, здоровый образ жизни, полноценное сбалансированное питание, чтобы предотвратить проблему сухих волос.

Основы макияжа: 3 правила от ProdMake.ru

Подходящая тональная основа

Создавать макияж, как правило, начинают с нанесения тональной основы. Правильно подобранное средство позволит скрыть недостатки кожи, выровнять тон и подготовить лицо к последующим этапам. Существует довольно много разновидностей этого косметического средства, каждая из которых обладает определенными особенностями. Так, жидкую основу могут использовать обладательницы всех типов кожи. С ее помощью удается создавать легкое, практически не заметное покрытие. Тональная основа может быть пудровой, кремовой или в виде легкого флюида. Выбирая ее, опирайтесь на оттенок вашей кожи и ее тип. Для жирной кожи подойдут пудры, для нормальной и смешанной тональные флюиды, а для сухой необходима питательная кремовая текстура.

На плотность такой основы влияет количество пигментов, которые присутствуют в ее составе. Чтобы получить более плотный вечерний мейк-ап стоит выбрать средство с силиконом – оно придает лицу гладкость и бархатистость. Девушкам с жирной кожей лучше обратить внимание на обезжиренную основу, благодаря чему удастся не допустить возникновения прыщей.

  • Кремовое средство идеально подходит девушкам с сухой кожей. Мусс вначале наносят на руку, после чего покрывают им лицо. Такое средство обладает легкой и воздушной текстурой, благодаря чему практически не чувствуется на лице. Стоит учитывать, что данный продукт вряд ли подойдет обладательницам проблемной кожи – он будет недостаточно плотным для них.
  • С помощью флюида можно добиться легкого покрытия, однако скрыть недостатки кожи не удастся. Такое средство прекрасно подходит для теплого времени года.
  • Твердая основа смотрится на коже очень естественно, но при этом имеет достаточно плотное покрытие. Такое средство противопоказано девушкам с сухой кожей. Чтобы регулировать плотность нанесения средства, стоит пользоваться специальной влажной губкой.
  • Минеральная основа – это, по сути, прессованная пудра, в которой имеются минеральные составляющие. Покрытие кажется максимально шелковистым и легким. Чтобы обеспечить более качественную коррекцию недостатков кожи, придется воспользоваться дополнительными средствами.

Минимум средств в косметичке

Если вы новичок в макияже, используйте как можно меньше средств, постепенно добавляйте в свой арсенал новинки из мира косметики. Для начала достаточно такого набора:

  • Тональное средство: Сначала определите, что вам не нравится на коже: блеск или сухость. Если блеск, то выбираем матирующий тональный крем. Но только при условии, что на вашей коже видны поры. Если поры не видны, а кожа блестит, это знак того, что она обезвожена и пересушена. Пользуясь матирующим тоном, вы усугубите ситуацию. В борьбе с блеском вам лучше остановиться на рассыпной минеральной пудре. Она не сушит кожу и при этом матирует. Для нормальной и сухой кожи подойдут увлажняющие СС- и ВВ-кремы.
  • Тушь — форма кисточки влияет на то, как изменятся ресницы. Прямая силиконовая кисточка по максимуму закручивает их вверх и отлично подходит тем, у кого прямые ресницы. Для изогнутых подойдёт классическая щёточка. Тушь выбираем в зависимости от результата, который вам нужен: удлиняющую, объёмную или разделяющую.
  • Тени — отдаём предпочтение матовым оттенкам. На каждый день может понадобиться светлый сливочный матовый оттенок, его наносят на моргающее веко и под бровь. Если вы не пользуетесь карандашом, вам понадобятся тёмно-коричневые или тёмно-серые оттенки матовых теней. Ими можно подчеркнуть контур ресниц вместо карандаша. В складку века наносим обязательно матовый оттенок — либо холодный коричневый, либо тёплый, в зависимости от того, к какому из цветотипов вы относитесь — тёплому или холодному. Этих трёх оттенков достаточно, чтобы сделать себе естественный дневной макияж.
  • Румяна — выложите все румяна из вашей косметички. Нанесите поочерёдно на щёки. На кожу предварительно нанесите тональное средство. Присмотритесь, какие румяна вам подходят? Оставьте те, которые вас преображают. Остальные выбросите или создайте для себя отдельный сундучок, куда положите неподходящую косметику.

Такой минимальный набор скроет несовершенства кожи и придаст ей здоровый вид, а тушь и сияющие тени моментально сделают взгляд более открытым.

Правильный демакияж

Если вы начали активно пользоваться косметикой, значит в стандартную процедуру ухода необходимо обязательно добавить еще один шаг – демакияж. Кроме привычного геля для умывания вам понадобится средство для удаления макияжа. Ежедневный уход за лицом состоит из ежедневных процедур – умывания, тонизирования и увлажнение. Правильный демакияж лица состоит не только в удалении остатков мейкапа, но и восстановлении всех функциональных процессов эпидермиса. Обязательный косметический сеанс позволяет нормализовать кислородное дыхание, а также подготовить покровы к дальнейшему питанию.

Что за процедура? Даже если косметика не наносилась, в течение дня накапливаются микрочастицы пыли, не прекращают свою работу сальные железы. Чтобы избежать воспалений, а также для восстановления защитных свойств покровов, каждый вечер необходимо очищение кожи. Это может быть двухфазное средство с добавлением масел, мицеллярная вода или гидрофильное масло.

Выбирайте то, что вам больше подходит и не раздражает кожу. Качественное очищение лица – залог красивой и здоровой кожи.

Ваши волосы стали сухими, как солома и тонкими, они очень сильно ломаются, а кончики секутся? Что делать в таких случаях, как правильно лечить волосы, чтобы спасти их от ломкости и тусклости? Мы знаем ответы на эти вопросы и с удовольствием поделимся ими.

Факторы, провоцирующие ломкость

Причин, в силу которых волосы ломаются, немало. Если пряди стали сухими, особенно кончики, а у корней жирными, это значит, что в вашей жизни присутствует один или несколько из факторов, перечисленных ниже:

  • химическая завивка;
  • частая окраска волос или их осветление;
  • использование термоукладки;
  • применение средств ухода с содержанием спирта;
  • обезвоживание организма;
  • наличие хронических заболеваний пищеварительной системы, например, проблемы с усвоением питательных веществ и витаминов;
  • болезни почек, грибковые инфекции, кариес и другие недуги;
  • авитаминоз;
  • железодефицитная анемия;
  • курение;
  • постоянное воздействие солнца;
  • стрессы и переутомление.

Современные медики способны по состоянию ваших волос определить, каких именно элементов или соединений вам не хватает. Для этого используется спектральный анализ волос. Если волосы очень сухие, тонкие, ломкие, что часто сигнализирует о неполадках в организме, и эта проблема преследует вас уже на протяжении долгого времени, обязательно пройдите обследование. Благодаря ему можно найти самый верный выход из ситуации с ломкостью и плохим состоянием волос.

Полезные масла против ломкости

Если волосы сухие и сильно ломаются, то очень полезно лечить их с помощью натуральных косметических масел. Особого внимания в этом отношении заслуживают такие масла:

  • репейное;
  • кокосовое;
  • касторовое;
  • оливковое;
  • арганы.

Они очень хорошо действую против ломкости, например, репейное масло помогает укрепить и сделать волосы более эластичными, а кокосовое оказывает заметный питательный и увлажняющий эффект.

Любое из названных масел наносите каждый раз перед мытьем на кончики на 15 минут, и один-два раза в неделю используйте для всей головы, включая и зону корней. При этом масло в слегка подогретом виде действует эффективнее. Предлагаем несколько конкретных рецептов.

30 мл репейного масла соедините с одним-двумя желтками и 50 мл молока. Теплую смесь нанесите на волосы, особенно сильно обработав кончики, и оставьте для воздействия на 40-45 минут.

Укрепляющим действием отличается фитоэссенция иланг-иланга, которую в количестве нескольких капель необходимо добавлять в оливковое масло и наносить такую маску на 60-120 минут.

Эфирное масло сосны очень хорошо помогает повысить эластичность волос, ликвидировать ломкость, укрепить и остановить их выпадение. Подогрейте на водяной бане 3-4 столовых ложки касторового масла и добавьте 10 капель фитоэссенции сосны. Обработайте волосы у корней, по длине и кончики, укутайте голову пакетом, полотенцем и через 2 часа смывайте шампунем, подходящим для вашего типа волос.

Другие маски и рецепты шампуней

Маски

Дрожжи и касторовое масло соедините, взяв по столовой ложке того и другого, добавьте два желтка, 50 мл настоя крапивы и 7 капель соснового масла, наносите на 1,5-2 часа. После процедуры очень полезно ополаскивание отваром крапивы.

Половину горсти белой глины, которая эффективна против ломкости и сухости волос, смешайте с одним желтком, 20 мл лимонного сока, 20 мл оливкового масла, столовой ложкой смеси меда с горчицей. Это средство, нанесенное на волосы, может немного жечь голову за счет присутствия горчицы, поэтому держите маску столько, сколько сможете вытерпеть. Максимальное время ее воздействия составляет 4 часа.


Против сухости кончиков и сальности корней очень полезна маска из 15 мл масла ростков пшеницы, 50 мл сливок, 50 мл сока лимона и 5 капель фитоэссенции лаванды.

50 мл красного вина, столько же огуречного сока, по 1 столовой ложке сока алоэ и лука смешайте с 2 ст. л. миндального или растопленного кокосового масла. Если пряди на ощупь как солома, кончики секутся и ломаются, то эта маска станет хорошим средством, чтобы лечить волосы.

Если дома не нашлось красного вина или масла кокоса, то можно сделать простую, но очень эффективную смесь из меда, алоэ и касторового масла. Делать такую маску, чтобы спасти волосы, рекомендуется дважды в неделю.

Чтобы волосы сильно не ломались и стали крепкими и эластичными, попробуйте молочно-инжирную маску. Для этого инжир измельчите, залейте молоком и варите на медленном огне около получаса. Затем смесь процедите и наносите на голову, затрагивая и зону корней, и кончики. Это проверенное средство против ломкости и сухости волос. Не забывайте о том, что делать маски и лечить свои волосы нужно систематично, используя их два раза в неделю.

Шампуни

Против ломкости волос полезно мыть голову домашними шампунями. Самый простой, не требующий наличия особых компонентов, это шампунь из обычного желтка. Можно делать и другое средство для мытья головы, для которого нужно смешивать два желтка, 10 мл коньяка, 3 ст. л. крапивного настоя и добавлять в эту смесь 3 капли эфирного масла сосны.

Для волос, жирных у корней и ломких и сухих на кончиках, используйте шампунь из желтка, столовой ложки лимонного сока и 5 капель фитоэссенции грейпфрута. Эфирное масло грейпфрута нормализует секрецию жирных волос и придает прядям приятный фруктовый аромат.

Лечить ломкие волосы можно шампунем из размоченного в теплом кефире ржаного хлеба и двух желтков. Средство помогает и против выпадения волос.

Физиотерапевтическая помощь

Нередко в дополнение к основному лечению специалисты рекомендуют пройти курс физиотерапии для укрепления волос и оздоровления кожи головы. Это такие процедуры, как:

  • мезотерапия, представляющая собой введение полезных веществ под кожу;
  • массаж головы;
  • криотерапия, или воздействие низкими температурами;
  • импульсные токи.

(


голосов, рейтинг статьи:

из

5)

Завидуете подругам с роскошными локонами, в то время как у вас тусклые и ломкие волосы? У этого явления есть свое научное название – трихоклазия, причина появления которой не всегда бывает связана напрямую с волосяным покровом. Почему волосы ломаются, секутся и становятся безжизненными? Сайт Кошечка.ру готов дать этому объяснение!

Большинство дам все свои беды с шевелюрой списывают на бигуди, утюжки, фены и на частое окрашивание. А зря, ведь не всегда причина лежит на поверхности. Повышенная ломкость волос или уже знакомая нам трихоклазия может быть индикатором нарушения работы внутренних органов. Давайте подробнее узнаем, что делать, если волосы стали ломкими?

В чем кроется причина повышенной ломкости волос?

Естественно, если вы ярая сторонница экспериментов со своей шевелюрой, то причиной истончения и ломкости волосяного покрова может стать:

  1. Частое окрашивание химическими веществами.
  2. Использование фена, утюжков, плоек и термобигуди.
  3. Нанесение на укладку лаков и стайлингов с содержанием спирта.
  4. Использование дешевых и некачественных косметических средств, жесткая вода.
  5. Ежедневное, иногда необоснованное, мытье. В итоге у корней быстро накапливается кожное сало, а кончики, наоборот, пересушиваются.
  6. Неправильное мытье. Ломкие волосы – часто следствие перекручивания и выжимания волос.
  7. Использование средств для глубокого очищения корней при жирном типе кожи.
  8. Отказ от ношения головного убора в период холодов.
  9. Сильно ломаются волосы при использовании дешевых пластмассовых и жестких металлических расчесок.

Как только вы начнете бережнее относиться к своим волосам, проблемы с хрупкостью и выпадением, если они конечно вызваны вышеперечисленными факторами, со временем исчезнут. Если ситуация не изменилась и на голове по-прежнему «копна из соломы», необходимо проверить состояние своего здоровья.

При отсутствии воздействия повреждающих агентов сухие, секущиеся и ломкие волосы – это следствие уменьшения выработки кожного секрета. Пряди перестают получать ежедневную дозу смазывающего вещества, которое играет роль своеобразной защитной пленки. Причинами снижения активности сальных желез может стать:

  1. Железодефицитная анемия. Если у вас ломкий волос и иссеченные концы, то это возможно из-за низкого уровня гемоглобина в крови.
  2. Длительная строгая диета. Волосяные стрежни при дефиците омега-3-6-9 жирных кислот, витаминов и минералов быстро теряют свою силу и ломаются.
  3. Заболевания ЖКТ и кишечника, при которых организм теряет большой процент ценных веществ.
  4. Поражение органов гельминтами, обострение хронических болезней, наличие очагов воспаления в организме. Волосы не только выпадают, они секутся и быстро ломаются, отражая своим нездоровым видом внутреннее состояние организма.
  5. При нарушениях в работе почек. Часть работы по выведению метаболитов и ненужных веществ берет на себя кожа, временно прекращая выработку кожного сала.
  6. Туберкулез.
  7. Дерматиты и кожные заболевания грибкового характера. Приводят к частичной дисфункции сосудов в коже головы, нарушая нормальное кровообращение.
  8. Регулярное курение, стрессы и хроническая усталость.

Если ваши волосы ломаются, секутся и значительно ослаблены, вам необходимо пройти обследование у трихолога и дерматолога. Если понадобится, врач может вам дать направление на проведение спектрального анализа волос. Такого рода диагностика достаточно точна, чтобы с уверенностью сказать, в чем же нуждается ваш организм на данный момент.

Как лечить ломкие, сухие и секущиеся на концах волосы: советы трихолога

В соответствие с результатами анализов врач разработает индивидуальную программу оздоровления волос, которая обычно включает в себя комплексный подход, состоящий из:

  1. Сбалансированного питания и обильного питьевого режима. Все диеты для похудения отменяются. Обязательно стоит включить в свой рацион рыбий жир или льняное масло для восстановления эластичности волосяного покрова, а также дрожжи.
  2. Курса витаминизации. После приема специальных витаминных комплексов, таких, как Мерц, Пантовигар или Перфектил, даже самые тонкие, ломкие волосы быстро восстанавливаются и приобретают живой и здоровый вид.
  3. Применения специальных лечебных косметических средств, содержащих в своем составе кератин, витамины А и Е, а также трисахариды морских водорослей.
  4. Физиопроцедур: мезотерапия, криотерапия, высокочастотная импульсная токотерапия и массаж.
  5. Бережного мытья по мере загрязнения. У корней восстановится баланс жирности, а мягкие массирующие движения при мытье исключат выпадение и повреждение волос.

При сильно выраженной анемии могут быть назначены внутримышечно витамины группы В и железосодержащие препараты. В период терапии для скорейшей реабилитации растительности на голове, сильно поврежденные сухие кончики рекомендуется остричь.

Чайная маска с масло репейника для секущихся кончиков

Заварить полстакана крепкого зеленого чая. Когда чай немного остынет, добавить в него 1 ст. л. дрожжей. Ждем 1 час, пока дрожжи не подойдут. Затем вводим немного меда и 1 ч. л. репейного масла. Кстати, вместо зеленого чая смело можно использовать отвар ромашки, календулы или зверобоя.

Действие. Зеленый чай и мед – источники антиоксидантов, которые ускоряют регенерацию клеток и тонизируют кожу головы. Репейное масло усиливает рост волос, питает их, делает более эластичными и лечит секущиеся концы. Дрожжи способствуют укреплению прядей, делают их более густыми и мягкими.

Теперь вы знаете, что делать, если у вас ломкие волосы. Отнеситесь со всей серьезностью к комплексному подходу, сочетающему в себе систематический уход за волосами и снаружи, и изнутри.

Красота и Здоровье

Редкую женщину не волнуют проблемы здоровья и красоты волос, и их ломкость можно считать одной из самых частых: пожалуй, почти половина современных женщин с этим сталкивается, и довольно часто. Бывает, что волосы, с которыми раньше не было проблем, за месяц-другой становятся тусклыми, теряют блеск, а потом начинают всё сильнее ломаться и выпадать – что с этим делать?

Хвататься за дорогие шампуни и бальзамы вряд ли стоит: разумеется, для своих волос всегда надо выбирать лучшее, но только поверхностным уходом проблему не решить. К тому же цена косметических средств далеко не всегда соответствует их качеству.

Что делать, если волосы ломаются

Для устранения ломкости волос надо научиться пить чистую воду – не меньше 2-х л в день, есть свежие фрукты и овощи, орехи и зелень: попробуйте делать это хотя бы месяц, и волосы станут ломаться гораздо меньше.

Очень часто волосы болеют из-за банальной зашлакованности кишечника, так что узнайте больше о том, как его очистить, а потом восстановить кишечную флору – для этого можно не только есть кисломолочные продукты, но и применять много народных средств.

Именно неправильным питанием вызваны многие заболевания, влияющие на состояние волос: это гипо- и авитаминозы, нарушения гормонального баланса и обмена веществ, болезни печени, почек, желудочно-кишечного тракта и т.д.

Есть и другие заболевания, часто протекающие незаметно, или вяло: гельминтозы, лямблиозы, воспаление миндалин и даже кариес могут проявляться только ломкостью волос – при этом общее состояние здоровья кажется не то чтобы нормальным, но вполне удовлетворительным.

Негативно влияют на волосы многие факторы окружающей среды: экологическая обстановка, погодные явления – ветер, жара, мороз, яркое солнце; вредные привычки; переутомление, нагрузки и стрессы, жёсткая хлорированная вода и средства ухода за волосами, в которых полно «химии». Окрашивание, завивка и другие парикмахерские процедуры тоже вносят свой вклад – волосы от них просто впадают в шоковое состояние.

Уход за волосами против ломкости

На что нужно обратить внимание при уходе за волосами, и как не допустить влияния агрессивных факторов? Ведь мы не можем на улицу не выходить, постоянно прикрывать волосы, отказаться от парикмахерских процедур, да и вода для мытья практически у всех одинакова. Тем не менее, кое-что сделать мы всё-таки можем – например, регулировать температуру воды: она должна быть тёплой, но не слишком холодной или горячей – вода нормальной температуры не раздражает кожу головы.

Химическое воздействие компонентов разных шампуней тоже не приносит волосам пользы: если вы покупаете шампунь в обычном магазине, то выбирайте прозрачный и жидкий – в нём химических компонентов меньше.

Немного подробнее попробуем сказать о расчёсках. Сегодня в магазинах большой выбор – синтетических материалов много, и стоят они недорого, однако в результате уход за повреждёнными волосами обходится гораздо дороже. Специалисты рекомендуют выбирать расчёски деревянные, или из натуральной щетины – это щётки, которые не царапают кожу головы, а массируют её, и волосы расчёсывают тщательно. На концах зубьев щётки должны быть маленькие шарики, чтобы кожа не травмировалась.

Чтобы волосы не электризовались, надо выбирать антистатичную расчёску – из эбонита или сплава пластика со стружкой букового дерева. Металлические и пластмассовые расчёски использовать не надо – именно от них волосы электризуются, секутся и ломаются; пачкаются такие расчёски очень быстро, и волосы из-за этого тоже быстрее становятся грязными и сальными. Для сухих и тонких волос хороши силиконовые гребни – они прекрасно расчёсывают и не позволяют волосам наэлектризовываться.

Как можно реже используйте фен: волосы всё равно высохнут, так зачем ускорять процесс? Старайтесь мыть и сушить волосы тогда, когда вам никуда не надо срочно идти: при желании к этому можно приспособиться – ведь красота стоит дороже сэкономленного времени, которое мы всё равно часто тратим на бесполезные дела.

Домашние маски для волос

Домашние маски для волос всегда помогают их спасти, в том числе и от ломкости. Прежде всего, надо регулярно использовать масла – касторовое и репейное. Их надо смешивать в равных частях (по 1 ст.л.), и втирать в кожу головы 2 раза в неделю, за полчаса до мытья.

Питает и укрепляет волосы маска с дрожжами. Дрожжи (1 ст.л.) разводят таким же количеством отвара трав: зверобоя, календулы, ромашки и др., потом добавляют взбитый сырой желток, и оставляют смесь на 1-1,5 часа. За это время дрожжи подойдут, и к смеси добавляют репейное масло (1 ст.л.) и эфирное масло грейпфрута (2-3 капли). Маску наносят на корни волос и по всей их длине, прикрывают голову полиэтиленовой плёнкой и толстым полотенцем, держат 30-40 минут и смывают тёплой водой.

Маска с инжиром и молоком. Сухие плоды инжира промывают, обсушивают, измельчают в блендере, заливают тёплым молоком (200 мл), ставят на малый огонь, и, помешивая, доводят до кипения. Варят 10-15 минут до однородной массы, потом остужают, втирают в корни волос, и прикрывают голову, как описано выше. Держат маску 30-40 минут и смывают тёплой водой.

Одной из самых эффективных при ломких волосах считается маска с алоэ. Свежий лист алоэ надо измельчить в мясорубке, добавить касторовое масло и мёд (по 1 ст.л.), желток и коньяк (1 ч.л.), и всё взбить. Маску наносят на чистые волосы и держат час, потом смывают тёплой водой со своим шампунем. Делать такую маску нужно раз в неделю, в течение 6 недель.

Избавиться от ломкости волос помогают маски с красным вином. 1 ст.л. вина смешивают с сырым желтком и наносят смесь на чистые влажные волосы, прикрывают голову плёнкой и полотенцем, держат 15-20 минут и смывают чуть тёплой водой.
Другая маска: красное вино – 3 ст.л., миндальное масло и сок свежего огурца – по 1 ч.л., репчатый лук – 50 г. Лук натирают на мелкой тёрке и смешивают кашицу с вином, добавляют масло и сок и перемешивают ещё раз. Смесь втирают в кожу головы и волосы, уделяя особое внимание кончикам. Маску держат 10 минут, потом тщательно промывают волосы, и обматывают голову нагретым полотенцем – агрессивно тереть волосы не надо. Чтобы избавиться от лукового запаха, надо в воду для ополаскивания выжать сок лимона (1/2). Такую маску делают в течение 2-х месяцев, каждые 4-5 дней – если всё делается правильно, волосы перестают ломаться. При необходимости курс можно повторить после месячного перерыва.

Кроме растительных масел, мёда и яичного желтка, хорошо восстанавливает ломкие волосы жирная сметана. Кислое молоко тоже оказывает лечебное воздействие: его надо просто втереть в кожу головы, прикрыть плёнкой, надеть шапочку, и подождать полчаса, потом втереть ещё одну порцию молока, подождать ещё полчаса, и вымыть голову.

Если волосы ломкие, следует чаще использовать ополаскиватели с лечебными травами: настои мяты, липового цвета, листьев берёзы и др.

Шампуни и бальзамы тоже лучше подбирать с регенерирующими компонентами: витаминами группы В, экстрактами зародышей пшеницы, ромашки, липы и т.д.; с лецитином, хной, пивными дрожжами. Лечебные бальзамы с такими компонентами наносятся на волосы после мытья и не смываются – они восстанавливают структуру волос, укрепляют их, и создают на их поверхности защитную плёнку.

Все перечисленные методы ухода и восстановления могут значительно улучшить состояние волос, однако использовать их надо в комплексе и регулярно: в противном случае вы добьётесь только временного улучшения.

Гатаулина Галина
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна.

Вернуться в начало раздела Уход за теломВернуться в начало раздела Красота и Здоровье

Как избавиться от ломкости волос

Чтобы полностью избавиться от ломкости волос, нужно поменять свой образ жизни: избавиться от вредных привычек, минимизировать стрессовые ситуации, начать высыпаться и правильно питаться. Кроме этого, волосам нужен ежедневный качественный уход.

Ломкость чаще характерна для обладательниц сухого типа волос: появление проблемы обусловлено недостаточным выделением кожного сала на голове. Проявляющаяся внешне в отсутствии мягкости, эластичности, блеска — болезнь волос сопровождается перхотью и выпадением волос при чрезмерной сухости.

Красивые волосы и кожа — признак здоровья и баланса в теле

Ломкость бывает продольной и поперечной.

Продольная известна как трихоптилоз (секущиеся кончики), и встречается у женщин по длине волос и у мужчин, в частности, в бороде. Одной из причин появления трихоптилоза является снижение функций сальных желез, которое, в свою очередь, приводит к такому заболеванию, как себорейный дерматит в сухой форме. В результате недостаточного увлажнения волосяного стержня происходит его обезвоживание, а, как результат, рассечение на конце или по всей длине. Кроме того, секущиеся кончики могут сигнализировать о развитии более серьезных заболеваний, среди которых туберкулез и железодефицитная анемия.

Поперечная ломкость характеризуется образованием узелков на волосяном стержне — в местах их появления волосы легко обламываются.Количество узелков может варьироваться от одного до нескольких штук на одном волоске. Они достаточно сильно бросаются в глаза, так как пигмент узелка всегда отличен от пигмента самих локонов, поэтому тревожные симптомы легко обнаружить уже на ранних этапах развития недуга. К причинамобразования узелков относится неправильный уход, общее снижение иммунитета и переутомление, хроническая усталость и недосып, а также неверная техника выполнения массажа головы.

Редкие типы ломкости волос

Веретенообразная ломкость представляет собой неравномерное утолщение и утончение по всей длине волоса и сопровождается утолщением рогового слоя эпидермиса. Такой вид поражения волосяного стержня является врожденным заболеванием и появляется уже в первые годы жизни ребенка.

Ломкость чаще характерна для обладательниц сухого типа волос

Еще один из довольно редковстречающихся видов ломкости волос — идиопатическая трихоклазия. Такое заболевание, как правило, встречается у женщин. Для него характерно обламывание волосков примерно на одинаковом расстоянии от корня и общее ухудшение вида шевелюры. Вторичные симптомы — зуд, шелушение и покраснение кожи головы.

Петлеобразные волосы — одна из разновидностей поражения волосяного стержня, несколько напоминающая узловатую ломкость. Только в данном случае видоизменение структуры волоса напоминает своеобразную петельку, в которой скапливается кожное сало, пыль, частицы укладочных средств. По всей длине волоса может наблюдаться от одного до нескольких узелков. Подобная аномалия структуры волос может встречаться не только на голове, но и на других участках тела.

Причины ломкости волос

  • Внешние факторы

Под воздействием окружающей среды состояние волос может ухудшиться: частое пребывание на солнце, сильный ветер, хлорированная вода- волосы теряют питательные вещества, выгорают, становятся спутанными. Для эффективной защиты от негативного влияния внешних факторов необходимо применять превентивные меры: перед выходом на улицу в плохую или жаркую погоду надевайте головной убор, используйте защитную шапочку при занятиях в бассейне.

  • Неправильный уход

Слишком частое мытье волос, постоянное использование укладочных средств: если ломкость возникла в результате вашего ежедневного ухода — это серьезный повод задуматься о его правильности. Шампуни содержат химические компоненты, которые лишают волосы влаги — сухим волосам вообще противопоказано ежедневное мытье, и в обязательном порядке требуется использование увлажняющих кондиционеров.

Тоже касается правил укладки: использование плойки или утюжка на влажных волосах приводит к ожогам — при ломких волосах постарайтесь ограничить их применение.

  • Нездоровое питание

Причиной ломкости волос является недостаток йодосодержащих продуктов, витамина В и дефицит в рационе питания меди. От повышенной сухости и секущихся кончиков спасут полиненасыщенные жиры: потребляйте ежедневно рыбий жир и грецкие орехи.

  • Внешнее проявление болезней

Волосы могут начать ломаться при нервной анорексии, гипотиреозе, хронических инфекциях, анемии, паразитарных болезнях. В этом случае проблема разрешится после устранения вызывающей ее причины.

Мифы о ломких волосах

  • Лечение ломких и секущихся волос не поможет, если проблема вызвана заболеванием.

Неправда. После того, как вы справитесь с болезнью, которая вызвала ломкость, вернуть волосам красивый и здоровый вид будет легко. Исключение составляют генетические заболевания волос — идиопатическая трихоклазия, когда волосы обламываются, врожденный монилетрикс, проявляющийся в попеременном утолщении и утончении стрежней.

  • Только правильного ухода или питания достаточно для лечения сухих и ломких волос.

Неправда. Для устранения проблем с волосами и кожей головы необходим комплексный подход: сбалансированная диета даст результат только совместно с наружным воздействием. Кроме того, получение всех необходимых микроэлементов лишь с продуктами питания затруднено сезонностью некоторых из них: вы поможете волосам, принимая специальные витаминно-минеральные комплексы.

  • Домашние средства не столь эффективны как салонный уход. Качественный уход улучает состояние волос

Неправда. Процедуры в кабинетах красоты отличаются использованием в процессе лечения профессиональных средств, но в домашних условиях вам доступны натуральные ингредиенты, с которыми можно выполнять маски самостоятельно в любое время.

Кроме того, косметические фирмы предлагают большой выбор средств для профилактики и дополнительного ухода за волосами, которые можно использовать дома.

Общие рекомендации трихолога

  • Отказ от вредных привычек (курение, употребление алкоголя);
  • Нормализация режима труда и отдыха — полноценный сон не менее 7 часов ежедневно;
  • Большое количество белка и растительной пищи в рационе — нежирное мясо, яйца, молочные продукты, зелень, сырые и тушеные овощи, растительные масла, орехи.
  • Большое потребление негазированной воды, перекрывающее потери во время интенсивных нагрузок и т.д.;
  • Повышение общего уровня влажности в помещении, где вы проводите целый день. Для измерения уровня влажности используют специальный прибор — гигрометр.

Не расстраивайтесь, если на время лечения вам придется сократить длину локонов — так волосяным луковицам будет значительно проще снабжать волосяной стержень необходимыми питательными веществами и процесс восстановления займет меньше времени.

Уходовая косметика для ломких волос должна включать следующие ингредиенты:

  • Кератин — является основным строительным материалом волоса и восстанавливает его структуру. Домашние маски — прекрасное средство для ухода за волосами
  • Витаминные комплексы, в частности, витамины А, Е, группы B.
  • Декспантенол — нормализует обмен веществ в клетках, восстанавливает раздраженную и сухую кожу головы.
  • Лецитин — эффективен в лечении ломких и секущихся кончиков волос, повышает их эластичность и сопротивление травмирующим факторам.

Комплексное лечение ломкости волос и секущихся кончиков

  • Салонные процедуры. Например, прекрасным лечением для тонких ломких волос станет комплекс криопроцедур — восстановление с помощью низких температур (холодные обертывание, воздействие крио-лазера).Также превосходным терапевтическим действием обладаетинъекционная мезотерапия — введение питательных и витаминных коктейлей подкожно или в глубокие слои эпидермиса на целевом участке головы.
  • Физиотерапия. Эффективное и безопасное оздоровление локонов и кожи головы с помощью воздействия высокочастотных импульсных токов.
  • Витаминотерапия: назначение благоприятной для волос диеты и витаминного комплекса, укрепляющего волосы изнутри — необходимые для роста здоровых волос вещества содержит витаминно-минеральный комплекс ALERANA. Состав комплекса разделен на две формулы «День» и «Ночь», подобранные с учетом суточного ритма роста волос.
  • Специализированные средства: замените свой обычный шампунь и кондиционер на средство с пометкой «для сухих волос». Обратите внимание на несмываемую косметику, которая создает защитный слой на поверхности.

Салонные процедуры для ломких волос

Если наблюдаете только секущиеся кончики, а не ломкость по всей длине волос, решение одно – состричь их. Полному восстановлению они не подлежат. Далее просто выбрать правильный и бережный уход за волосами. Попробуйте салонные процедуры. Современные косметические салоны помогают добиться эффекта оздоровления волос, однако процедуры дают лишь временный результат. Так сказать, улучшают вид волос, но не лечат.

Стрижка горячими ножницами дает видимый косметический эффект

Стрижка горячими ножницами

Данная процедура позволит не только преобразить волосы, сделав их гладкими и живыми, но и сохранить эффект красивых здоровых волос. Метод горячих ножниц хорош тем, что под действием температур запаивает поврежденный волос, тем самым предотвращая дальнейшее его расщепление. Единственный минус в том, что процедура, по сравнению с обычной стрижкой, на порядок дороже. Особенно если длинные волосы и нужно убрать сечение по всей длине. Но оно того стоит, скажу я вам по своему опыту!

Увидев эффект от процедуры уже после одного раза, больше не хочется возвращаться к обычным ножницам.

Но важно знать, что горячие ножницы не лечат, а лишь временно снимают симптом и дают хороший косметический эффект. Поэтому, если хочется искоренить такую неприятность, то придется что-то менять в своей жизни.

Кератиновое лечение

Процедура призвана улучшить состояние сухих, ломких, тонких и пористых волос за счет основного действующего компонента — кератина. Кератин — важный компонент волос, кожи и ногтей. Это протеин, который должен присутствовать в здоровых волосах. Если он разрушается (что, собственно, мы можем наблюдать на волосах), рекомендуют делать лечение кератином или использовать средства с его составом. Что дает процедура лечения кератином? Оздоровление и укрепление волос, гладкость, сияние волос, защиту от плохого воздействия окружающей среды. Благодаря насыщению аминокислотами, структура волоса становится более плотной и твердой.

Эффективно борются с проблемой ломкости волос ампулы жидкого кератина «Formula silc». Жидкий кератин восстанавливает волосы, предотвращает расщепление кончиков и питает сухие, ломкие волосы.

Ламинирование волос

О такой процедуре как ламинирование ходят разные легенды. В чем его особенность?

Ламинирование позволяет запечатывать волосы тонкой прозрачной пленкой, которая защищает их от неблагоприятного воздействия, придает блеск и утолщает структуру. Ламинирование позволяет запаять волос в целлюлозную пленку, которая склеивает кончики. Однако процедура ламинирования вызывает разногласия. Причем сколько людей – столько и мнений, так как даже попробовав ламинирование, многие остаются недовольными, ожидая большего. Ведь после процедуры возможно и не получить желаемого эффекта. Возможно, одного раза мало, чтобы увидеть результат.

Тем, кто привык считать деньги, процедура может ударить по карману, т.к. удовольствие это не из дешевых. Тем не менее многие рекомендуют данную процедуру как отличный способ не только запаять поврежденные волосы, но и защитить их от вредного воздействия окружающей среды. Вреда волосам ламинирование не наносит. Единственный его минус – это цена.

Секреты от секущихся кончиков на основе отзывов

  • Используйте шампунь с витамином В, лецитином, ростками пшеницы, ромашкой (в шампунь добавляйте аптечные витамины из капсулы). Делайте кисломолочные и другие маски для секущихся волос.
  • Перед мытьем волос добавляйте в шампунь эфирное масло — достаточно пары капель иланг-иланга. Результат впечатляющий, секущиеся кончики разглаживаются, волосы становятся шелковистыми и живыми. А перед укладкой сухие кончики смазывайте миндальным маслом или авокадо – они запаивают нездоровые кончики.
  • Иланг-иланг, кокосовое масло, витамины А и Е смешайте и нанесите на кончики волос после мытья. Пропорции подбираются в зависимости от сухости прядей.
  • Перед мытьем головы обильно смазывайте концы волос на 20 минут оливковым, миндальным, репейным или другим маслом. Любой шампунь сушит волосы, в результате чего убирает естественную смазку. Такое нанесение перед шампунем – своеобразная защита.
  • Как можно меньше пользуйтесь средствами на спирту (на этикетке средства указывается как «alcohol»). Они очень сушат волосы, но мы мало задумываемся об этом факте.
  • Эффективны при сечении и сухости волос маски на основе масел: касторового, оливкового, миндального, маски из спелого авокадо и оливкового масла в равных пропорциях.
  • Выбирайте шампунь с содержанием натуральных компонентов и экстрактов, а также кератинового комплекса. Кератин способствует восстановлению структуры, а витамины придают волосам эластичности.

Проанализировав большинство отзывов с проблемой секущихся волос у девушек, можно сделать вывод, что шампуни не очень-то помогают избавиться от сечения. Не стоит забывать, что любой шампунь – это все же моющее средство, которое не призвано решать проблему секущихся кончиков. Максимум, что может дать хороший шампунь – мягкое и бережное отношение к волосам, глубокое увлажнение, шелковистость и блеск, тем самым препятствуя дальнейшему разрушению волос.

Это самая большая проблема для моих волос

И по сей день с ней веду борьбу. Ломкость преследует меня со времен окрашивания хной. Все из-за того что после окрашивания не было должного ухода. Ни масок, ни несмывашек, про ампульный уход вообще молчу. Плюс ко всему этому не бережное обращение с волосами такое, как отвратительная расческа, тугие резинки, спать с мокрой головой и др.

На фото выше именно та разновидность ломкости, которая меня беспокоит, в народе «белые точки», причём могут быть и через 10 см от корней и через 20 см. У меня в основном 2-3 см от кончиков.

Что такое ломкость, причины:

Ломкость волос (трихоклазия) — патологическое состояние, характеризующееся истончением и нарушением целостности структуры волосяных стержней. Как правило, подобные изменения обусловлены недостаточным выделением кожного сала.

Проявляется трихоклазия ощущением стянутости кожи головы, наличием сухой себореи, отсутствием естественного блеска и эластичности локонов, сечением кончиков. Повышенная ломкость волос бывает продольной, представляющей собой расщепление волосков вдоль своей длины, которое может начинаться как в конце волосяного стержня, так и у самых корней, и поперечной — когда на волосяных стержнях образуются единичные или множественные узелки, отличающиеся по цвету от здоровых участков волосяного покрова.

В пораженных поперечной трихоклазией областях волоски легко обламываются, и оба кончика обломанного стержня расщепляются на волокна. При интенсивно протекающем процессе может развиться диффузная алопеция.
Ломкость волос крайне редко бывает обусловлена генетической предрасположенностью, чаще всего она является следствием воздействия различных неблагоприятных факторов, которые можно условно разделить на внешние и внутренние. К первым относятся:
Неправильный уход — использование неподходящих или некачественных косметических средств для волос, злоупотребление горячими приборами для укладки, частая сушка феном;
Плохие условия — неблагоприятная экологическая обстановка, слишком сухой и загрязненный воздух, жесткая вода;
неправильный образ жизни — несбалансированное питание, несоблюдение питьевого режима, злоупотребление алкоголем, курение;
Физические и психологические перенапряжения, стрессы, хроническая усталость, бессонница;
Чрезмерное увлечение такими парикмахерскими процедурами, как окрашивание, осветление или мелирование волос, перманентные укладки;
Пренебрежение применением солнцезащитных средств и ношением головных уборов в летние и зимние месяцы.
А вот так этот кошмар выглядит на моих волосах

Этапы лечения:

Поиск информации в интернете, чтобы понять с чего начать.
Трихоклазия лечится комплексно:
Нужно исключить повреждающие воздействия. Во время лечения нельзя пользоваться феном, плойкой, краситься.
🤷Но феном и плойкаки я не пользуюсь, а длину давно не окрашиваю, этот пункт мне не подошёл.
Лечение узловатой трихоклазии обязательно включает терапию заболевания, вызывающего повреждение волосяных стержней.
Поврежденные волосы необходимо постричь выше места, на котором происходит их обламывание;
Я стригла, но обычными канцелярскими ножницами, дааа кошмар, но я не знала что это плохо.
Нужно изменить образ жизни: достаточно спать, не переутомляться, в рацион включить больше фруктов, овощей, белков, отказаться от кофе и алкоголя;
Вообще не проблема, это был лёгкий пункт.
Расчесываться нужно регулярно, деревянной расческой;
Долго искала нужную, качественных очень мало, но я нашла.
В тяжелых случаях применяются косметологические процедуры: мезотерапия (введение внутрикожно в волосистую часть головы витаминных коктейлей), криомассаж (массаж с помощью аппликаторов с низкими температурами), воздействие лазера, высокочастотных токов на кожу головы, витаминные обертывания;
Нет, это перебор или не мой случай.
Ежедневно нужно использовать назначенные препараты – как местные (масла, гели, крема), так и системные (в виде таблеток).
Мыть голову во время лечения нужно только лечебными шампунями;
Да, регулярность очень важна, не сразу конечно, но я стала очень отвественной.
В дополнение к аптечным препаратам используются средства народной медицины.
Не помогло, пробовала всё.
На фото видно какие ломкие концы
Итак, перейдём к самому главному, то что реально мне помогло.

Борьба с ломкостью:

1)Вода, покупная без газа. Как ни странно самый важный момент это вода, я практически её не пила. Было очень тяжко пить столько. Я купила красивую бутылочку, красивую кружку чтобы постоянно брать с собой. Отказалась на время от других жидкостей (сока, чая, кофе), уталяла жажду только водой.
2)Витамин D3 дозировкой минимум 5000 ед — повышает эластичность волоса.
Когда витамина хватает, то волосы имеют:
натуральный природный блеск;
пышность;
шелковистость;
упругость;
эластичность.
Витамин Д3 помогает укреплять луковицу — это предотвращает выпадение и ломкость волос. Он отличается дезинфицирующим эффектом, что благоприятно влияет на кожу головы. Этот витамин также способен бороться с перхотью, питаниет и увлажняет волосяные поры.
Очень не плохо для волос
И нам действительно не хватает солнышка, в пище мы норму ну просто не можем съесть, на солнце находится 2-3 часа ну не у каждого получается, темболее зимой.
5000 ед. просто необходимо каждому человеку в нашем климате. По совету трихолога я употребляю весной, осенью и зимой 15000 ед. (ну это для меня, лучше спросить у врача или начать с 5000 и перейти к 10000ед. ) Это 30 капель аптечного Аквадетрима(или Вигантола)
3)Витамин B5 как и внутрь, так и снаружи. Это источник влаги для наших волос.
Внутрь с продуктами питания
Снаружи тоже наношу, например Bodyton на влажные волосы.
4)Несмываемые средства. Обязательный пункт, это защита волос. Мои любимые на фото.
5)Спать с косой или пучком. Я не люблю кудряшки, поэтому чаще сплю с пучком, а все потому что я заметила что ломкости больше не той стороне, на которой сплю. (Сплю на правой стороне )
6) Стрижка качественными парикмахерскими ножницами. Это тоже очень важный пункт. Без хороших ножниц от ломкости не избавиться к сожалению.
7)Бережное обращение. Оо это основа основ. Аккуратно расчесывать, мягкие резиночки, прятать от солнца, холода и ветра.
Самое главное это полюбить свои волосы и начать за ними уход. Вовремя стричь, не держаться за Ломкие концы, а отстричь чтобы проблема не пошла вверх.
Всем красивых волос

Роскошная шевелюра — это мечта каждой девушки. К сожалению, отрастить длинные и красивые волосы удается далеко не всем и за ломкости и выпадения. Попробуем разобраться, почему выпадают волосы на голове у женщин, что делать в таких ситуациях, и методы профилактики подобных проблем.

Основные причины повреждения волос

Проблема слабых волос может настигнуть любую женщину независимо от возраста. К основным факторам, которые негативным образом влияют на здоровье шевелюры, являются:

  1. неправильное питание;
  2. эндокринные нарушения;
  3. слабая иммунная система;
  4. неправильный уход;
  5. особые состояния (прием определенных групп препаратов, беременность);
  6. хронические патологии органов и систем;
  7. невралгические расстройства.

Маски для укрепления волос, против выпадения волос в домашних условиях

  • Несбалансированный рацион, особенно в межсезонье способен вызвать ухудшение внешнего вида волос, кожи лица и ногтей. В первую очередь это связано с недостатком витамин и питательных микроэлементов. За здоровье волос в организме отвечают витамины группы В, витамин А и Е.
  • Помимо гиповитаминоза выпадение волос может спровоцировать злоупотребление крепкими алкогольными напитками и курение. Негативно сказывается на внешнем виде волос употребление полуфабрикатов, жирных продуктов, сладостей и сдобной выпечки.
  • Эндокринные патологии могут вызвать выпадение волос. Заболевания поджелудочной железы замедляют обменные процессы и усвоение необходимых полезных веществ, делая волосы ломкими и безжизненными.
  • Отклонения в работе щитовидной железы. Отклонения в работе щитовидной железы влияют на продуцирование женских гормонов, если в какой-то момент в организме повышается уровень андрогенов, это провоцирует облысение.
  • Неспособность организма противостоять негативным факторам окружающей среды, отражается на внешнем виде шевелюры. У людей, у которых страдает иммунная система организма, от негативного влияния внешнего окружения страдают в первую очередь волосы. К негативному влиянию относят: ультрафиолетовые лучи, перепады влажности и температуры, загрязнение воздуха и воды, частое ношение головных уборов.
  • Неправильный уход за волосами. Большинство женщин, не знает элементарных правил, как нужно правильно ухаживать за собственной шевелюрой. Использование агрессивных красящих составов, частые банные процедуры, злоупотребление средствами по уходу, сушка горячим феном, и многие другие процедуры негативно сказываются на здоровье волос.
  • Выпадение волос может наблюдаться при беременности, это связывают с перепадом уровня гормонов, и недостатком полезных микроэлементов, которые в данный период уходят ребенку. Лечение онкологических заболеваний сопровождается приемом агрессивных химических препаратов, одним и побочных эффектов которых является выпадение волос.
  • Хронические заболевания. Долгое течение хронических заболеваний сердечно-сосудистой системы, почек и печени, длительный прием медикаментов делают волосы слабыми.
  • Стрессы, переживания, усталость и недосып.Наиболее распространенной причиной потери волос являются постоянные стрессы, переживания, хроническая усталость и недосып.

Витамины для волос от выпадения и для роста недорогие, хорошие отзывы

Как вернуть волосам здоровый вид в домашних условиях

Девушки, заметив, что состояние шевелюры ухудшилось первым делом идут с салон красоты и делают восставляющие процедуры. Нельзя сказать, что они малоэффективны, доказано, что кератин, действительно способен на некоторое время укрепить волосы. Проблема в том, что эффект от салонных процедур временный. Чтобы проблема не возвращалась волосы нужно лечить, при этом пользуясь комплексным подходом. Комплексный подход заключается в правильном питании, приеме комплексов витамин, подборе правильного ухода.

Правильное питание, которое вернет волосам жизненную силу и остановит выпадение, заключается в употреблении большого количества рыбы, овощей и мало крахмалистых круп (гречка, овсянка). Чтобы вернуть здоровый блеск кушайте больше киви, хурмы и авокадо.

Запомните основные правила по уходу, которые помогут избежать повреждения волос:

  • не мойте голову горячей водой;
  • маслянистые маски наносите только на кончики;
  • оттеночные средства выбирайте на натуральной основе;
  • мойте голову не чаще двух раз в неделю;
  • если во время укладки вы используете лак или пенку, расчесывайте волосы, предварительно смочив расческу в теплой воде;
  • не трите мокрую голову махровым полотенцем;
  • подбирайте шампунь и кондиционер согласно типу кожи головы;
  • для волос склонных к жирности лучше использовать натуральные отвары трав или раствор воды с уксусом, чем готовые кондиционеры.
  • не одевайте, головной убор на мокрые волосы, это вызывает парниковый эффект в итоге которого волосы голова быстрее становиться грязной.

Старайтесь не переживать по пустякам, высыпаться и находить удовольствие в простых вещах. Чаще проводите домашние СПА процедуры (ванные, обертывание, массаж, маски) которые помогут нервной системе бороться с повседневными стрессами. Хорошим седативным свойством обладает ромашковый чай. Выпевайте чашечку такого напитка на ночь, это поможет не только снять усталость и хорошо выспаться, но и вернуть красоту и силу волосам.

Маски для волос с витаминами в ампулах в домашних условиях

Неприятности и дискомфорт

К явным неудобствам относят сухость, ломкость, неухоженный вид, неприятные ощущения и неловкость. Волосы больше спутываются, выглядят безжизненными, забиваются перхотью. Сухая кожа часто стянута, раздражена, шелушится, трескается и её микрофлора более подвержена инфекциям.

Также есть и скрытые источники дискомфорта. Выпадение волос и перхоть, приносящая сопутствующий зуд и неопрятность внешнего вида, секущиеся кончики, нарушенная структура.

Нормальным считается, если выпадает до 100 волосинок в сутки. Выпадение волос – это симптом, и очень редко – болезнь. Если в руке остаётся более трёх волосков при вытягивании пряди из 15 штук – это возможный симптом алопеции. Это заболевание, приводящее в некоторых случаях к облысению. Существует несколько видов. Рубцовая, очаговая, андрогенетическая и симптоматическая алопеция.

Наличие перхоти говорит о себорее кожи головы. Вина тому – внутренние или внешние процессы организма. Проще справиться с перхотью, которая вызвана неправильным уходом.

Перхоть – следствие ускоренной регенерации клеток кожи, которое провоцирует дрожжевой грибок.

Причины выпадения волос

Внешние: неподходящий шампунь, частое окрашивание, химическая завивка, кератирование, ламинирование, воздействие солнца. Защитные средства необходимы на море, также волосы необходимо промывать от морской соли. Плюс увлажнение сыворотками и масками. Сухая кожа головы приводит к растрескиванию и попаданию инфекции в микротрещины. Отсюда сопутствующий зуд и жжение.

Что приводит кожу к сухости?

  • Раннее старение кожного покрова.
  • Сухой климат.
  • Неправильный уход и гигиенические средства.
  • Неподходящие рабочие условия оказывают разрушающее действие на организм, частью которого является кожа, которая покрывает всё тело. Химические компоненты, горячий пар и тяжёлые условия труда иссушают и ухудшают состояние кожных покровов.
  • Гормональный дисбаланс.
  • Обезвоживание. Сухая кожа – следствие обезвоживания, которое проявляется следствием мольбы кишечного тракта о скорой помощи.
  • Кожное заболевание. Неизбежность нездоровья эпидермиса – кожные высыпания, шелушения и воспаления. Лечение здесь показано в обязательном порядке.
  • Жёсткая диета. Стрессовая напряжённая ситуация в период диеты заставляет организм черпать силы в доступных альтернативных источниках. Кожа страдает, принося в жертву свою нежную структуру и здоровый вид.
  • Болезнь нервной системы.
  • Заболевание жкт и нарушение обмена веществ. Кишечник – фильтр системы всех органов. Его засорение сказывается на внутренних органах и на состоянии кожного покрова.
  • Пагубные привычки. Курение травит кожу тяжёлыми металлами и свободными радикалами, меняет цвет. Алкоголь обезвоживает.
  • Мало витаминов для сияния кожи.
  • Плохой уход, как за волосами, так и за кожей.
  • Воздействие приборов: плойка и фен.
  • Химические краски.
  • Заболевание.

Восстановление и лечение

Витамины

Витамины необходимы в особые периоды: во время реабилитации после болезни. Волосам полезны только витамины В9, биотин – регулятор их роста, сальности и настроения. Волосы – это белок, их структура поддерживается минералами. Один из минералов – цинк, содержится в семенах кунжута. Витамины действуют изнутри и питают луковицы! Не забывайте, что они содержатся в пище! Прописывает комплекс витаминной поддержки только врач. Зная причину выпадения, можно в кратчайшие сроки помочь своим волосам и организму в целом.

Они воздействуют как на корни, так и на структуру. Вылечить волосы масками нельзя, но поддержать ухоженный вид волос и напитать луковицы можно. Следует серьёзно подойти к выбору правильной маски с точки зрения питательного состава.

Рецепт маски

Обычное касторовое масло настолько эффективно при выпадении волос, что может быть достаточно 4 масок в течение недели. 1 столовую ложку касторового масла смешать с мелкой морской солью (около 1,5 столовых ложек). Соль нужна для растворения сальных пробок и подготовки кожи к впитыванию масла.

Крупная соль травмирует кожный покров. Волосы перед нанесением маски увлажнить, а кожу распарить. Так достигается эффективное впитывание веществ. Смазать корни волос смесью, укутать тёплым полотенцем 30-40 минут.

Комплексное лечение и психология

Лечить что-то одно – не выход. Именно по этой причине большинство средств имеет кратковременный эффект. Пролечив организм – добьётесь результата, которого не ожидали. Психологический момент: длинные выпадающие волосы – повод для истерики и депрессии.

Стрижка не только создаст видимость ухоженных волос, но и будет одним из элементов их реабилитации.

Мезотерапия и PRP-терапия

Быстрое средство, имеющее качественный эффект. Мезотерапия – это уколы в кожу головы. PRP – это тоже уколы, но из плазмы собственной крови.

Шампуни от выпадения волос – рекламный трюк, не более того. Консультация у трихолога (специалиста по волосам) развеет этот миф. Успокаивает утверждения специалистов, что здоровье волос зависит от здоровья кожи головы. При появлении таких признаков, как выпадение волос или перхоть, можно, конечно, улучшить состояние временно, но лучший эффект достигается более глубокими методами.

Эпидермис составляет до 0,3 мм. Волосяная луковица сидит глубже. Вот почему шампуни не лечат: они работают только на роговом слое. Вариант с ксеродермией (сухостью кожи): мытьё головы щадящими шампунями. Они увлажнят кожу и сделают её нежной на постоянной основе.

Врач-дерматолог поможет подобрать оптимальный шампунь, который будет поддерживать волосы в хорошем состоянии. Склонная к сухости кожа любит масла, масляные укутывания.

Хороший шампунь воздействует на микроскопический грибок, который в большинстве случаев является причиной перхоти. Такой шампунь содержит климбазол, клотримазол, пиритион, дисульфид селена. Либо бор, серу или дёготь.

Шампунь с мумиё

На основе натурального шампуня «Dr Sante», отвечающего вышеуказанным требованиям, можно приготовить натуральный шампунь на основе мумиё. Для этого в бутылку шампуня «Dr Sante» положить 12 таблеток мумиё и взболтать. Таблетки растворимые, измельчения не требуют.

Единственный недостаток такого шампуня – специфический запах. Мумиё действует как на кожу головы, так и на корни волос. Питает минеральным составом, придаёт блеск и силу волосам, укрепляет и регенерирует. Состав продукта эффективен как для залысин, так и для выпадающих волос.

Шампунь обычно смывают с волос в течение 2-3 минут, не более. Кожа головы – продолжение кожи лица. Чтобы ПАВ (поверхностно-активное вещество, содержащееся в шампуне) могло растворить грязь, нужно время. Мыть голову следует, наклонившись над ванной.

Массаж и скрабирование

Хорошее средство для регенерации поверхности кожи и стимуляции прилива крови. Массажные движения должны быть осторожными и бережными. Ведь нарушенная структура волос и ослабленное их состояние этого требуют.

Массаж для восстановления гидробаланса поверхности кожи головы, дополненный скрабирующими компонентами, оживит кожу. Массаж снимает спазм, улучшает прилив крови и регененрирующему воздействию при ксеродермии и сердечно-сосудистой дистонии. Здоровые кожные покровы ответят регенерирующим эффектом и отразятся на структуре волосяных луковиц и стержней. Как проводится такой массаж?

Его можно делать мануально, дома и у специалиста: криомассаж, иглотерапия и скальпроллер. Глубина и толщина иглы должна быть стандартной, сплав – титан, 540 игл. Мануальный массаж делается по массажным линиям до ощущения жара в коже, когда чувствуется, что кожа разогрелась.

Лечение ломких волос имеет свои особенности, которые мы подробно рассмотрели.

Как маски помогут вам в лечении сухих волос вы узнаете в нашей статье на данную тему.

Вы хотите изменить свои сухие и пушистые волосы? Наш материал поможет вам в этом!

Волосы – это придатки кожи, такие же ороговевшие частицы, как и ногти. Проводя лечение волос, мы лечим и ногтевые пластины, и в целом – весь организм.

Факторы, которые провоцируют возникновение проблемы

Причиной сухости и ломкости волос может быть неправильный уход

Почему волосы сухие – наиболее распространенные причины:

  1. Неправильный или недостаточный уход за собой. Применение шампуня с большим содержанием поверхностно-активных веществ (ПАВ). Часто или наоборот редкое мытье, особенно с применением горячей воды. Агрессивное расчесывание с повреждением структуры волосяного стержня. Применение горячего фена, плойки, бигуди, утюжка для укладки волос. Частые окрашивания волос, химические завивки.
  2. Снижение защитных функций организма и нарушения в обмене веществ.
  3. Недостаточное, неполноценное питание, строгая диета, вегетарианство. Употребление вредной пищи, алкоголя. Истощение или лишний вес.
  4. Не поступление в организм биологически активных веществ, витаминов, минералов. Гиповитаминоз, авитаминоз, особенно осенний или весенний.
  5. Анемия, при которой нарушается кислородное снабжение абсолютно всех клеток организма.
  6. Нарушения микроциркуляции в кожном покрове головы.
  7. Болезни желудочно-кишечного тракта, а также другие патологические состояния, которые характеризуются нарушением всасываемости или усвоения витаминов и полезных веществ из пищи.
  8. Болезни кожи головы (такие, как псориаз или лишай).
  9. Заражение глистами.
  10. Тяжелые заболевания почек хронического течения (такие, как почечная недостаточность).
  11. Хронические болезни легких (такие, как туберкулез).
  12. Диабет и другие заболевания, патологии эндокринной системы. Нарушение выработки и баланса гормонов.
  13. Заболевания сердечно-сосудистой системы, оказывающие патологическое влияние на трофику тканей.
  14. Остеохондроз шейного отдела.
  15. Наличие в организме хронического очага воспаления.
  16. Частое пребывание на солнце без головного убора, посещение солярия, бассейна с хлорированной водой.
  17. Повышенная возбудимость ЦНС, неврозы, психологические травмы, стрессы, переутомления и недосыпания. Тяжелые, изматывающие организм физические и умственные нагрузки.
  18. Наличие аллергии, которая характеризуется высыпаниями на коже и может поражать волосяной покров.

Большинство людей уверены, что жирные волосы сухими не бывают. Но это не так. Часто излишняя жирность волос как раз и становится причиной того, что они становятся сухими и жесткими. Так происходит потому, что сочетание обезвоженности, сухости с одной стороны, и повышенной жирности с другой, вполне допустимо. А человек, который применяет агрессивные средства для обезжиривания волос, еще больше усугубляет проблему.

Методы лечения

Эффективным лечением тонких и ломких волос можно заниматься и в домашних условиях

Когда сухая кожа и волосы, причина данного состояния устанавливается в первую очередь, ведь лечение должно заключаться в устранении пусковых факторов.

В подавляющем большинстве случаев для устранения сухости и ломкости достаточно просто изменить принципы ухода за волосами и выбора косметических средств.

Отказ от приспособлений, оказывающих термическое и агрессивное механическое воздействие на волосяные стержни, также может в значительной мере улучшить ситуацию.

Медикаментозная коррекция возможна только после консультации с трихологом. Есть вероятность, что потребуется пройти обследование у других узкопрофильных специалистов. Терапия основного психологического или соматического заболевания, симптомом которого стала сухость волос и кожи головы, также обязательна.

Для лечения и профилактики сухости волос специалист может назначить иммуностимуляторы, витаминно-минеральный комплекс, биологически активные добавки к рациону. А также применение лечебной косметики, питательно-восстановительного комплекса для волос, физиотерапии (массаж, электротерапия, криомассаж).

Совет! Ответ на вопрос, почему стали жесткими волосы, также может заключаться в такой врожденной патологии волосяных стержней и фолликулов, как узелковая трихоклазия. От этой аномалии страдает примерно 3% всех людей, которые обращаются к трихологам с проблемой сухости и ломкости волос. Поэтому если проблема не решается традиционными методами терапии, нужно пройти детальную диагностику.

Профилактика сухости и ломкости волос

Чтобы волосы всегда оставались сильными, прочными и здоровыми, необходимо придерживаться определенных профилактических мероприятий

Для предотвращения сухости волос и кожи головы нужно предпринять следующие профилактические меры:

  • Свести к минимуму количество вредных факторов.
  • Следить за общим состояние здоровья, вовремя предпринимать меры по устранению заболеваний.
  • Обеспечить волосам необходимый объем питания изнутри.
  • Обеспечить уход и восстановительные процессы снаружи. Применять качественные косметические средства, соответствующие определенному типу волос.
  • Периодически делать массаж кожи головы, волосы расчесывать деревянным гребнем и только в сухом виде.

Профилактика позволяет существенно снизить вероятность повторного возникновения такой проблемы как сухость волос.

Если беспокоят ослабленные, сухие волосы, причины чаще всего кроются в неправильном уходе или наличии каких-либо психологических/соматических заболеваний. Эти факторы поддаются коррекции и устранению. Лишь малый процент людей имеет врожденную патологию волосяного стержня, которая с трудом поддается лечению.

СУХИЕ КОНЧИКИ ВОЛОС — ПРИЧИНЫ, КАК БОРОТЬСЯ. УХОД ЗА ВОЛОСАМИ. ДЛИННЫЕ ВОЛОСЫ