Улучшить состояние кожи лица

admin
20.04.2019 0 Comment

Содержание

Как улучшить цвет лица с помощью масок

Тусклый нездоровый цвет лица — чрезвычайно распространённая проблема, особенно среди жительниц современных мегаполисов.

Современная экологическая обстановка в больших городах такова, что проблема тусклого нездорового цвета лица не понаслышке знакома большинству женщин

Причин тому множество:

  • неблагоприятная экологическая обстановка (особенно загрязнённая атмосфера);
  • дефицит в рационе необходимых коже витаминов, микроэлементов, иных питательных веществ (в том числе вследствие увлечения жёсткими диетами);
  • несоблюдение питьевого режима;
  • чрезмерное увлечение солярием и солнечными ваннами (вероятна гиперпигментация);
  • курение, злоупотребление алкоголем;
  • хронические стрессы, переутомление на работе из-за повышенных физических или психических нагрузок, дефицит сна;
  • сидячий малоподвижный образ жизни, нехватка свежего воздуха;
  • заболевания (патологии желудочно-кишечного тракта, эндокринной системы, печени, почек, сердца и сосудов);
  • использование некачественной или неподходящей по типу кожи косметики.

Маскировать тусклый цвет лица с помощью декоративной косметики бесполезно — лучше найти причину и по возможности устранить её или компенсировать негативное воздействие грамотным уходом

Видео: почему ухудшается цвет лица

Соответственно, улучшить цвет лица не помогут даже маски класса люкс, если одновременно не внести необходимые коррективы в свой образ жизни. Средства можно разделить на следующие категории:

  • «универсальные» маски, подходящие для всех типов кожи (их активные ингредиенты укрепляют капилляры, нормализуют микроциркуляцию крови, стимулируют метаболизм, способствуют выведению шлаков и токсинов);
  • матирующие и выравнивающие тон лица маски (содержат одновременно ингредиенты, помогающие насытить клетки кожи влагой и подсушивающие, которые помогают справиться с характерными для жирной кожи воспалениями и сальным блеском);
  • маски-пилинги или гоммажи (цвет лица улучшается, рельеф выравнивается за счёт удаления поверхностного слоя отмерших клеток, препятствующих нормальному дыханию кожи и попаданию в глубокие слои дермы питательных веществ);
  • витаминные маски (своеобразный «заряд бодрости», они полезны при общей бледности, дряблости, мелких морщинках, помогают быстро вернуть тонус и улучшить цвет);
  • отбеливающие маски (выравнивают цвет лица, осветляя пигментные пятна, веснушки).

Фрукты, овощи и их натуральные экстракты, богатые витаминами, широко используются для улучшения цвета лица как в народной медицине, так и в индустрии косметики

Видео: как вернуть здоровый цвет лица (личный опыт)

Процедура нанесения маски выглядит так:

  1. Снять макияж, тщательно умыться, в идеале — распарить кожу.

    Любая маска наносится только на чистую кожу лица

  2. Приготовить состав (для домашних масок). Порция каждый раз готовится заново, используются только свежие и высококачественные продукты. Точно следуйте рецепту.

    Готовя состав, тщательно следуйте рецепту; увеличив концентрацию основного ингредиента или изменив пропорции, вы можете получить эффект, далёкий от желаемого

  3. Нанести средство на кожу с помощью косметической кисти, двигаясь снизу вверх и следуя линиям тока лимфы.

    Маски наносят на лицо, следуя линиям тока лимфы

  4. Прилечь, максимально расслабиться. Нужно минимизировать даже мимическую активность.

    Уделите немного времени себе: не стоит, нанеся маску, хвататься за дела по дому

  5. По истечении указанного времени смыть маску тёплой чистой водой, настоем целебных трав, зелёным чаем. Эта информация всегда есть на упаковке покупных средств. Домашние маски держат на лице 35–45 минут, если в рецепте нет иных рекомендаций.

    Настои трав полезны не только при приёме внутрь, если правильно подобрать их по типу кожи, они могут усилить действие маски

  6. Нанести свой обычный крем или сыворотку.

    Завершает процедуру нанесение на лицо крема, желательно, с эффектом увлажнения

Всё хорошо в меру. Наносите маски с интервалом 2–3 дня, курсами по 4–5 недель. Затем дайте коже отдохнуть в течение месяца-двух или переходите на составы с другим действием, например, увлажняющие, питательные. Иначе есть риск «перенасытить» дерму определёнными веществами, может проявиться аллергическая реакция. Или действенность маски просто сойдёт на нет.

Обеспечить себе здоровый цвет лица, не прибегая к дорогостоящим косметологическим процедурам, вполне возможно, но потребуется продуманный и комплексный подход к решению проблемы

Видео: как сохранить здоровую сияющую кожу лица

Полезные домашние рецепты

Народная медицина располагает множеством рецептов для улучшения цвета лица. Существенное достоинство таких масок — натуральность состава. Но они, как правило, менее действенны, чем покупные средства.

Популярные рецепты:

  • Растереть столовую ложку домашнего творога примерно с таким же объёмом жирной сметаны до однородной кремообразной консистенции. Если кожа не склонна к сухости, влить сок четвертинки лимона либо всыпать пару щепоток молотого имбиря, корицы. Маска хорошо осветляет и выравнивает цвет лица, насыщает кожу витаминами, матирует её. Специи быстро восстанавливают тонус кожи.

    Домашний творог, как и другие натуральные молочные продукты, даёт эффект отбеливания кожи

  • Измельчить в пюре мякоть абрикоса, персика или хурмы. Примерно две столовых ложки смешать с таким же объёмом размолотых в муку геркулесовых хлопьев. Овсянка — источник витаминов группы В, помогающих поддерживать здоровый вид и молодость кожи, фрукты восстанавливают естественный румянец и сияние. Для усиления эффекта влейте столовую ложку сухого белого вина. Если нужно ещё и отбелить лицо, геркулес 1:1 смешивают с рисовой мукой.

    Абрикосы и персики насыщают кожу витаминами, хурма обеспечивает ещё и лифтинг-эффект

  • Взбить яичный желток, добавить по столовой ложке жидкого мёда и любого базового масла (можно даже подсолнечного или оливкового). Маска интенсивно питает кожу, мёд обеспечивает очищение и лифтинг-эффект.

    Яичный желток обеспечивает коже лица глубокое питание

  • Натереть на самой мелкой тёрке среднюю морковь, смешать со взбитым яичным желтком. Состав полезен при общей дряблости кожи, морковь придаёт ей красивый золотистый оттенок лёгкого загара. Но если кожа очень светлая, предварительно протестируйте маску не на лице — может проявиться нездоровый желтушный оттенок. Для лифтинг-эффекта смешайте морковь с тёртым картофелем (1:1).

    Для усиления эффекта от морковных масок можно ежедневно выпивать по стакану свежевыжатого морковного сока

  • Развести две столовых ложки порошка бадяги тёплой водой до консистенции густого крема. Держать на лице 8–10 минут, повторять не чаще раза в неделю. Маска не подходит для очень тонкой и чувствительной кожи, во всех остальных случаях полезна, если нужно осветлить пигментацию и избавиться от некрасивых красных пятен.

    Порошок бадяги — действенное средство, но для сухой и чувствительной кожи оно не подойдёт

  • Смешать примерно по столовой ложке огурца, сока алоэ и домашней сметаны. Такая маска — полезное «экспресс-средство», если нужно быстро привести в тонус кожу с выраженными следами усталости. Сметана выравнивает тон и слегка отбеливает, огурец насыщает влагой, алоэ успокаивает, убирает воспаления.

    Сок огурца и алоэ помогает напитать кожу влагой, разгладить мелкие морщинки и выровнять тон лица

  • Мелко натереть или отварить и размять в пюре среднюю картофелину, влить по чайной ложке сливок и оливкового маска. Средство эффективно снимает следы усталости, пропадают красные пятна.

    Картофель богат крахмалом, который обеспечивает одновременно отбеливание и подтяжку кожи

  • Смешать измельчённый в блендере до состояния пюре банан со столовой ложкой жидкого мёда и примерно таким же объёмом домашней сметаны. Маска не только придаёт сухой коже здоровый цвет, но и обеспечивает ей интенсивное питание.

    Банановые маски очень полезны для сухой и увядающей кожи

  • Нанести на лицо измельчённую в пюре мякоть арбуза, дыни, тыквы или клубники. Средство насыщает кожу витаминами, клубника осветляет кожу. Но для таких масок необходимо использовать сезонные плоды, в идеале — выращенные самостоятельно.

    Для кожи наиболее полезны любые сезонные овощи и фрукты, они помогают насытить её витаминами

  • Измельчить в блендере понемногу свежего укропа, мяты, шалфея, ромашки аптечной, календулы, тимьяна, розмарина. Примерно три столовых ложки полученной кашицы равномерно распределить по лицу. Состав полезен при гиперпигментации, неровном оттенке кожи, неестественной бледности. Можно использовать сухие травы из аптечных фильтр-пакетов. Их на полчаса заливают кипятком, затем остужают до температуры тела и накладывают на лицо полученную кашицу.

    Свежая зелень — кладезь полезных для кожи лица витаминов и микроэлементов

  • Развести столовую ложку косметической глины отваром или настоем ромашки аптечной до сметанообразной консистенции, влить 5–7 капель эфирного масла мяты или мелиссы. Маска очень полезна для борьбы с характерными для жирной кожи несовершенствами (красные пятна, воспаления, сальный блеск). Одновременно она действует как скраб и активизирует микроциркуляцию крови. При склонности к жирности лучше всего брать белую или голубую глину, для сухой кожи подойдёт жёлтая или розовая. Универсальные варианты — зелёная, серая, чёрная глина.

    Косметическую глину для маски выбирают, ориентируясь на тип кожи

  • Измельчить до состояния муки овёс, рис или горох. К столовой ложке порошка добавить содержимое ампул ретинола и токоферола (масляный раствор витаминов А и Е). Эти витамины — одни из основных, необходимых коже. Цвет лица заметно улучшается, рельеф выравнивается.

    Рисовая мука в составе маски обеспечивает отбеливание, геркулес насыщает её витаминами группы В, горох действует очень мягко, он подходит даже для тонкой чувствительной кожи

  • Развести крахмал соком лимона, лайма или грейпфрута до однородной густой кашицы. Первый ингредиент обеспечивает отбеливание, второй действует как лёгкий химический пилинг и насыщает кожу витамином С, необходимым для укрепления стенок капилляров и активизации тока крови. При повышенной сухости кожи используют белую глину, смешанную с натуральным йогуртом, с добавлением эфирного масла любого цитруса (1–2 капли на столовую ложку).

    Цитрусы и их эфирные масла — ценный источник витамина С

  • Столовую ложку порошка ламинарии или других морских водорослей на полчаса залить горячей водой. В образовавшуюся массу влить 15–20 капель любого базового масла и добавить 3–4 измельчённых в порошок таблетки Аскорутина. Маска помогает быстро привести в тонус дряблую кожу, вернуть ей здоровый цвет, разгладить мелкие морщинки.

    Сухие морские водоросли в порошке можно купить практически в любой аптеке

  • Натуральный кофе самого мелкого помола или кофейную гущу смешать с мёдом в пропорции 1:1, нанести на лицо. Помассировать в течение 2–3 минут, смыть через четверть часа. Кофеин быстро восстанавливает тонус кожи, нормализует цвет, придавая лёгкий оттенок загара, обеспечивает здоровый румянец, мёд глубоко питает, очищает и подтягивает. На ощупь лицо становится очень мягким и бархатистым.

    Маски с кофе действуют как скраб и быстро возвращают коже тонус

  • Измельчить белокочанную капусту в блендере до состояния однородного пюре. Примерно две столовых ложки смешать с таким же объёмом простокваши, кефира или сыворотки. Маска слегка отбеливает кожу, насыщает её витаминами, борется с патогенной микрофлорой, хорошо справляется с покраснениями.

    Свежая белокочанная капуста полезна для улучшения цвета лица, квашеная помогает избавиться от морщин

  • Зелень петрушки и/или сельдерея порубить как можно мельче, добавить любое базовое масло в примерно равном соотношении. Свежая зелень — очень ценный источник витаминов и микроэлементов, масло питает кожу.

    Омолаживающие и отбеливающие свойства зелени петрушки и сельдерея широко востребованы в домашней косметологии

  • Смешать по 50 мл светлого пива и свежевыжатого морковного сока. Полученной жидкостью пропитать тканевую салфетку, плотно прижать к лицу. По мере высыхания увлажняйте ткань.

    Пользу коже принесет только натуральный продукт

  • Столовую ложку семян льна залить горячей водой на 15–20 минут. Перемолоть в блендере с примерно таким же количеством пророщенных семян пшеницы. Маска насыщает кожу витаминами и микроэлементами, полезна при наличии покраснений.

    Семена льна улучшают состояние кожи, если их принимать внутрь, как ингредиент масок они тоже полезны

Видео: морковная маска для улучшения цвета лица

Действенная покупная косметика

Выбирая маску в магазине, обязательно обращайте внимание на состав. Желательно, чтобы в нём было по минимуму консервантов, парабенов, ароматизаторов и красителей. Учтите, что чем больше в составе маски того или иного компонента, тем ближе к началу перечня он упоминается.

Улучшить цвет лица помогают следующие средства:

  • Ultimate Whitening Mask от Miracle Glow. Одна из наиболее эффективных отбеливающих масок, подходящая для любого типа кожи и возраста. Она не только помогает избавиться от гиперпигментации и предотвратить её появление, но и корректирует тон кожи в целом, нормализуя выработку меланина. Выраженное отбеливание обеспечивает запатентованный комплекс OmegaLight (пиперониловый спирт и линолевая кислота из семян сафлоры). Его действие дополняется натуральными ингредиентами — каолин (подсушивает кожу, стягивает поры), масло семян какао (питает, защищает от ультрафиолета), масло сои (удерживает молекулы влаги в коже), масло рапса (мощный антиоксидант), экстракты розмарина, корня солодки (повышают тонус, усиливают эффект отбеливания). Пантенол, глицерин и аллантоин смягчают кожу. Стоимость на сайте производителя — 990 рублей.

    Ultimate Whitening Mask от Miracle Glow даёт выраженный эффект отбеливания кожи, нормализуя синтез пигмента меланина

  • Mask Of Magnaminty от Lush. Действует как лёгкий пилинг, нормализует работу сальных желёз. Основа маски — каолин и бентонит, «вытягивающие» грязь из пор. Молотые бобы адуки и семена примулы работают как скраб. Масло бархатцев и мёд смягчают и питают, масло мяты перечной обеспечивает приятный эффект «холодка» и ощущение свежести надолго. Цена на официальном сайте — 530 рублей.

    Mask Of Magnaminty от Lush — один из наиболее популярных продуктов бренда

  • Masque Purifiant от Eisenberg. Маска обеспечивает эффект, сравнимый с тем, что даёт посещение SPA-салона. Особенно она полезна при склонности кожи к жирности. Основа — зелёная глина и каолин. За комплексное улучшение состояния кожи «отвечает» формула Trio-Moleculaire. Экстракты розмарина, кипрея помогают вернуть тонус и снизить выработку кожного сала, вытяжка из грибов Fomes Officinalis обеспечивает увлажнение, сужение пор, повышение упругости, улучшение цвета. Цена маски — около 4400 рублей.

    Masque Purifiant от Eisenberg обеспечивает коже глубокое очищение и восстановление тонуса

  • Ultra-Facial Overnight Hydrating Masque от Kiehl’s. Ночная маска с эффектом глубокого длительного увлажнения, подходящая для кожи любого типа. Помогает быстро нивелировать последствия стресса, усталости, с утра лицо выглядит свежим и отдохнувшим, нет отёков и дряблости. В составе — экстракты офиопогона японского и императы цилиндрической, препятствующие быстрому испарению влаги. Сквалан (оливковое масло высокой степени очистки) и глицерин смягчают и образуют на поверхности тонкую защитную плёнку. Гиалуроновая кислота необходима для поддержания молодости кожи. На официальном сайте маска стоит 2600 рублей.

    Ultra-Facial Overnight Hydrating Masque от Kiehl’s расходуется очень экономично

  • Force Vitale Aqua-Pure Enzymatic Mask от Swiss Line. Комплексная маска-пилинг, обеспечивающая глубокое очищение и увлажнение. Тонизирует кожу, сужает поры, борется с воспалениями. Состав очень богатый — каолин, экстракты зелёной папайи (работает как эксфолиант), зелёного чая, розмарина, дикой мяты (освежают цвет лица, повышают тонус кожи, борются с воспалениями), бисаболол и пантенол (смягчают, увлажняют). На сайте производителя маска стоит 4450 рублей.

    Force Vitale Aqua-Pure Enzymatic Mask от Swiss Line — средство, обеспечивающее комплексный уход за кожей и улучшение её внешнего вида

  • MultiVitamin Power Recovery Masque от Dermalogica. Антиоксидантная маска, настоящая «скорая помощь», если нужно быстро привести в порядок тусклую, обезвоженную дряблую кожу. Она содержит витамины А, С, Е, F в повышенной концентрации. Также в составе есть экстракты корней лакричника, окопника и лопуха, ирландского мха, кожуры лимона, листьев камелии китайской (обеспечивают успокаивающий, противоотёчный эффект), комплекс масел (бабассу, оливковое, ромашки, виноградных косточек) и протеины сои. Цена средства — от 5000 рублей.

    MultiVitamin Power Recovery Masque от Dermalogica обеспечивает кожу лица «ударной дозой» витаминов, натуральные ингредиенты «ответственны» за комплексный уход

  • Hydrating Kiwi Mask от Darphin. Глубоко увлажняющая маска для сухой кожи, восстанавливающая её естественное сияние, обеспечивающая комфорт и свежесть надолго. Такой эффект дают натуральные фруктовые экстракты (киви, манго, гранат). Масло карите, экстракт сандала, витамин Е смягчают и питают кожу. Стоимость — от 3000 рублей.

    Hydrating Kiwi Mask от Darphin — одно из многих средств на основе натуральных фруктовых экстрактов

  • Ночная маска для лица Night Detox от Natura Siberica. Маска, во время сна восстанавливающая уставшую кожу, заряжающая её энергией, активизирующая регенерацию и метаболизм, помогающая выводить токсины. В составе — экстракты женьшеня и череды (усиливают природную защиту от неблагоприятных внешних факторов), зелёного чая (мощный антиоксидант, снимает воспаления, борется с покраснениями), эластин (обеспечивает лифтинг-эффект, возвращает тонус), витамин Р (активизирует регенерацию, циркуляцию крови). Цена на сайте производителя — 201 рубль.

    Ночная маска для лица Night Detox от Natura Siberica — средство, выгодно отличающееся от зарубежных аналогов ценой

  • Honey Sleeping Pack от Holika Holika. В серию входят три медовых маски с экстрактами барбадосской вишни (Acerola), черники (Blueberry) и рапса (Canola). Вишня — ценный источник витаминов группы В, С, А, фруктовых кислот, её экстракт — мощный антиоксидант, маска оказывает выраженное стимулирующее и тонизирующее воздействие, глубоко увлажняет, активизирует процесс регенерации. Черника — это тоже витамины, антиоксиданты и антоцианы. Маска омолаживает и очищает кожу, смягчает её, нормализует цвет лица. Рапс очень эффективен при тусклости, бледности, наличии раздражений. Эта маска рекомендуется для зрелой чувствительной кожи из-за восстанавливающих свойств. Цена средства — 870 рублей.

    Honey Sleeping Pack от Holika Holika — ночные маски на основе мёда; он очень полезен для кожи, но из всех продуктов пчеловодства наиболее часто вызывает аллергию

  • Drops Of Youth Bouncy Sleeping Mask от The Body Shop. Очень лёгкая ночная маска с гиалуроновой кислотой и стволовыми клетками эдельвейса. Первый ингредиент обеспечивает глубокое увлажнение, второй — активизирует обновление тканей на клеточном уровне, возвращает лицу свежесть, упругость, здоровый цвет. Маска отлично справляется с последствиями стресса, недосыпа. На сайте производителя она стоит 2190 рублей.

    Drops Of Youth Bouncy Sleeping Mask от The Body Shop — средство очень полезное для уставшей кожи и/или при хроническом дефиците сна

  • Hyseac Masque Gommant от Uriage. Очень мягкая маска-гоммаж, очищающая и матирующая кожу, сужающая поры, выравнивающая рельеф и улучшающая цвет. Рекомендуется при склонности к жирности. В составе — каолин, термальная вода, глицерин и комплекс фруктовых кислот. Цена — около 1100 рублей.

    Hyseac Masque Gommant от Uriage — очень мягкое средство, подходящее даже для капризной чувствительной кожи

Видео: обзор отбеливающей маски от Miracle Glow

Отзывы об использованных средствах

Маски, содержащие в себе яркие природные пигменты, являются лидерами среди средств для улучшения цвета лица. В первую очередь хочу обратить ваше внимание на морковную маску, которая благодаря каротину позволит коже получить естественный румянец. Процедура очень простая — натираете свежую морковку на самой мелкой тёрке, тоненьким слоем распределяете по коже лица. Держите 15 минут, смываете водой комнатной температуры. Ещё более насыщенный цвет лица можно получить, используя кофейную маску. Для этого вам потребуется тёплая кофейная гуща (примерно 4 столовых ложки), которую нужно очень равномерно распределить по коже. Снимите маску через четверть часа — она не только улучшит цвет лица, но и придаст коже эффект бархатистого загара. Следующий участник нашего рейтинга продуктов для улучшения цвета лица — маска из арбуза. Если арбузный сезон, вы можете провести целый курс масок для улучшения цвета лица. Делать их нужно через день, в количестве 7–10 штук. Всё элементарно — просто распределите мякоть по лицу и подержите 20 минут.

Для бледной, некрасивого цвета кожи лица хороша морковная маска, которую надо применять два-три раза в неделю в течение месяца, после чего кожа приобретает приятную смуглость лёгкого загара. Для этого морковь натрите на тёрке и на марле положите на лицо на 15–20 минут, после чего сполосните лицо водой.

Для хорошего цвета лица полезно делать контрастные ванночки — при умывании чередуем температуру воды — тёплая/холодная. А ещё — пилинг раз или два в неделю.

Маска из зелёной глины с добавлением содержимого капсулы Аевита и одной размельчённой таблетки Аскорутина. На ночь — крем, смешанный с мумиё. Очень хорошо улучшает цвет лица.

Я пользуюсь скрабом от Ню Скин. Кожа становится мягкой и сияющей, цвет лица — более ярким, а мелкие морщинки менее заметными. При регулярном использовании скраба кожа менее подвержена появлению угрей и пятен, так как поры больше не закупорены отмершими клетками.

Попробуйте маску с дрожжами. Можно самой делать, но есть хорошие готовые маски, и недорогие — вот, например, Эвисент выпускает, серия «Дрожжи с серой», там ещё лосьон есть. Очень хорошо помогает, я в восторге, моя любимая маска. Прыщиков почти нет уже, угрей не видно, кожа цвета такого хорошего, здорового, и в тонусе каждый день!

Девочки, мне очень помог Аквасил. Он сочетает в себе клетки чайного гриба, различные минералы и кремний. Я протираю им лицо вместо тоника. Кожа стала нежная, чистая, просто супер! Ещё его пить можно, добавляя в чай, в травяные отвары или просто в воду. Я люблю добавлять в зелёный чай. Ещё и похудела! Он, оказывается, нормализует обмен веществ, выводит шлаки, токсины. Средство — супер! И стоит копейки.

Предлагаю маску для улучшения цвета лица. Маска очень хорошая, лёгкая в приготовлении и подходит для любого типа кожи! Понадобится: столовая ложка мёда, 7–10 капель лимонного сока, столовая ложка толокна. Смешайте мёд с лимонным соком, соедините с толокном и размешайте до получения однородной кашицы. Нанесите на лицо и оставьте на 20 минут. После смойте холодной водой.

Когда на улице лето (соответственно, тепло и сухо), кожу нужно питать витаминами. А так как, опять же, лето, это сделать можно без особых усилий. Утром, как только встанете, разрежьте одну или две ягоды клубники пополам и натрите соком лицо и шею, слегка увлажняя и веки. Через 15–20 минут смойте маску прохладной водой. Такую фруктовую маску можно сделать из земляники, но это сложнее, так как ягоды маленькие. Эта маска питает, смягчает кожу и высветляет веснушки.

Маски для улучшения цвета лица. Очень хороший рецепт — 100 г мёда и сок одного лимона хорошо размешать до получения однородной массы. Полученную массу нанесите тонким слоем на предварительно очищенную кожу лица. Держать 5–10 минут, затем смыть холодной водой. Другой вариант: столовую ложку жидкого мёда растереть со столовой ложкой тёплого молока. Можно добавить несколько капель оливкового масла или немного овсяных хлопьев. Нанести на лицо на 10–15 минут, смыть тёплой водой. Ещё полезна для улучшения цвета лица маска из зелёного чая: пять столовых ложек зелёного чая растолките в ступке или смелите в мельнице для специй. Порошок перемешайте с тремя столовыми ложками кефира. Массу нанесите на кожу лица. Подержите 15 минут. Смойте тёплой водой.

Маски — одно из наиболее доступных и распространённых средств для улучшения цвета лица. Это может быть как самостоятельно приготовленный состав, так и готовый продукт. Узнать, что будет наиболее полезно в вашем случае, можно, только перепробовав несколько разных вариантов. Делая выбор, учитывайте возраст, тип кожи, иные характерные для неё проблемы. Только в этом случае маска даст ожидаемый эффект. Есть и общие правила их нанесения, с которыми нужно ознакомиться заранее.

  • Юлия Голова

27 лет, высшее юридическое образование, широкий кругозор и интерес к самым разным темам.

Причины нездорового цвета лица

Тусклый, нездоровый, землистый, серый с желтизной оттенок приходится прятать под слоем косметики. Такое решение ещё больше вредит нежной, тонкой коже.

Основные причины эстетической проблемы:

  1. Неблагоприятные экологические условия – загрязнённый воздух, вода, отходы заводов, транспорта невидимые враги эпидермиса;
  2. Некачественные декоративные и ухаживающие косметические средства или недостаточный уход за кожей лица приводят к нарушению кислородного дыхания и клеточный метаболизм, загрязняют поры, провоцируют возникновение аллергии и гнойных образований;
  3. Диеты и нерациональное питание сказываются в виде интоксикации кожи, замедлению обновления клеток, сухости, истощению, авитаминозу и потери упругости;
  4. Нарушение режима отдыха, бессонницы незамедлительно отражаются на лице, после тридцати даже под тонной косметики не загримировать следы усталости;
  5. Злоупотребление солнечными ваннами приводит к быстрому старению кожи, неравномерному распределению пигмента, образованию пятен;
  6. Вредные привычки – курение, алкоголь, главные враги красивой здоровой кожи, серый землистый цвет провоцирует никотиновая зависимость, для высокоградусных напитков характерны покраснения, сосудистые сетки.

Способы улучшения цвета лица

Вернуть природный красивый и ровный цвет лица можно благодаря проверенным эффективным способам:

  • качественные, свежие продукты – овощи, фрукты, злаковые, рыба, дары моря, творог, орехи, помогут за короткий срок восстановить кожу;
  • витамины для улучшения цвета, в частности достаточное поступление группы В обеспечат молодость и свежесть, можно обогащать маски, лосьоны, также принимать в качестве комплекса биодобавок;
  • чистая вода в объёме 2 литров очистит эпидермис от токсинов, начинать нужно новый день со стакана тёплой минералки с соком лимона, также желательно исключить или уменьшить потребление чёрного чая и кофе;
  • регулярный уход за лицом в домашних условиях обеспечит достаточное питание и увлажнение, любые натуральные компоненты — базовые растительные, эфирные масла, глины, фрукты, овощи включать в рецепты, созданные своими руками;
  • обязательное использование защитных средств от ультрафиолетовых лучей, в зимний период года достаточно SPF 15, летом более 40;
  • умывание холодной водой и крио процедуры сохраняют и улучшают цвет лица, это холодные компрессы, протирание кубиками льда по линиям лимфотока;
  • массаж лица стимулирует кровообращение, укрепляет лицевые сосуды, проводить рекомендуется курсами в десять/пятнадцать сеансов.

Домашние рецепты масок для улучшения цвета лица

В косметологии домашнего производства действенные процедуры для восстановления цвета лица. Активные компоненты масок выполняют целый комплекс задач – очищение, увлажнение, тонизирование эпидермиса. Как улучшить цвета лица, известно природе, с её разнообразными, неисчислимыми компонентами.

Глиняная маска

Результат: улучшение цвета лица в домашних условиях обеспечит маска-скраб, бережно удаляющая ороговевший слой, активизирующая приток крови.

Ингредиенты:

  • 10 гр. серой/голубой глины;
  • 5 гр. ромашки;
  • 15 капель эфирного масла мяты.

Приготовление и способ нанесения: сухие цветы превратить в порошок на кофемолке, добавить косметическую глину и тонизирующий эфир. Распределить круговыми втирающими движениями на распаренной поверхности. Оставить состав на пять/восемь минут, умыться прохладным зелёным чаем.

Витаминная маска

Результат: увлажняют и насыщают клетки эпидермиса домашние рецепты, созданные своими руками.

  • 5 мл токоферола;
  • 5 мл ретинола;
  • 10 гр. нутовой муки.

Приготовление и способ нанесения: в бобовый порошок ввести жидкие витамины А и Е, разбавить до получения консистенции кашицы минеральной водой. Распределить на очищенной от макияжа дерме тонким, сплошным слоем. Отдохнув минут двадцать/двадцать пять, смыть молочной сывороткой. Повторять ухаживающую процедуру два/три раза в неделю.

Творожная маска

Результат: основанные на кисломолочных продуктах народные средства для улучшения цвета, отбеливают пигментные образования, придают ровный, матовый тон.

  • 20 гр. творога;
  • желток;
  • кофейная ложка корицы.

Приготовление и способ нанесения: через сито перетереть творог, хорошенько перемешать с желтком и пряностью. Плотным равномерным слоем распределить на лице (в том числе на веках и области рта). Подождать полчаса, затем аккуратно удалить массу влажным ватным тампоном.

Маска от пигментных пятен

Результат: удалить последствие загара, обеспечить упругость и эластичность легко воспользовавшись секретами японской косметологии.

  • 15 гр. рисовой муки;
  • 10 гр. масла кокоса;
  • 5 гр. имбиря.

Приготовление и способ нанесения: в белый порошок добавить плотное, ореховое масло и измельчённый на тёрке корень. Распарить поверхность дермы травяным компрессом, нанести готовую массу по линиям движения лимфы. По истечении двадцати/тридцати минут, удалить с помощью огуречной воды.

Маска для цвета лица

Результат: восстанавливает структуру и оттенок, ускоряет процессы обновления. Фруктовый состав применять курсом в десять сеансов, три/пять раз в год.

  • 2 абрикоса;
  • 5 мл масла вишни;
  • 10 мл белого вина.

Приготовление и способ нанесения: из свежих или замороженных фруктов приготовить пюре в блендере, добавить питательное масло и виноградный напиток. Протерев покровы мицеллярным средством, равномерно распределить по массажным линиям. Через полчаса убрать остатки настоем черёмухи.

Видео: Как улучшить цвет лица в домашних условиях

Сметанная маска

Результат: обеспечивает ровный цвет натуральный лифтинг состав. После тридцати лет использовать ухаживающую процедуру не реже трёх раз в месяц.

  • 2 ст. ложки сметаны;
  • ст. ложка крахмала;
  • 10 капель эфирного масла ванили.

Приготовление и способ нанесения: свежую сметану соединить с кукурузным крахмалом и ароматной жидкостью. После скрабирования кожи овсяной мукой, распределить массу на всей поверхности лица, кроме области губ. Подождав минут двенадцать/пятнадцать умыться холодным отваром подорожника.

Ягодная маска

Результат: процедура домашнего пилинга возвращает красивый тон, удаляет ороговевший слой, активизирует кровообращение, укрепляет лицевые сосуды.

  • 3 ягоды клубники;
  • 5 ягод малины;
  • 20 капель эфирного масла бергамота.

Приготовление и способ нанесения: перетерев ягоды в ступке ввести ароматную жидкость, распределить спонжем на дерме. Оставив минут на двадцать смывать минеральной водой, обязательно после увлажнить кремом или питательным маслом ши. Рекомендуется использовать для кожи лица до трёх раз в месяц.

Цитрусовая маска

Результат: регулярное применение природных рецептов по уходу за кожей эффективный способ быстро вернуть равномерный оттенок. Для чувствительного эпидермиса стоит предварительно провести тестирование на аллергическую реакцию.

  • ст. ложка сока грейпфрута;
  • 2 чайные ложки белой глины;
  • эфирное масло мандарина.

Приготовление и способ нанесения: выжав из мякоти грейпфрута с помощью пресса сок, добавить природный сорбент и мандариновое масло. Удалить макияж термальным средством, косметическим шпателем распределить от подбородка по массажным линиям ко лбу. Время действия тонизирующей маски от пятнадцати минут до получаса, по прошествии, умыться прохладным отваром мать-и-мачехи.

Омолаживающая маска

Результат: для дряблой дермы, с тусклым цветом и неравномерным распределением пигмента в тканях стоит провести восстанавливающую процедуру.

  • ст. ложка ламинарий;
  • таблетка аскорутина;
  • 20 капель персикового масла.

Приготовление и способ нанесения: залив пудру водорослей тёплым фруктовым чаем, оставить настаиваться. Через полчаса добавить толчёный витамин С и косточковую жидкость. Обработать покровы после распаривания, распределяя массу широкой кистью. Подождав двадцать/тридцать минут, убрать остатки омолаживающего рецепта влажным диском.

Видео-рецепты: Домашние маски для улучшения цвета кожи лица из моркови

Шаг 1. Здоровое питание

Если вы хотите иметь красивую ровную кожу, то прежде всего вам стоит пересмотреть свое питание. Фастфуд, жирные блюда, большое количество сладостей, а также алкоголь и сигареты несовместимы с мечтой о чистой коже. Откажитесь от вредной пищи — это будет первым шагом навстречу красивому, чистому от высыпаний лицу.

Но кроме полного отказа от вредностей стоит ввести в свой рацион такие продукты, как:

  • яблоки;
  • морковь;
  • растительные масла;
  • специи;
  • орехи и семена;
  • цитрусовые фрукты;
  • зеленые овощи;
  • жирная рыба.

Очень полезны для кожи пророщенные семена пшеницы, овса, льна. Этот продукт содержит большое количество витаминов и минералов, ведь не зря издревле пророщенную пшеницу называют «живой пищей».

Также тем, кто желает улучшить цвет лица, пригодятся следующие рецепты.

Чудесный напиток для лица

Вам понадобится:

  • зеленый чай;
  • имбирь;
  • кардамон;
  • гвоздика;
  • корица;
  • мед ;
  • лимон — по желанию.

Заварите стакан зеленого чая и добавьте туда тертый свежий или сухой имбирь, корицу, кардамон, гвоздику, лимон. Дайте напитку настояться, сдобрите его ложкой меда. Пить напиток нужно один раз в день. Это средство не только сделает ваше лицо более чистым и свежим, но и укрепит иммунитет.

Сок для лица

Вам понадобится:

  • виноград – 1 гроздь;
  • клубника – 1 горсть.

Смешайте ягоды в блендере и измельчите их в однородную массу. Такой сок-пюре полезно пить утром за завтраком. Он обогатит организм витаминами и улучшит цвет лица.

Очищающий салат

Вам понадобится:

  • яблоко;
  • морковь;
  • капуста;
  • свекла;
  • зерна граната;
  • кедровые орехи;
  • курага или чернослив;
  • лимонный сок;
  • оливковое масло.

Овощи порежьте некрупными кусочками, добавьте зерна граната, орехи, сухофрукты и тщательно перемешайте. Салат заправьте соком лимона и оливковым маслом (масло можно выбрать любое).

Употребление такого салата помогает вывести из организма токсины, очищает желудок и освежает кожу лица.

Совет

Не забывайте о воде! В сутки нужно выпивать не менее 1,5-2 литров. Также рекомендуется выпивать стакан воды утром натощак, за полчаса до завтрака. Воду лучше пить некипяченую – талую или родниковую.

Шаг 2. Народные средства для кожи лица

В динамике современной жизни порой сложно найти время на приготовление домашней косметики из натуральных ингредиентов. Тем не менее, если вы мечтаете о красивом цвете лица, без народных средств не обойтись.

Существует множество рецептов масок и скрабов — нужно попробовать много средств, прежде чем найти то, которое подходит лучше всего.
Но для достижения лучшего результата в уход за кожей стоит включить следующие процедуры:

  1. маска;
  2. скраб;
  3. паровая ванночка;
  4. протирание льдом или ледяное умывание.

Маски для лица

Рецепт №1. Медовая маска

Смешайте в стеклянной мисочке одну ложку жидкого меда, одну ложку сока лимона и одну ложку овсяного толокна. Если вы обладатель жирного типа кожи, к смеси можно добавить немного соды.

Нанесите маску на лицо и оставьте на ¼ часа. Уже после первой процедуры вы заметите, что цвет лица стал значительно красивее и ровнее.

Рецепт №2. Облепиховое масло

Облепиховое масло – источник редкой, но очень полезной жирной кислоты омега-7. Она благотворно влияет на женский организм, улучшает цвет лица. Выравнивает кожу, укрепляет волосы и ногти.

Лучше применять масло облепихи комплексно – внутрь по чайной ложке натощак и в виде маски.

Маска делается очень просто. Масло разогрейте до комфортной температуры и нанесите на лицо на 20 минут. Можно наложить на кожу марлю, смоченную облепиховым маслом.

Рецепт № 3. Кофейно-морковная маска

Возьмите немного свежевыжатого морковного сока и смешайте его с 1-2 ложками кофейной заварки. Нанесите смесь на лицо и оставьте на несколько минут. Можно усовершенствовать рецепт, добавив к соку не заварку, а кофейную гущу – тогда получится маска-скраб.

Такое средство очень полезно для кожи, так как не только придаст ей свежий отдохнувший вид, но и хорошо очистит.

Домашние скрабы

Рецепт №1. Рисовый скарб

Смешайте одну часть рисовой муки и одну часть молотого кофе. Смесь разведите водой или подогретым базовым маслом (например, оливковым) и нанесите на лицо плавными круговыми движениями. Сделав легкий массаж, смойте скраб проточной водой.

Рецепт № 2. Чайный скраб

К одной ложке жидкого меда добавьте немного свежей заварки зеленого чая и скрабирующий элемент на свое усмотрение – отруби, соль, сахар, кофе. Смесью мягко очистите кожу, а после смойте водой.

Паровая ванночка

Паровую ванночку рекомендуется делать один раз в неделю. Для сухой кожи будет достаточно 5-7 минут такой процедуры, для жирной время очищения кожи паром можно продлить до 10-15 минут.

Травы и другие природные основы отваров для улучшения цвета лица:

  • ромашка;
  • розовые лепестки;
  • шалфей;
  • липа;
  • клевер;
  • календула;
  • кора дуба;
  • листья ивы;
  • мята перечная;

В ванночку можно добавить несколько капель эфирного масла.

Совет

Регулярно ходите в баню. Эта процедура поможет не только улучшить состояние кожи лица и всего тела, но и выведет шлаки из организма и подарит заряд бодрости на несколько дней вперед.

Косметический лед

Заварите травы на свой выбор. Хороши для улучшения цвета кожи ромашка, мята, листья березы, шалфей, зверобой. К отвару можно добавить 2-4 мл гидролата или несколько капель экстракта ромашки.

Настой разлейте по формочкам для льда и уберите в морозилку. Каждое утро во время умывания протирайте кубиком косметического льда кожу лица.

Совет

Если у вас слабое горло, лучше не протирать льдом зону шеи.

Такая процедура «тренирует» сосуды и способствует выравниванию цвета кожи.

Шаг 4. Посещение косметолога

Регулярные посещения кабинета косметолога необходимы, если вы хотите иметь чистую кожу. Особенно это важно, если у вас имеются кожные высыпания, расширенные поры, излишняя сухость дермы.

Косметолог оценит состояние вашего кожного покрова и порекомендует процедуры или средства, которые помогут как улучшить цвет лица, так и устранить высыпания и другие неприятности.

Специалист может предложить следующие салонные процедуры для выравнивания кожи:

  • микродермабразия;
  • химический пилинг;
  • пилинг кислотами;
  • лазерный пилинг;
  • гидродермия.

Что лучше выбрать, решит косметолог. Он же сообщит информацию о ценах и действии процедур.

Дома также можно провести глубокую чистку лица. Сейчас появилось множество электрических приборов для очищения кожи. Цены колеблются от самых низких (несколько сотен рублей) до самых высоких (несколько тысяч рублей).

Один из наиболее популярных приборов для ухода за лицом – «Дарсонваль». Он был знаком еще нашим бабушкам, так как пользовался широкой популярностью в СССР. Изобретен он был во Франции в XIX веке.

Действие прибора направлено на обогащение кожи озоном. Для этого дерма сначала раздражается током — это «подстегивает» регенерацию кожи, способствует улучшению обменных и выделительных функций кожи. Далее кожа обрабатывается озоном, он оказывает противомикробное и успокаивающее воздействие.

Регулярное применение «Дарсонваля» помогает улучшить цвет лица, повышает упругость кожи, устраняет высыпания и излишнюю сальность.

Питание и витамины

Улучшающие витамины для кожи лица – это Ваши маленькие незаменимые помощники в борьбе за молодость и красоту. Они не помогут Вам избавиться от каких-то конкретных проблем (пигментные пятна, прыщи, раскрытые поры), но в значительной мере облегчат борьбу с недостатками при помощи других средств. Также прием витаминов сразу отражается на состоянии не только кожи, но и волос, ногтей и даже настроении.

Признаки авитаминоза:

  1. Кожа потеряла упругость;
  2. Цвет лица стал бледным или с сероватым оттенком;
  3. Появились обширные шелушащиеся участки, чаще всего в районе носа или щек;
  4. Лицо приобрело болезненный вид, проявились некоторые недостатки: сосудистые звездочки, круги или мешки под глазами.

Фото — Здоровый цвет лица

Бороться с нехваткой полезных веществ проще простого: начните принимать витамины для женщин. Многие комплексы включают в себя также кислоты и жиры, которые необходимы для повышения тонуса, роста волос, улучшения зрения и состояния ногтевых пластин.

Помимо того, что нужно принимать добавки, Вам обязательно следует пересмотреть свой рацион. Мы не склоняем к правильному или раздельному питанию, с современным ритмом жизни это не всегда возможно. Просто постарайтесь ограничить следующие продукт:

  1. Кофе. Кофеин негативно влияет на сосудистую систему организма, вследствие чего проявляются различные проблемы (синяки под глазами, покраснение белков);
  2. Алкоголь. При регулярном питье алкогольных напитков, кожа приобретает серовато-белый оттенок, отекает и теряет эластичность.
  3. Никотин. Под воздействием сигарет лицо становится неприятного желтоватого цвета, землянистое, открываются поры, появляются морщины и прочие признаки преждевременного старения.

Правильный уход

Естественно, быстро улучшить цвет лица поможет не только ограничение одних продуктов и введение других, но и ухаживающие мероприятия. Важную роль играет нормализация циркуляции крови, этот процесс отвечает за распространение по эпидермису полезных веществ и приданию щекам румянца.

Чтобы наслаждаться красивым матовым блеском, достаточно каждое утро протирать личико при помощи ледяного кубика. Можно замораживать как минеральную воду, так и травяные отвары, зеленый чай. Такое утреннее мероприятие поможет не только быстрее проснуться, но и закрыть поры, убрать жирный блеск.

Не забывайте про очищение верхнего слоя кожи. Для того чтобы придать ей сияние, нужно регулярно делать улучшающий цвет пилинги, скрабы и маски. Невероятно эффективным является мягкий овсяный пилинг. Он равномерно отшелушивает мертвые клетки, при этом не царапая кожи.

Фото — Маска для лица

Для его приготовления смешайте две ложки овсяной муки, ложку цветочного меда и каплю эфирного масла кокоса. Нанесите массу на личико и распределите во всей его поверхности. После по каждой проблемной зоне пройдитесь мягкими круговыми движениями в течение 3 минут.

Хорошо действует более жесткий сахарный скраб. Он не только улучшает кровоснабжение лица, но и глубоко очищает поры. На ложку сладкого средства, Вам понадобится 5 капель любого эфирного масла для кожи. Это может быть касторка, миндаль, кокос, олива. Использовать так же, как и овсяный пилинг.

Обязательно попробуйте и другие виды пилингов, чтобы найти подходящий Вам, нужно испытать несколько типов этой процедуры. Раз в месяц также можно ходить на профессиональные чистки: алмазную, лазерную или ультразвуковую.

Видео: Как улучшить цвет лица: советы

Рецепты масок

Одним из китов улучшения цвета лица, является питание кожи, это может быть самодельная маска, крем или простое масло, нанесенное на ночь. Вот самые действенные рецепты:

  1. Аргановое масло в чистом виде можно использовать как ночной крем. Это просто шикарное средство, которое избавит Вас от ряда недостатков: сухости, чувства стянутости, недостатка питательных веществ, кроме того, оно считается гипоаллергенным;
  2. Средства народной медицины рекомендуют, чтобы улучшить тон лица — использовать козий жир. Это просто кладезь необходимых эпидермису микроэлементов и витаминов. Его можно наносить на кожу как крем, не смывая (для сухой и чувствительной) или как маску, убирая через 20 минут (для нормальной и комбинированной);
  3. Отбелить за короткое время лицо и при этом улучшить его цвет, поможет маска из цитрусовых. Нужно очистить апельсин и выдавить из него сок, добавьте туда пару капель эфирного масла и нанесите спонжем на кожу. Смыть через 10 минут. Категорически эта маска запрещена при аллергии на витамин C;
  4. Отлично питает морковное средство. Нужно отметить, что сырая морковь часто используется как автозагар, поэтому Белоснежкам нужно быть очень аккуратными с этой маской. Натрите корнеплод, добавьте к овощу ложку меда, тщательно перемешайте и нанесите на личико. Снять спустя 15 минут;Фото — Морковная маска
  5. Зимой улучшить состояние личика поможет простая картофельная маска. Крахмал поможет нормализовать кровообращение, при этом он помогает устранить мимические морщины и первичные признаки пигментации. Нужно натереть овощ на терке, добавить к нему ложку овсяной муки и ложку теплого меда, нанести на предварительно очищенное личико, смыть через 15 минут. Можно также делать маску из отварного корнеплода, но она будет менее эффективной.

Не забывайте про очищение. Каждое утро и вечер необходимо лицо протирать тоником или лосьоном без спирта (в зависимости от типа кожи). Для чувствительной сухой подойдет лосьон из огурца, в то же время для жирной или проблемной актуальным будет средство на основе клубники или салициловой кислоты.

Профессиональная косметика

Часто у девушек не хватает времени на приготовление домашних масок или просто не подходят народные средства. Здесь на помощь приходят профессиональные продукты, которые помогут улучшить цвет лица.

Очень хорошие отзывы про косметику от «Черный жемчуг» – эта компания специализируется на выпуске косметических препаратов для молодых от 25 лет и зрелых женщин с нормальной кожей. В основном линейки направлены на её питание и придание естественного сияния.

Нельзя не сказать про крем от Шисейдо, который помогает улучшить цвет любого лица благодаря натуральной красной икре в своем составе. Это довольно дорогое удовольствие, но зато эффект неоспоримый.

Фото — Маска белкосмекс

Для очищения рекомендуется использовать пенку от Витекс и Белита, а для повседневно ухода – лечебный bb-крем от Лореаль.

Для очищения и тонизации личика, улучшения его тона, закрытия пор и их очистки Вам пригодится мицеллярная вода от Vishi. Она насытит кожу минералами, редкими витаминами и кислотами, при этом очень нежно очистив её. За короткое время это средство поможет Вам стать обладательницей практически идеально светлой и ровной кожи.

Не стоит забывать также и о процедурах. Например, парафинотерапию для лица можно провести и дома, но в салонах часто используются более эффективные профессиональные средства. Обязательно делайте массажи личика и занимайтесь фейскультурой – это шикарные способы, как с минимальными средствами устранить видимые недостатки кожного покрова и придать ему ровного и чистого оттенка.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: домашние омолаживающие маски для кожи лица.