Почему ребенок много пьет?

admin
05.09.2019 0 Comment

Норма употребления воды для детей

Рассмотрим, почему ребенок пьет много воды, сколько именно должен употреблять жидкости малыш в зависимости от возраста. Следует отметить, что не существует строгих норм относительно выпиваемой воды у детей.

Сколько именно должен выпивать воды и другой жидкости малыш зависит от многих факторов:

  • Возраста и веса тела.
  • Состояния иммунитета и здоровья.
  • Физической активности.
  • Пищевых пристрастий.
  • Индивидуальных особенностей и скорости обменных процессов в детском организме.
  • Особенностей окружающей обстановки: уровня влажности и температуры на улице и в помещении, времени года.

Средние объемы жидкости

Каждый малыш индивидуален, но, тем не менее, специалисты определяют средние объемы жидкости, употребляемые детьми разного возраста на 1 кг массы тела.

  • Новорожденным требуется 95-135 мл воды на 1 кг массы тела.
  • В 3 месяца выпиваемый объем воды – 145-150 мл.

  • Полугодовалый малыш должен употреблять 150 мл.
  • Дети до года пьют по 125-130 мл воды и другой жидкости.
  • Детям в возрасте 2 лет требуется жидкость в объеме 100 мл.
  • Дошкольники 2-6 лет – 65-85 мл.

Дети младшего школьного возраста в норме употребляют 50-55 мл жидкости на 1 кг веса тела. У подростков потребность в выпиваемой жидкости существенно возрастает и доходит до 2-2,5 л. в сутки. Именно столько требует растущий организм. В этот показатель входит не только питьевая вода, но и другие напитки и жидкие блюда, употребляемые в течение дня.

Питание и употребление жидкости

Вышеперечисленные показатели можно назвать условными, так как немаловажную роль играет питание младенца. На искусственном вскармливании потребность в воде у грудничка возрастает. Это связано с тем, что молочные смеси содержат повышенное количество белка, который детский организм еще не может переваривать самостоятельно.

На искусственном вскармливании водичка должна даваться новорожденному уже на первых днях жизни. Если ребенок не пьет воду, не следует его поить насильно: у новорожденных очень хорошо развиты инстинкты, и он сам «сообщит» родителям о жажде.

Грудное кормление также не исключает допаивание малыша. Но начинать давать воду грудничку необходимо только в возрасте 4-5 месяцев. До этого момента все полезные вещества он получает из грудного молока. Водичку начинают давать с 30-40 мл на 1 кг в сутки.

У детей старшего возраста увеличение жажды может быть спровоцировано частым употреблением острых, соленых, копченых, маринованных блюд, сладких продуктов и газированных напитков, » фастфуда».

Родители интересуются, почему ребенок много пьет воды. Вызвать слишком частое употребление воды может еда, съедаемая малышом без аппетита, или же нелюбимые продукты. В этом случае в ротовой полости не вырабатывается достаточное количество слюны, необходимой для переваривания пищи, и ребенок старается выпить побольше воды, чтобы это исправить.

Причины повышенной жажды

В случае если ребенок часто пьет воду как в дневное, так и в ночное время, причины повышенной жажды могут быть как физиологического, так и психологического характера.

Физиологические причины

Физиологические причины связаны с переменой погодных условий. Жаркое лето провоцирует повышенную жажду, так как детский организм теряет влагу. Зимой дети, как правило, употребляют значительно меньше жидкости, так как потоотделение понижается. В зимнее время года повышенная жажда может возникать по причине того, что воздух в помещении теплый и сухой. А поэтому в детской комнате не должно быть слишком жарко.

Потребность в жидкости возрастает после веселых игр и физической активности, в процессе которых ребенок с потом теряет много воды. Поэтому подвижные детки пьют как можно больше жидкости.

Жажду у детей ни в коем случае нельзя утолять сладкими напитками, компотами, морсами или чаем с большим количеством сахара. После сладких напитков ребенку еще сильнее хочется пить, но вода уже для него становится пресной, поэтому он от нее отказывается и просит еще больше напитков с сахаром.

Психологические причины

Причины психологического характера провоцируют повышенное употребление воды детьми. Например, многие их них не любят сон, особенно в дневное время суток, и стараются придумать массу причин для того, чтобы не ложиться спать. И чаще всего они просят стакан воды перед сном.

В некоторых случаях привычка тянуться к любимой чашке или бутылочке может стать причиной того, что малыш постоянно просит попить. Для того чтобы отучить ребенка много пить воды, необходимо заменить любимую чашечку обычным стаканом.

Часто просьба попить воды у детей является попыткой обратить на себя внимание родителей. Такая ситуация возникает, когда малыш считает, что родители слишком заняты своими делами и стремится побыть с ними как можно больше времени.

Болезни как причины

Важно помнить, что спровоцировать повышенную жажду могут и разнообразные болезни:

  • Диабет несахарного или сахарного типа.

  • Заболевания печени и почек.
  • Патологии поджелудочной железы.
  • Гельминтоз.

Именно поэтому, если ребенок неожиданно начал употреблять слишком большое количество жидкости, его обязательно нужно показать педиатру.

Болезни

Тем не менее, не все так просто, как кажется. Иногда следует присмотреться к малышу. Может быть, постоянная жажда — это следствие какого-либо серьезного заболевания. Рекомендуется сдать анализ крови и посмотреть на уровень сахара.

Ребенок (4 года) много пьет воды? Причины разные, если ни одна из ранее перечисленных не подходит, то следует обратиться к врачу. И в первую очередь, как уже было сказано, сдать анализ крови «на сахар». Постоянная сухость во рту и жажда — это распространенный признак сахарного диабета.

Также есть иная форма заболевания. Это обычный диабет. В данной ситуации дети обычно часто мочатся. Причем в большом объеме. Поэтому им требуется много жидкости для восполнения дефицита воды в организме. Как показывает практика, тяга к напиткам по причине того или иного заболевания — большая редкость у детей. Не нужно записываться к педиатру, как только родителям начинает казаться, что ребенок много пьет. Рекомендуется сначала исключить все ранее перечисленные расклады. И только при подозрительно больших превышениях нормы сдавать соответствующие анализы. Теперь понятно, почему ребенок много пьет воды. Причины могут быть разными, зачастую они не требуют лечения.

Чтобы хорошо спать, человеку нужны комфортные условия, причем не только внешние. Удобной кровати и теплого одеяла порой недостаточно — полноценному ночному отдыху могут помешать сильные эмоции, чувство голода и, конечно, жажда. Поэтому тем, кому перед сном и в течение ночи часто хочется пить, важно узнать, о чем им хочет таким образом сообщить организм. Может они употребляют мало жидкости днем или едят много острого и соленого на ужин? Или проблема куда серьезнее, и нужно как можно быстрее заняться своим здоровьем? Попробуем разобраться.

Причины ночной жажды

Почему ночью хочется пить? Причин сухости во рту во время сна множество, начиная от самых банальных — чересчур плотного позднего ужина или обилия спиртных напитков в вечернее время, и заканчивая серьезными проблемами со здоровьем.

Если человек в течение дня не получает достаточного объема жидкости или злоупотребляет крепким чаем и кофе, организм будет требовать воду без перерыва на сон.

Также жажда может быть связана с некомфортными внешними условиями, например, сухим, спертым воздухом или чересчур высокой температурой в спальне. Такие проблемы решить легко: достаточно соблюдать питьевой режим, слегка изменить привычный рацион питания, взять за правило проветривать комнату перед сном или купить увлажнитель воздуха, и о ночной жажде можно не вспоминать.

А что делать тем, кто неукоснительно соблюдает эти рекомендации, но продолжает просыпаться каждую ночь от стойкого желания выпить стакан воды? В таких случаях не обойтись без консультации врача. К патологическим причинам ночной жажды относятся:

  • простуда, насморк
  • проблемы с почками
  • анемия
  • диабет
  • болезни органов ЖКТ
  • воспалительные процессы в мочевыделительной системе
  • вирусные инфекции, сопровождающиеся высокой температурой
  • нарушения в работе сердечно-сосудистой системы
  • острое или хроническое отравление

Кроме этого, постоянное желание пить провоцируют мочегонные средства, некоторые виды антибиотиков и препаратов, снижающих артериальное давление.

Плохой сон от недостатка жидкости?

Поддержание водного баланса — основа основ, обеспечивающая нормальную работу внутренних органов, хорошее самочувствие и настроение. А значит, даже незначительный дефицит жидкости чреват серьезными проблемами, не говоря уже о сильном обезвоживании. Если в течение дня пить намного меньше положенного, организм испытывает сильнейший стресс: нарушается баланс гормонов, нормальная работа сердечно-сосудистой и пищеварительной систем, повышается кислотность и сгущается кровь. Страдает и эмоциональное состояние: появляются необоснованные тревоги и страхи, депрессия и, конечно, проблемы со сном.

Если запасы жидкости в организме истощились, наибольшему обезвоживанию подвергается мозг, клетки которого на 85% состоят из воды.

В такой ситуации у человека проявляются типичные симптомы депрессии: беспричинная усталость, беспокойство, раздражительность, апатия и бессонница. Не исправит положение и попытка заменить чистую воду различными напитками, например, газировкой, чаем или кофе. Такой подход чреват резким повышением уровня сахара в крови и сбоями в работе сердечно-сосудистой и нервной систем, из-за чего качество сна пострадает еще больше.

Тем не менее, проявлять излишнее усердие в этом вопросе тоже не стоит. Избыток жидкости, поступающей в организм перед сном, вряд ли поспособствует полноценному ночному отдыху — чем больше человек выпьет, тем чаще ему придется просыпаться, чтобы сходить в туалет. Возникает вопрос: в каком объеме и за сколько часов до сна можно пить без лишней нагрузки для организма? Оптимальный вариант — не более 200 мл жидкости, и не позднее, чем за час до того, как лечь в кровать. Но из каждого правила есть исключения: тем, кого мучает сильная жажда, все равно не уснуть без еще одного стакана воды, а во время беременности, когда матка и так постоянно давит на мочевой пузырь, а по утрам появляются отеки, лучше не ложиться спать, напившись сока или молока.

Успокоительные от природы

Самое простое — это приготовить чай с мелиссой

Что пить перед сном, чтобы лучше спать и не мучиться от жажды ночью? Для здоровья и полноценного отдыха совсем не обязательно делать выбор только в пользу чистой воды. Есть масса напитков с легким успокоительным действием, которые не просто прекрасно утоляют жажду, но и помогут крепко и быстро уснуть. К ним относятся:

  1. Чай из лаванды и ромашки. Одно из лучших средств от бессонницы. Своими седативными и антистрессовыми свойствами ромашка обязана флавоноиду апигенину, который в избытке содержится в ней, а расслабляющий и успокаивающий аромат лаванды только усиливает этот эффект. Для приготовления напитка необходимо залить смесь из взятых по 1 ч. ложке растений стаканом горячей воды, дать настояться, процедить и добавить молоко и мед по вкусу.
  2. Отвар из корня валерианы. Полезен для хорошего сна тем, кому по вечерам сложно справляться с тревогами и переживаниями. 1 ст. ложку измельченного сырья нужно залить стаканом горячей воды, проварить 15 минут и столько же настоять, после чего процедить и принимать по 20 мл три раза в день.
  3. Чай с мелиссой. Для нормализации сна достаточно вечером залить несколько веточек растения крутым кипятком, подождать 10-15 минут и неспеша выпить с ложечкой меда.
  4. Настой из мяты, шишек хмеля и корня валерианы. 1 ст. ложка сбора заливается стаканом кипятка и настаивается полчаса. Готовый напиток нужно процедить и принимать по 100 мл 3 раза в сутки.
  5. Отвар из цветков чабреца, календулы и пустырника. 1 ч. ложку ингредиентов, взятых в равных пропорциях, необходимо залить 200 мл воды и прокипятить в течение 10 минут, а затем настоять не менее часа. Готовый отвар следует ежедневно выпивать перед тем, как лечь в постель, добавив для улучшения вкуса ложку меда.

Настои и отвары из лекарственных растений — лучший ответ на вопрос о том, что пить перед сном вместо синтетических снотворных препаратов, которые часто приносят больше вреда, чем пользы.

Кроме этого, они идеально подходят для борьбы с бессонницей у беременных, для которых потенциально опасны любые медикаменты, особенно успокоительные и снотворные средства.

Что еще можно выпить для сна

Очень хорошо перед сном заходит теплое молоко

Что лучше пить перед сном, чтобы утолить жажду и принести пользу организму? Для таких целей идеально подходят:

  1. Фруктово-ягодные напитки. Лучшие варианты — свежевыжатый вишневый сок, богатый мелатонином, или банановый смузи с миндалем и обезжиренным молоком, восполняющий дефицит калия и магния в организме. А можно ли в таком случае пить на ночь кисель из фруктов или ягод? С одной стороны, он вкусный и питательный, а значит, утоляет и жажду, и голод. Но с другой — в избытке содержит сахар и крахмал, поэтому не подходит для людей с проблемами в работе ЖКТ.
  2. Йогурт. Содержит триптофан — природный усилитель сна, который полностью усваивается организмом и повышает качество ночного отдыха.
  3. Теплое молоко. Одно из самых известных народных средств от бессонницы, особенно в сочетании с медом и корицей. Аминокислота триптофан, которой богато молоко, снижает активность головного мозга и позволяет быстро погрузиться в дремоту.
  4. Зеленый чай без кофеина. Внимательно изучив информацию на упаковке и убедившись, что чай действительно декофеинизированный, его можно смело пить перед сном. В листьях зеленого чая в избытке содержится аминокислота теанин, снижающая уровень стресса и укрепляющая сон.

А что полезно на ночь принимать тем, кто своим храпом мешает отдыхать окружающим? В большинстве случаев справиться с этой проблемой можно, если выпить перед сном свежевыжатый сок из моркови, яблока, половинки лимона и кусочка имбирного корня. Чтобы получить желаемый эффект, средство лучше употреблять за час-два до того, как ложиться в кровать.

Что нежелательно пить на ночь

Любая газировка под запретом

Чтобы создать все условия для крепкого, здорового сна, важно не только узнать, что можно пить на ночь, но и выяснить, от каких напитков в вечернее время лучше отказаться. Под запрет попадают:

  1. Кофе, крепкий чай и энергетики. Это идеальные бодрящие напитки для утра или обеденного времени, когда до сна еще далеко, и нужно поддерживать организм в тонусе. Но вечером такой эффект будет не к месту, особенно если бессонница напоминает о себе регулярно.
  2. Газированные напитки. Они не особо полезны в любое время суток из-за большого количества красителей и пищевых добавок. А во второй половине дня еще и вызывают резкий скачок уровня сахара в крови, из-за чего заснуть становится вдвое сложнее. Кроме этого, углекислый газ задерживает жидкость в организме, а значит, есть риск проснуться утром с отеками под глазами и опухшим лицом. Даже обычная минералка с газом, хотя и не содержит никаких добавок, не подходит для утоления вечерней жажды, особенно если есть нарушения в работе желудка или кишечника.

А почему нельзя пить перед сном спиртное? Да, после большого количества алкоголя человек действительно впадает в забытье, но оно не имеет ничего общего с полноценным ночным отдыхом, призванным восстановить потраченные за день силы. Злоупотребление спиртными напитками приводит к разладу суточных биоритмов и нарушению естественной смены фаз сна, поэтому на следующее утро человек вероятнее всего проснется с головной болью, отеками под глазами и плохим настроением. В крайнем случае можно ограничиться 100 г пива или легкого вина, если есть желание немного расслабиться в конце трудового дня, но не нагружать печень, почки, мочевой пузырь и нервную систему.

В любом случае, если жажда перед сном проявляется регулярно и настолько сильно, что мешает полноценному ночному отдыху, недооценивать ее значение опасно. Не исключено, что она является признаком серьезных проблем со здоровьем, с которыми не справиться без врачебной помощи.

Причины большого употребления воды

Существует несколько причин, почему ребенок может начать потреблять больше воды: физиологические, патологические и психологические. Внимательное наблюдение за вашим малышом и консультация специалиста помогут разобраться в ситуации.

Физиологические

  • Погода. При сильной жаре дети, как правило, меньше едят и больше пьют. Это нормально, особенно если ребенок много двигается, ведь он теряет много жидкости с потом.
  • Микроклимат. Летом или во время отопительного сезона нередко в квартирах бывает слишком жарко, и воздух недостаточно увлажнен. Неудивительно, если при этом ребенок пьет много воды и мало ходит в туалет. Ведь в таких условиях он много потеет (а зимой дети, как правило, тепло одеты, независимо от температуры воздуха в доме), кроме того, влага испаряется со слизистых оболочек, и у малышей просто сохнет в горле.
  • Физические нагрузки. Если ребенок занимается спортом или просто любит подвижные игры, он много потеет. При этом, соответственно, потребность в воде возрастает.
  • Питание. У грудных детей, как правило, возникает повышенная потребность в воде при переходе с грудного вскармливания на искусственное, при введении первого прикорма, а также если кормящая мама любит покушать соленое, сладкое, жареное и жирное.

Нередко сильная жажда у детей возникает просто потому, что его не тем поят. Если мама вместо воды постоянно дает малышу сладкие компотики и соки, от сахара он хочет пить еще больше. Но при этом от воды он уже отказывается, потому что она не вкусная.

Психологические

  • Привычка. Иногда дети просто привыкают к любимой бутылочке или поильнику, и им просто нравится периодически посасывать из нее жидкость небольшими порциями.
  • Недостаток внимания. Если ребенок много пьет ночью, а днем потребление воды нормальное, возможно, он просто хочет лишний раз обратить на себя внимание и побыть рядом с мамой или папой. Такое часто бывает после отлучения от груди.
  • Нежелание ложиться спать. Наверное, каждый родитель сталкивался с ситуацией, когда чадо начинает фантазировать, что он хочет пить или есть, что у него что-то болит — лишь бы не идти спать. Ради успеха в такой ситуации малыш может выпить и стакан воды, и больше. Правда, иногда бывают ситуации, когда ребенок много пьет перед сном из-за того, что на ужин съел много жирного или соленого.
  • Нервное перенапряжение. Смена круга общения в связи с походом в сад или школу, напряженная обстановка в семье и другие стрессовые ситуации могут вызвать сильную жажду и увеличение суточного диуреза.

Патологические

  • Болезни печени. При сбоях в работе печени или желчного пузыря нередко возникает горечь во рту, которую ребенок просто пытается запить большим количеством воды.
  • Болезни почек. При нарушении деятельности мочевыводящей системы, например, при пиелонефрите, может возникнуть изменение количества суточной мочи (увеличиться или уменьшиться). Если у ребенка бактериальная инфекция, то он будет пить больше обычного. Обычно урологические инфекции сочетаются с повышенной температурой, утренними отеками на лице и ногах, болями или дискомфортом при мочеиспускании в уретре (мочеиспускательном канале), болями внизу живота или в пояснице, слабостью, вялостью, бледностью кожи.
  • Несахарный диабет. Возникает при нарушении работы задней доли гипофиза (железы внутренней секреции), когда резко уменьшается выработка антидиуретического гормона (вазопрессина). Простыми словами, этот гормон уменьшает объем мочи, а когда его не хватает, то мочи становится много, поэтому ребенок много пьет, чтобы восстановить потери жидкости.
  • Сахарный диабет. Если вы заметили, что ребенок пьет много воды и часто ходит в туалет «по-маленькому», есть вероятность серьезной эндокринной патологии. Необходимо как можно скорее обратиться к педиатру, либо сразу к эндокринологу, если есть возможность. Он назначит анализы крови и мочи, чтобы проследить работу поджелудочной железы. При сахарном диабете кроме сильной жажды присутствуют следующие симптомы: повышенная утомляемость, мышечная слабость, сонливость, резкое снижение веса, повышенный аппетит, тяга к сладкому, сухость во рту, кожный зуд, плохое заживление ран, повышенная потливость. Мочи очень много (полиурия), она водянистая, со сладким запахом, липкая.

Если вы заметили, что ребенок пьет много воды и потеет сильнее обычного, немедленно обращайтесь к врачу, не дожидаясь появления остальных симптомов. Чем раньше медики выявят сахарный диабет, тем меньше последствий он будет иметь, и недостаточность поджелудочной железы будет легче компенсировать.

Перед посещением врача (например, пока вы ждете назначенный в регистратуре день), понаблюдайте за тем, сколько ребенок потребляет жидкости (не только вода, но и суп, каша, компот и т.д.), и сколько он ее выделяет за сутки. Подсчитывайте как можно более точно и фиксируйте в блокнот — это может помочь врачу в диагностике.

Как нормализовать потребление воды

В последние годы медики все больше говорят о том, что мы мало пьем жидкости, и что нужно «учиться пить воду». Это касается и детей — необходимо тщательно следить за тем, чтобы воды не было слишком мало, но в то же время надо иметь ввиду, что если ребенок пьет слишком много воды, это может быть тревожным сигналом или поводом поменять образ жизни.

Если жажда у малыша не вызвана заболеванием, то нормализовать потребление жидкости ребенком помогут простые советы.

  • Домашний климат. Оптимальная температура воздуха в квартире должна составлять 18–20 градусов, а влажность — от 50 процентов. Благодаря такому климату ребенок не будет терять лишнюю влагу через слизистые и кожу (то есть будет меньше потеть и ощущать сухость во рту).
  • Правильное питание. Если вы сходили ко всем возможным специалистам и не выявили патологию, а малыш продолжает потреблять жидкость в больших количествах, обратите внимание на режим питания. Не ест ли ребенок много сладкого, соленого или жирного. Не злоупотребляет ли он сладкими напитками (лимонад, компот с сахаром).
  • Психологическая обстановка. Обратите внимание на обстановку в семье и личное отношение к ребенку. Оградите малыша от «взрослых разборок», уделяйте ему больше внимания, обеспечьте комфортное засыпание (в тишине и с хорошим настроением).

Самостоятельно ответить на вопрос, почему ребенок пьет много воды, порой бывает крайне сложно. Поэтому при малейших подозрениях на изменение состояния здоровья вашего малыша необходимо в кратчайшие сроки навестить врача и принять необходимые меры.

Видео: Сколько ребёнок должен пить воды?

У многих родителей вызывает беспокойство повышенная потребность ребенка в воде. Чаще всего причиной постоянной жажды являются физиологические процессы в организме. Но можно ли считать это нормой или все же речь идет о патологии?

На изменение количества потребляемой ребенком жидкости могут оказать влияние следующие факторы:

  • инфекционные заболевания
  • физическая активность
  • температура и влажность воздуха
  • особенности питания
  • смена времени года
  • выбор неподходящей одежды, затрудняющей терморегуляцию
  • переезд в местность с иными климатическими условиями

Указанное в таблице количество воды включает в себя не только питьевую воду, но и жидкость, получаемую с материнским молоком или в виде молочной смеси, в составе первых блюд, а также каш, компотов, отваров, соков и пр.

Врачи в последнее время много спорят о том, достаточно ли мы пьем воды. Важно с детства приучать детей пить обычную негазированную воду в необходимом количестве. Если же малыш пьет слишком много и часто, но при этом здоров, обратите внимание на образ жизни вашей семьи.

  • Температура и влажность воздуха в жилых помещениях. Если ребенок просит пить ночью, причиной может быть слишком жаркий и сухой воздух в спальне. Оптимальная температура во время сна должна составлять 18-20° С при влажности выше 50%. Комнату перед сном нужно хорошо проветривать. При необходимости установить увлажнитель воздуха или повесить мокрое полотенце.
  • Здоровое питание. Если после визита к врачу не было выявлено никакой патологии, пересмотрите рацион питания. Исключите соленую, жареную, жирную пищу, сладкие напитки, фаст-фуд, чипсы, соленые орешки и сухарики.
  • Психологический климат. Уделяйте ребенку достаточное внимание днем, оградите его от взрослых конфликтов, обеспечьте правильный распорядок дня и спокойный сон. Если вы видите, что ребенок к вечеру перевозбужден, откажитесь от просмотра мультиков перед сном, вместе этого сделайте малышу расслабляющую ванну и почитайте сказку.

Вода является необходимым компонентом для протекания обменных и других процессов в организме человека. Эта жидкость входит в состав всех тканевых структур, помогает полезным веществам и витаминам продвигаться к различным органам, принимает участие в нейтрализации и выводе токсинов из тела человека.

Обезвоживание приводит к нарушению работы почек, а затем их отказу. Во многих случаях такие процессы оканчиваются смертью. Существующие нормы потребления жидкости являются усредненными, так как количество выпиваемой воды зависит от скорости идущих в организме человека процессов, комплекции пьющего, его возраста.

В большинстве случаев потреблении жидкости повышается по физиологическим причинам, но всегда есть исключение. Врачами и учеными установлена средняя норма потребления жидкости для ребят разных возрастов.

Например, за 24 часа малыш, которому не исполнилось 3 лет, может выпить от 0,6 до 0,8 л. Если же ребенку от 3 до 7 лет, то суточная норма колеблется о в пределах 1-1,7 л. Когда детям более 7 лет, то за 24 часа они могут выпить до 2 л жидкости.

Подростки выпивают воды намного больше (до 2,2 л), так как растут быстро, развиваются умственно и физически. Поэтому потребность в питье у них резко возрастает. Под потреблением врачи подразумевают не только какое-то количество воды, но и жидкость, имеющуюся в блюдах, молоко, компоты, газированные напитки и т. д.

Факторы, вызывающие жажду у детей при заболевании

Факторы, вызывающие повышенную жажду у детей, можно разделить на 3 группы: физиологические, психологические и патологические (связанные с наличием какого-либо заболевания). Внимательное отношение к состоянию ребенка и консультация педиатра помогут родителям выявить и скорректировать возможные нарушения.

  • Погодные условия. При высокой температуре воздуха влага испаряется с поверхности тела через потоотделение, поэтому потребность в питье возрастает. Если ребенок в жару часто просит пить, это абсолютно закономерно и объясняется особенностями терморегуляции организма.
  • Воздух в жилище. В период отопительного сезона воздух в наших домах имеет недостаточную увлажненность. Это способствует тому, что влага быстро испаряется вместе с потом, а также со слизистых оболочек, поэтому ребенку чаще хочется пить.
  • Физическая активность. Если ребенок достаточно подвижен, предпочитает активные игры или регулярно занимается спортом, потребность в приеме жидкости возрастает.
  • Режим питания. Младенцы чаще хотят пить при переходе от грудного молока к искусственному вскармливанию, в начале прикорма, а также в зависимости от продуктов, которые употребляет кормящая мама. В более взрослом возрасте повышенная потребность в питье может возникать, если ребенок употребляет соленую и жирную пищу, ест много сладостей, делает частые перекусы «всухомятку».
  • Нельзя постоянно поить ребенка сладким чаем, соками и компотами. От этого малыш испытывает постоянную жажду, но отказывается от воды, поскольку она кажется ему безвкусной.
  • Привыкание. Зачастую маленькие дети привыкают к сосанию бутылочки, на первых порах заменяющей им пустышку.
  • Привлечение внимания. Если малыш часто просит пить, а также просыпается для этого ночью, возможно, тем самым он пытается обратить на себя внимание взрослых. Такое происходит при отлучении от груди или когда в доме появляется маленький братик или сестричка.
  • Нервное перенапряжение. Психологический дискомфорт в семье или стрессовое состояние в связи с общением в детском коллективе могут провоцировать усиление диуреза и постоянное чувство жажды.
  • Заболевания печени. При нарушении работы печени и желчного пузыря, следствием которого являются проблемы с оттоком желчи, может возникать чувство горечи во рту, которую ребенок пытается запить водой.
  • Заболевания почек. При болезнях мочевыводящей системы количество выделяемой в сутки мочи может измениться. Бактериальное заражение влечет за собой чувство жажды и обычно сопровождается повышением температуры, отечностью, болями или дискомфортом при мочеиспускании, изменением цвета и запаха мочи.
  • Гормональные сбои. Возникают при нарушении нормальной выработки гормонов. Например, при нехватке гормона вазопрессина, происходит увеличение объема мочи. Потерю жидкости организм пытается восполнить за счет обильного питья.
  • Сахарный диабет. Если малыш стал много пить, часто проситься в туалет, необходимо обратиться за консультацией к эндокринологу. После необходимых анализов специалист сможет оценить работу поджелудочной железы. Другими симптомами сахарного диабета являются слабость, сонливость, мышечная атрофия, снижение веса, сухость слизистых оболочек и кожного покрова.

Чтобы врачу было легче провести диагностику, перед приемом понаблюдайте за поведением ребенка в течение 5-7 дней. Запишите следующие показатели:

  • суточное количество мочеиспусканий
  • объем, цвет, характерный запах мочи
  • частота дефекаций и характер стула
  • наличие излишней потливости
  • изменения поведения в периоды активности и отдыха

Как уже было отмечено, количество жидкости, употребляемой в сутки, зависит от возраста малыша, его самочувствия и типа кормления.

  • До 6 месяцев. Малыш, находящийся на грудном вскармливании до начала введения первого прикорма не испытывает необходимости в дополнительной жидкости. Все необходимое количество питья он получает из материнского молока.
  • При искусственном и смешанном типе кормления ребенку требуется дополнительная жидкость, поскольку смеси по своему составу отличаются от женского молока и имеют более высокую плотность. В день малышу необходимо 50-100 мл питья (в жаркую погоду допустимо больше). Это может быть кипяченая вода, яблочный сок, травяной чай для грудничков. Предлагать ребенку питье нужно в перерывах между кормлениями и не заменять жидкостью основной прием пищи.
  • После 6 месяцев. В период введения прикорма дети начинают получать жидкость в составе каш, супов, овощных и фруктовых пюре, но поскольку такая пища имеет плотную консистенцию, необходимость в питье возрастает. В таком возрасте кроме воды малышу можно давать соки, компоты, травяной чай. Старайтесь не делать напитки слишком сладкими. Сахар сам по себе не может быть полезным, но кроме этого ребенок, привыкая к сладкой пище, не хочет впоследствии воспринимать другие вкусы.
  • После 12 месяцев. В основном, к этому возрасту ребенок перестает питаться материнским молоком и уверенно ест твердую пищу. Перед сном допустимо дать малышу воду, компот или кефир – не более 150-200 мл. Коровье молоко до 3-х лет детям употреблять не рекомендуется. Если ребенок просыпается ночью и просит пить, давайте ему только воду. В случае, когда малыш отказывается от воды – речь идет не о жажде, а о привычке, от которой его нужно постепенно отучать. Ночью организм должен отдыхать, а не заниматься перевариванием пищи, поэтому в таком возрасте не рекомендуется давать ночью кефир, молоко или молочную смесь.

Многие родителей беспокоит тот факт, что их ребенок много пьет ночью. Малыш плохо спит, капризничает. Мать не успевает хорошо отдохнуть, так как вынуждена вставать в ночное время. Ребенок требует воду перед сном и на протяжении всей ночи.

Причина такого положения возникает тогда, когда в детской или спальне сухой воздух, или помещение недостаточно проветрено. Слишком много тепла в комнате, где находится малыш, может также вызвать увеличение потребления воды ночью.

Детям часто не хватает внимания со стороны родителей, если они много работают или заняты чем-то другим. Ребенок пробует компенсировать это, привлекая к себе внимание родных путем требования воды.

Большой вред может принести привыкание маленького человека к сокам или сладкому чаю, который ему дает мама для утоления жажды. К ребенку не идет сон, поэтому он начинает требовать у родителей любимые напитки в ночное время.

Чтобы бороться с указанными выше явлениями и отучить малыша просить воду по ночам, рекомендуется перед сном хорошо проветривать спальню для создания нормального микроклимата. Ребенка надо хорошо накормить, перед тем, как его укладывать спать.

Но нельзя давать ему соленую или жирную еду. Запрещается кормить детей продуктами, которые способствуют образованию газов — действительно, вздувшийся живот не даст малышу нормально спать. Если это младенец, то он не будет понимать причину плохого состояния и начнет требовать у матери воду.

Потребность в большом количестве жидкости может возникнуть у ребенка, если он чем-либо заболел. При повышенной температуре для устранения жара организм принимает столько воды, сколько человек не употребляет в нормальном состоянии.

Малыши, становясь взрослее, могут требовать больше воды при прорезывании зубов, а ребята постарше — во время инфекционного или простудного поражения. Больным детям становиться легче, когда жар немного спадает после того, как пьющий воду ребенок опорожнит очередной стакан.

Если у малыша рвота или развился понос, то организм обезвоживается. В таком случае врачи рекомендуют давать ребенку много жидкости. Но воду надо пить не сразу, а понемногу — глотки должны быть маленькими, но частыми.

В том случае, если малыш постоянно просит пить, надо обратить внимание на присутствие таких признаков болезни, как наличие у ребенка высокой температуры или головной боли. У больного может измениться цвет мочи, или процесс ее испускания станет более частым. В некоторых случаях это происходит из-за боли в животе, могут болеть и другие части тела малыша.

Надо внимательно осмотреть ребенка, так как увеличение жажды может быть связано с отеком. Много воды дети начинают пить при высокой нервозности, ухудшении аппетита или повышенной утомляемости.

Большинство указанных симптомов возникают при сбоях в работе щитовидной железы или болезнях головного мозга. У некоторых ребят усиление жажды может быть спровоцировано развитием несахарного диабета, который появляется из-за неполадок в гормональной системе.

При наличии отека у малыша и сильной жажде надо повести его к врачу, так как это может быть заболевание почек. Если моча у ребенка потемнела, его тошнит, наблюдается болезненность в правом боку, то это указывает на поражение печени. Такой недуг вызывает сильную жажду.

В том случае, если ребенок выпивает большое количество жидкости, и у него наблюдается хотя бы 1 из рассмотренных выше симптомов, его надо обязательно отвести на обследование к детскому врачу. В большинстве случаев педиатр дает направление к эндокринологу.

Надо сделать все анализы, которые рекомендованы врачом. Для того чтобы исключить наличие диабета, делается анализ кровяной плазмы на наличие в ней сахара. Сдается и анализ мочи. При этом врач должен знать, сколько мочевой жидкости выделят ребенок за 24 часа. Для оценки положения важен и разовый объем этой мочи.

Если есть патология, то определить ее поможет цвет мочевой жидкости, частота и характер стула у малыша. Большую помощь в диагностировании заболевания могут оказать показатели интенсивности слюноотделения, потливость и т. д.

Признаки заболеваний, если ребенок пьет очень много воды

Причины, почему ребенок много пьет, могут быть следующими:

  1. Если в ежедневном меню малыша входят определенные продукты, то ребенок часто просит пить. Так, например, чтобы переварить твердые виды пищи (мясные продукты, различные крупы), организму нужно много жидкости. Если детям дают соленую еду или сыр, то жажда усиливается. Малыш пьет очень много во время введения в рацион новых блюд, когда переходят от грудного молока к прикормке. Врачи рекомендуют молодым мамам давать младенцу до 1 стакана воды в сутки при грудном вскармливании — это облегчит процессы переваривании пищи. У более взрослых детей потребность в воде увеличивается, если ребенок питается всухомятку или переедает. Сбалансированное питание помогает устранить проблему.
  2. Много пить воды заставляют климатические условия. Часто употребление жидкости резко увеличивается в жаркий период, так как обезвоживание у людей наступает быстрее. В такие дни малыши и подростки должны употреблять много жидкости. Это способствует повышению потоотделения, что значительно понижает температуру тела человека. Чтобы справиться с перегреванием, родители должны проводить влажные уборки в квартире, можно установить кондиционер — все это приводит к снижению потребления воды малышом.
  3. Воду ребенок может пить в больших объемах из-за плохого выбора одежды. Очень теплое, тесное белье (особенно из синтетики) ухудшает терморегуляцию организма человека, что повышает жажду.
  4. Младенцам надо удовлетворять свой сосательный рефлекс, если они не сосут грудь или пустышку. Мама должна иметь наготове бутылочку (с соской), в которую налита водичка — ее дают ребенку, когда он просит.

Почему ребенок пьет много воды?

Сколько было сказано и написано, что вода – главный источник наших жизненных сил, и выпивать в день надо не менее 1,5 литров воды. Но лишь небольшой процент людей следует этой рекомендации. А для активно растущего организма ребенка потребление достаточного количества питьевой воды еще важнее.

Но если ваш ребенок пьет чрезмерно много воды, это не всегда хорошо. Постоянная жажда может быть признаком некоторых заболеваний. Но давайте по порядку разберемся, почему ребенок пьет много воды.

Если со взрослой дневной нормой потребления воды все более-менее понятно, то расчеты специалистов по ежедневному объему потребления воды для детей дал примерно такие результаты. Дети в возрасте до 3-х лет должны выпивать около 700 мл воды; от 3 до 7 лет – около литра; от 7 до 12 лет – до 1,5 литров; старше 12 лет – до 2,2 литра. Но в отличие от взрослых, здесь необходимо учитывать не только чистую воду, но и чаи, соки, компоты, супы и прочее. Это среднестатистические расчеты, и не стоит забывать об индивидуальных особенностях каждого организма. К тому же, на объемы потребляемой ребенком воды влияет достаточно много факторов: возраст, физическая активность, температура и влажность в помещении, рацион питания, состояние здоровья ребенка, время года и многое другое. Поэтому вполне закономерно, что после физических нагрузок, при повышенной температуре, после приема соленой пищи ребенок будет хотеть пить больше обычного.

Но если вам кажется, что ребенок стал чрезмерно много пить, то определить, почему ребенок пьет очень много воды, в первую очередь, поможет анализ микроклимата в помещении. Температура в помещении должна быть 18-22оС, а влажность – не менее 50%. Если в помещении жарче, а влажность ниже, потребность в воде будет выше. Регулярно проветривайте помещение, делайте влажные уборки и в идеале приобретите увлажнитель.

Причиной, почему годовалый ребенок много пьет воды, может стать введение прикорма в его рацион. У него чувство жажды могут вызывать новые вкусы: сладкое или соленое. Но есть и другие причины, по которым грудной ребенок пьет много жидкости. Это связано с привычкой сосания. Если грудничок не сосет грудь, или не держит во рту пустышку, то он может психологически компенсировать эту привычку путем питья воды, чая или компота из бутылочки через соску. Проверить, балуется ли ребенок или действительно он хочет пить, можно достаточно простым способом: например, дать ему обычную воду вместо его любимого напитка, в другой чашке, поильнике или бутылочке. Если ребенок откажется от этого и закапризничает, то, скорее всего, это баловство.

Резонен и вопрос, почему ребенок много пьет воды ночью. Здесь актуально все выше сказанное. Но у ночных «водопоев» свои особенности. По мнению педиатров, ребенок, проснувшись ночью или перед сном, считает самым простым способом уснуть – что-то съесть или попить. В то же время, если он не хочет спать, то будет придумывать занятия: попить, поесть, сходить в туалет и другие забавы, лишь бы оттянуть момент укладывания. Чтобы избежать ночных пробуждений для питья воды, не давайте ребенку перед сном пищу, которая может вызвать жажду.

Итак, если ребенок пьет много воды, то причины этого могут крыться в:

  • привычке;
  • потребности организма в восполнении жидкости;
  • заболевании.

Если ребенок без причины, по вашему мнению, стал много пить воды, то сдайте анализ крови на сахар. На повышенный уровень сахара в крови могут указывать и другие симптомы: моча, тяга к сладкому, усталость, набор или потеря веса и другое.

Чтобы не строить догадки и не подвергать риску здоровье своего ребенка, пройдите медицинское обследование, если вам кажется, что ваш ребенок стал пить много жидкости. Это особенно необходимо сделать, если вы заметили один из симптомов:

  • частое мочеиспускание;
  • образование отеков;
  • изменение массы тела;
  • повышение температуры;
  • появилась капризность, раздражительность;
  • просит много сладкого.

В заключение, хочется успокоить родителей, которым кажется, что их ребенок много пьет. Как правило, это нормальное явление, связанное с перегревом или привычкой, активной игрой или соленой едой. И все это легко корректируется. А заказать питьевую воду для детей Вы можете в нашем интернет-магазине.

Сколько в норме должен пить ребенок?

Потребность организма в воде зависит от возраста, от веса тела, состояния здоровья, физической активности ребенка и даже от времени года. На необходимое организму количество воды влияет и интенсивность всех видов обмена веществ.

Средние долженствующие объемы жидкости в сутки в зависимости от возраста:

  • до 3 лет – 0,6-0,8 л;
  • с 3 до 7 лет – от 1 л до 1,7 л;
  • с 7 до 12 лет – 1,7-2 л;
  • старше 12 лет – 2-2,2 л.

Эти расчеты среднестатистические, но учитывать нужно и индивидуальные особенности организма.

Такая потребность в жидкости связана с интенсивным ростом ребенка, значительными умственными нагрузками и физической активностью. Желание пить называется жаждой.

В суточное количество необходимой жидкости входят, помимо воды:

  • жидкость из первого блюда;
  • кисель;
  • компот;
  • соки;
  • молоко;
  • чай.

Вода является необходимым компонентом для протекания обменных и других процессов в организме человека. Эта жидкость входит в состав всех тканевых структур, помогает полезным веществам и витаминам продвигаться к различным органам, принимает участие в нейтрализации и выводе токсинов из тела человека.

Обезвоживание приводит к нарушению работы почек, а затем их отказу. Во многих случаях такие процессы оканчиваются смертью. Существующие нормы потребления жидкости являются усредненными, так как количество выпиваемой воды зависит от скорости идущих в организме человека процессов, комплекции пьющего, его возраста.

В большинстве случаев потреблении жидкости повышается по физиологическим причинам, но всегда есть исключение. Врачами и учеными установлена средняя норма потребления жидкости для ребят разных возрастов.

Например, за 24 часа малыш, которому не исполнилось 3 лет, может выпить от 0,6 до 0,8 л. Если же ребенку от 3 до 7 лет, то суточная норма колеблется о в пределах 1-1,7 л. Когда детям более 7 лет, то за 24 часа они могут выпить до 2 л жидкости.

Подростки выпивают воды намного больше (до 2,2 л), так как растут быстро, развиваются умственно и физически. Поэтому потребность в питье у них резко возрастает. Под потреблением врачи подразумевают не только какое-то количество воды, но и жидкость, имеющуюся в блюдах, молоко, компоты, газированные напитки и т. д.

Каждый из малышей индивидуален, поэтому кто-то пьет мало воды и не испытывает обезвоживания, а кому-то требуется больше жидкости. Тем не менее, врачи определили средние показатели потребностей детей в воде (не только в чистой воде, но и в воде в составе пищи), представляющие собой нормы по возрасту на каждый килограмм веса:

  • Новорожденные нуждаются в 90-130 мл жидкости.
  • Детям в возрасте 3 месяца нужно по 150 мл жидкости.
  • Грудной малыш в возрасте 4 месяца должен получать жидкость в объеме 140 мл. Такая же норма определена для младенцев, которым 5 месяцев и 6 месяцев.
  • Деткам 7-9 месяцев нужно получать по 130 мл жидкости.
  • Годовалый ребенок нуждается в 125 мл жидкости.
  • В 2 года малышу нужно около 100 мл жидкости.
  • Детям 3-6 лет нужно выпивать в сутки по 60-80 мл.
  • Школьникам в среднем требуется по 50 мл жидкости.

Увеличение этих показателей возможно под влиянием занятий спортом, изменений типа питания, повышения температуры в помещении, жаркого времени года, слишком сухого воздуха, состояния здоровья ребенка и других факторов.

Причем воду можно давать прямо из холодильника, что будет закаливать горлышко малыша. Подробнее об этом смотрите в следующем видео.

Рассмотрим, почему ребенок пьет много воды, сколько именно должен употреблять жидкости малыш в зависимости от возраста. Следует отметить, что не существует строгих норм относительно выпиваемой воды у детей.

Сколько именно должен выпивать воды и другой жидкости малыш зависит от многих факторов:

  • Возраста и веса тела.
  • Состояния иммунитета и здоровья.
  • Физической активности.
  • Пищевых пристрастий.
  • Индивидуальных особенностей и скорости обменных процессов в детском организме.
  • Особенностей окружающей обстановки: уровня влажности и температуры на улице и в помещении, времени года.

Каждый малыш индивидуален, но, тем не менее, специалисты определяют средние объемы жидкости, употребляемые детьми разного возраста на 1 кг массы тела.

  • Новорожденным требуется 95-135 мл воды на 1 кг массы тела.
  • В 3 месяца выпиваемый объем воды – 145-150 мл.
  • Полугодовалый малыш должен употреблять 150 мл.
  • Дети до года пьют по 125-130 мл воды и другой жидкости.
  • Детям в возрасте 2 лет требуется жидкость в объеме 100 мл.
  • Дошкольники 2-6 лет – 65-85 мл.

Дети младшего школьного возраста в норме употребляют 50-55 мл жидкости на 1 кг веса тела. У подростков потребность в выпиваемой жидкости существенно возрастает и доходит до 2-2,5 л. в сутки. Именно столько требует растущий организм.

Вышеперечисленные показатели можно назвать условными, так как немаловажную роль играет питание младенца. На искусственном вскармливании потребность в воде у грудничка возрастает. Это связано с тем, что молочные смеси содержат повышенное количество белка, который детский организм еще не может переваривать самостоятельно.

Грудное кормление также не исключает допаивание малыша. Но начинать давать воду грудничку необходимо только в возрасте 4-5 месяцев. До этого момента все полезные вещества он получает из грудного молока. Водичку начинают давать с 30-40 мл на 1 кг в сутки.

У детей старшего возраста увеличение жажды может быть спровоцировано частым употреблением острых, соленых, копченых, маринованных блюд, сладких продуктов и газированных напитков, » фастфуда».

Родители интересуются, почему ребенок много пьет воды. Вызвать слишком частое употребление воды может еда, съедаемая малышом без аппетита, или же нелюбимые продукты. В этом случае в ротовой полости не вырабатывается достаточное количество слюны, необходимой для переваривания пищи, и ребенок старается выпить побольше воды, чтобы это исправить.

0–6 месяцев – в этом возрасте дети, находящиеся на грудном вскармливании, в дополнительном питье не нуждаются. Если ребенок на искусственном вскармливании – то допаивать его нужно, поскольку молочные смеси имеют большую плотность, чем грудное молоко, и ребенок может хотеть пить из-за нехватки жидкости.

Если он от воды отказывается – значит, ему хватает жидкости в смеси. Исключением являются случаи, когда у малыша температура, понос или рвота. Также дополнительное питье нужно в жаркое время года и если в помещении жарко и понижена влажность.

Иногда прорезывание зубов тоже сопровождается жаждой. В таких состояниях идет сильная потеря жидкости организмом, и допаивать нужно обязательно! Оптимальный объем – 50–100 мл в сутки, давать лучше очищенную и кипяченую воду, по 1–2 чайные ложки каждые 10 минут в период бодрствования.

6–12 месяцев – объем –120–200 мл в сутки, сюда включается количество выпитых соков или компотов. В жару количество жидкости может быть увеличено до 500 мл. Не поите ребенка сладкими напитками, они только усиливают жажду.

1–3 года
– суточный объем жидкости – 700–800 мл, это вместе с супами, кашами, чаем и соком. Из них – воды 500 мл. В этом возрасте можно уже давать некипяченую воду.

3–7 лет – суточный объем жидкости – 2200–2800 мл, это также вместе с пищей и напитками. Чистой воды должно быть около 700 – 1100 мл в день.

Источник фото:
shutterstock.com

Ребенок очень много пьет воды? Причины изучаемого явления разнообразны. Многие родители начинают бить тревогу, если, по их мнению, малыш просить пить слишком часто. На самом деле поступать таким образом не следует. Лучше обратить внимание на рацион питания ребенка.

Обычно часть жидкости малыш получает вместе с едой. Если пища преимущественно сухая, то недостаток воды придется компенсировать дополнительно. В такие моменты ребенок испытывает жажду и просит пить. Это все равно, что есть всухомятку — даже взрослый человек будет запивать пищу.

Поэтому рекомендуется, прежде всего, нормализовать детский рацион. Грудничкам, как правило, водичка не нужна. Но при дефиците молока, она может потребоваться. И удивляться, что малыш пьет, не следует.

Сколько пить воды ребенку? На самом деле, как уже было сказано, вопрос спорный. Довольно трудно ответить — следует учитывать многие факторы. Но все-таки небольшой ориентир есть.

По установленным нормам следует присмотреть к ребенку, его распорядку дня и рациону питания, если он превышает следующие показатели:

  • дети до 3-х лет в сутки в среднем потребляют до 800 миллилитров жидкости;
  • с 3 до 6 лет (включительно) — около 1 литра;
  • с 7 до 12 — 1,2-1,7 литра;
  • подростки — 2-2,2 литра.

Соответственно, указанные показатели — это общепринятые нормы. Вовсе не значит, что ребенок должен потреблять именно столько жидкости. Но на данные показатели следует опираться. Под жидкостью понимается не только вода, но и супы, компоты, соки и так далее. Это тоже нужно учитывать.

Ребенок много пьет воды? Причины разнообразны. Лишь изредка данное поведение — это следствие какого-либо заболевания. Трудно поверить, но довольно часто дети просят у родителей попить, только чтобы привлечь к себе внимание. На самом деле в жидкости организм не нуждается.

Педиатры и детские психологи часто указывают на то, что если ребенок начал пить много, а точнее, просить попить, рекомендуется присмотреться к собственному поведению. Может быть, малышу просто не хватает внимания.

А что делать, если грудной ребенок пьет много воды? Причины данного явления, как правило, немного отличаются от тех, что применимы к более взрослым детям. Малыши на грудном вскармливании не нуждаются в допаивании.

Но некоторые педиатры рекомендуют давать малышам воду. Это хороший способ утолить детскую жажду. Малыши пьют и кушают часто — организм приблизительно за 2 часа перерабатывает поступившие вещества. Поэтому удивляться, что грудничок много пьет, не следует.

Особенно, если речь идет об искусственном вскармливании. Дело все в том, что такая смесь не является грудным молоком. Она лишь отдаленно его напоминает. Помогает насытить детский организм, но при этом способствует появлению жажды.

Тем не менее, не все так просто, как кажется. Иногда следует присмотреться к малышу. Может быть, постоянная жажда — это следствие какого-либо серьезного заболевания. Рекомендуется сдать анализ крови и посмотреть на уровень сахара.

Ребенок (4 года) много пьет воды? Причины разные, если ни одна из ранее перечисленных не подходит, то следует обратиться к врачу. И в первую очередь, как уже было сказано, сдать анализ крови «на сахар». Постоянная сухость во рту и жажда — это распространенный признак сахарного диабета.

Также есть иная форма заболевания. Это обычный диабет. В данной ситуации дети обычно часто мочатся. Причем в большом объеме. Поэтому им требуется много жидкости для восполнения дефицита воды в организме.

Как показывает практика, тяга к напиткам по причине того или иного заболевания — большая редкость у детей. Не нужно записываться к педиатру, как только родителям начинает казаться, что ребенок много пьет.

Рекомендуется сначала исключить все ранее перечисленные расклады. И только при подозрительно больших превышениях нормы сдавать соответствующие анализы. Теперь понятно, почему ребенок много пьет воды.

Причины, почему ребенок много пьет, могут быть следующими:

  1. Если в ежедневном меню малыша входят определенные продукты, то ребенок часто просит пить. Так, например, чтобы переварить твердые виды пищи (мясные продукты, различные крупы), организму нужно много жидкости. Если детям дают соленую еду или сыр, то жажда усиливается. Малыш пьет очень много во время введения в рацион новых блюд, когда переходят от грудного молока к прикормке. Врачи рекомендуют молодым мамам давать младенцу до 1 стакана воды в сутки при грудном вскармливании — это облегчит процессы переваривании пищи. У более взрослых детей потребность в воде увеличивается, если ребенок питается всухомятку или переедает. Сбалансированное питание помогает устранить проблему.
  2. Много пить воды заставляют климатические условия. Часто употребление жидкости резко увеличивается в жаркий период, так как обезвоживание у людей наступает быстрее. В такие дни малыши и подростки должны употреблять много жидкости. Это способствует повышению потоотделения, что значительно понижает температуру тела человека. Чтобы справиться с перегреванием, родители должны проводить влажные уборки в квартире, можно установить кондиционер — все это приводит к снижению потребления воды малышом.
  3. Воду ребенок может пить в больших объемах из-за плохого выбора одежды. Очень теплое, тесное белье (особенно из синтетики) ухудшает терморегуляцию организма человека, что повышает жажду.
  4. Младенцам надо удовлетворять свой сосательный рефлекс, если они не сосут грудь или пустышку. Мама должна иметь наготове бутылочку (с соской), в которую налита водичка — ее дают ребенку, когда он просит.

Потребность в большом количестве жидкости может возникнуть у ребенка, если он чем-либо заболел. При повышенной температуре для устранения жара организм принимает столько воды, сколько человек не употребляет в нормальном состоянии.

Малыши, становясь взрослее, могут требовать больше воды при прорезывании зубов, а ребята постарше — во время инфекционного или простудного поражения. Больным детям становиться легче, когда жар немного спадает после того, как пьющий воду ребенок опорожнит очередной стакан.

Если у малыша рвота или развился понос, то организм обезвоживается. В таком случае врачи рекомендуют давать ребенку много жидкости. Но воду надо пить не сразу, а понемногу — глотки должны быть маленькими, но частыми.

В том случае, если малыш постоянно просит пить, надо обратить внимание на присутствие таких признаков болезни, как наличие у ребенка высокой температуры или головной боли. У больного может измениться цвет мочи, или процесс ее испускания станет более частым. В некоторых случаях это происходит из-за боли в животе, могут болеть и другие части тела малыша.

Надо внимательно осмотреть ребенка, так как увеличение жажды может быть связано с отеком. Много воды дети начинают пить при высокой нервозности, ухудшении аппетита или повышенной утомляемости.

Большинство указанных симптомов возникают при сбоях в работе щитовидной железы или болезнях головного мозга. У некоторых ребят усиление жажды может быть спровоцировано развитием несахарного диабета, который появляется из-за неполадок в гормональной системе.

При наличии отека у малыша и сильной жажде надо повести его к врачу, так как это может быть заболевание почек. Если моча у ребенка потемнела, его тошнит, наблюдается болезненность в правом боку, то это указывает на поражение печени. Такой недуг вызывает сильную жажду.

Ночная жажда и ее причины

Многие родителей беспокоит тот факт, что их ребенок много пьет ночью. Малыш плохо спит, капризничает. Мать не успевает хорошо отдохнуть, так как вынуждена вставать в ночное время. Ребенок требует воду перед сном и на протяжении всей ночи.

Причина такого положения возникает тогда, когда в детской или спальне сухой воздух, или помещение недостаточно проветрено. Слишком много тепла в комнате, где находится малыш, может также вызвать увеличение потребления воды ночью.

Детям часто не хватает внимания со стороны родителей, если они много работают или заняты чем-то другим. Ребенок пробует компенсировать это, привлекая к себе внимание родных путем требования воды.

Большой вред может принести привыкание маленького человека к сокам или сладкому чаю, который ему дает мама для утоления жажды. К ребенку не идет сон, поэтому он начинает требовать у родителей любимые напитки в ночное время.

Чтобы бороться с указанными выше явлениями и отучить малыша просить воду по ночам, рекомендуется перед сном хорошо проветривать спальню для создания нормального микроклимата. Ребенка надо хорошо накормить, перед тем, как его укладывать спать.

Но нельзя давать ему соленую или жирную еду. Запрещается кормить детей продуктами, которые способствуют образованию газов — действительно, вздувшийся живот не даст малышу нормально спать. Если это младенец, то он не будет понимать причину плохого состояния и начнет требовать у матери воду.

Резюме для родителей

Для того чтобы нормализовать употребление воды детьми, родителям необходимо предпринять следующие меры:

  • Нормализовать питание ребенка. Следить за тем, чтобы в детском меню отсутствовали сладкие, жирные, соленые, острые, маринованные блюда.
  • Давать пить малышу только несладкие напитки и негазированную питьевую воду.
  • Следить за тем, чтобы в детской комнате температура не превышала 20-22°, а воздух не был слишком сухим.
  • Постараться создать для детей спокойную, умиротворенную обстановку, уделять им достаточное внимание.

Обязательно нужно обратиться к врачу в случае, если кроха слишком много пьет воды, после чего у него наблюдается рвота, расстройство стула или повышенное потоотделение. Это свидетельствует о развитии заболевания, требующего соответствующего лечения.

Ребенок может пить много жидкости в ночное время по разным причинам. Это может быть связано с питанием или микроклиматом в детской комнате, с привычкой засыпать, только удовлетворив свою потребность в сосании, если пить дают из бутылочки с соской, а не из чашки.

Причиной «ночного водопоя» может стать чрезмерно плотный ужин или употребление днем вместо воды соков или компота. В этом случае малышу захочется их пить и ночью.

Но жажда и большое количество потребляемой воды могут свидетельствовать о развитии некоторых заболеваний. При малейшем сомнении о причине жажды следует обращаться на консультацию к педиатру, чтобы обследование и постановка диагноза были проведены своевременно.

В том случае, если ребенок выпивает большое количество жидкости, и у него наблюдается хотя бы 1 из рассмотренных выше симптомов, его надо обязательно отвести на обследование к детскому врачу. В большинстве случаев педиатр дает направление к эндокринологу.

Надо сделать все анализы, которые рекомендованы врачом. Для того чтобы исключить наличие диабета, делается анализ кровяной плазмы на наличие в ней сахара. Сдается и анализ мочи. При этом врач должен знать, сколько мочевой жидкости выделят ребенок за 24 часа. Для оценки положения важен и разовый объем этой мочи.

Если есть патология, то определить ее поможет цвет мочевой жидкости, частота и характер стула у малыша. Большую помощь в диагностировании заболевания могут оказать показатели интенсивности слюноотделения, потливость и т. д.

После постановки диагноза начнется лечение найденной болезни. Когда курс терапии закончится, потребление малышом воды придет в норму.

Если малыш стал пить больше обычного, сначала нужно определить, не действует ли на него какой-либо из физиологических либо психологических факторов. Для этого можно:

  1. Нормализовать микроклимат дома. В комнате, где пребывает ребенок, должна быть оптимальная температура (врачи рекомендуют 18-22 градуса тепла) и влажность выше 50%. В таких условиях потери влаги через кожу и слизистые оболочки будут снижены.
  2. Откорректировать питание ребенка. Присмотритесь, не употребляет ли ребенок много жирной или сухой пищи, не преобладают ли в его меню слишком соленые или сладкие блюда. Также постарайтесь ограничить сладкое питье в рационе детей. Постепенно разводите сок или компот, чтобы доля чистой воды среди потребляемой ребенком жидкости повышалась.
  3. Повлиять на психологическую обстановку. Оградите ребенка от ссор взрослых и уделяйте крохе больше внимания. Позаботьтесь также о том, чтобы дочка или сын засыпали в комфортных условиях и в хорошем настроении.

Если же никакие из этих действий не оказали эффекта, а кроха продолжает пить много воды, следует обратиться к педиатру. Перед визитом подсчитайте, сколько малыш примерно употребляет жидкости, а также определите объем его суточной мочи.

Не медлите с обращением за медицинской помощью при таких симптомах:

  • Ребенок пьет много воды и постоянно потеет. Чем раньше вы обратитесь к доктору при таких симптомах, тем быстрее будет выявлен диабет и сразу же назначено компенсирующее лечение.
  • Малыш пьет воду и его рвет либо у него учащенный жидкий стул.
  • У ребенка повышена жажда при высокой температуре тела, слишком сухой коже, трещинах на губах.
  • У крохи возникли изменения мочи (ее объема, запаха либо цвета).
  • Ребенок одновременно с повышенной жаждой резко потерял или набрал вес.

О пользе воды для ребенка смотрите в следующем видео.