Маски для тела

admin
31.10.2019 0 Comment

​Медовые маски

Для очищения

Маска освежает, тонизирует кожу. Поверхность эпидермиса после использования становится приятной на ощупь, ровной и подтянутой.

Для приготовления нужно взять четыре столовых ложки меда в жидком состоянии. Густой продукт можно растопить. К меду добавляют три столовых ложки пшеничной муки и сок лимона. Для сока нужно взять свежий лимон и отжать с него три ложки жидкости.

Состав накладывают на нужные участки тела, предварительно необходимо нужно принять душ. Состав держат на коже 15-16 минут. Смывают медовую масочку теплой водой.

Питательная медовая маска

Жидкий мед в размере трех столовых ложек смешивают с четырьмя ложками растительного масла. Можно взять льняное или кокосовое масло. На очищенный кожный покров наносят медовую массу, желательно втирать маску массажными движениями. Через 15 минут смесь смывают, после накладывается увлажняющий крем.

Рецепт подходит для сухого, грубого и обезвоженного эпидермиса.

Для тонизирования и омолаживания

Три крупных зеленых яблока очищают от лишней кожуры и трут на мелкой терке, должна получиться мягкая однородная масса. Хорошо, если с яблок выделяется сок. Для сухой кожи берут сладкие яблоки, а для жирного эпидермиса желательно подготовить кислые фрукты.

В яблочную массу добавляют три ложки жидкого меда, тщательно мешают. Смесь накладывают на все тело, кроме лица. Держат на коже 10 или 16 минут. Перед нанесением нужно принять душ – тело должно быть чистым.

После смывания теплой водой покров становится ровным, гладким, процедура приводит в тонус тусклую кожу.

Увлажнение для кожи тела

Обезвоженная кожа выглядит непривлекательно, она шелушится, неприятна на ощупь. Как увлажнить кожу тела в домашних условиях, чтобы избежать неприятных последствий? Помогут увлажняющие маски для тела.

Увлажнение клубникой и сметаной

Для рецепта понадобится 3 штуки свежей ягоды и две-три ложки жирной сметаны. Все мешают и добавляют щепотку морской соли. Ингредиенты наносят на предварительно чистое тело и оставляют на 20 минут. Не возбраняется провести легкий массаж полученным средством. После смывания кожа не выглядит пересушенной.

Увлажнение желтком

Увлажнение кожи тела в домашних условиях можно проводить с помощью простого и доступного ингредиента – желтка куриного яйца. Его можно использовать отдельно или смешивать со сметаной. Для процедуры увлажнения понадобится три сырых желтка (белок не нужно применять). Желтки взбивают до образования пенки и наносят на нужные места. Делать манипуляцию лучше всего в ванне, так как можно запачкать пространство.

Увлажнение фруктами и розовым маслом

Для увлажняющего рецепта понадобится мякоть банана, клубника или малина. Необходимое количество разминается, в смесь добавляют немного сливочного масла, ложку сливок и ложку розового масла. Необходимо перед косметической манипуляцией распарить кожу, то есть принять горячую ванну. Через 20 минут после нанесения маску можно смывать. Средство очень приятно пахнет, поэтому тело после маски будет благоухать свежестью.

Антицеллюлитные маски для тела

С виноградом

Для приготовления понадобится сок из свежего винограда и жидкий мед. Сок отжимают и делают полстакана, в него вливают две ложечки меда. В смесь вносят одну столовую ложку любого доступного антицеллюлитного крема. Если после размешивания средство очень жидкое, то не возбраняется еще добавить медового продукта.

Маску накладывают на бедра, ягодицы и обматывают пищевой пленкой. Сверху дополнительно одевают теплые лосины или колготки. Так ходят полтора часа, потом принимают душ.

С хреном

На мелкой терке трут корень хрена, его берут в сыром виде. Три столовых ложки отжимают, чтобы получился сок. К соку из хрена вносят четыре ложки перцовой настойки из аптеки. К растертому хрену добавляют пять ложек меда. Этапы нанесения:

  1. Хрен и мед накладывают на проблемные зоны тела, растирают.

  2. Пальцы смачивают в перцовой и хреновой настойке, массируют нужные участки две или три минуты.

  3. Сверху кожу оборачивают пищевой пленкой.

  4. Одеваются теплые лосины или колготки.

Средство держат 25 минут, маска жжет тело, поэтому можно проводит процедуры и немного меньше. После манипуляции наносят крем для увлажнения.

С молотым перцем

Нужно взять чайную ложку корицы, мускатного ореха в тертом виде, четыре ложки меда, три ложки оливкового масла и три ложечки молотого красного перца. Все смешивают и наносят на проблемные зоны. Лучше всего наносить средство от колен, захватывая бедра и ягодицы.

Сверху обматываются пленкой и утепляют ноги. Держат до 15 минут. Можно и полчаса, но смесь жгучая, поэтому нужно учитывать чувствительность покрова.

Смывают теплой водой. Маска не применяется при варикозном расширении.

Рекомендации по применению масок для тела

Чтобы получить пользу от масок для тела в домашних условиях нужно соблюдать следующие рекомендации:

  • Если есть проблемы со здоровьем кожи, то желательно проконсультироваться с лечащим специалистом.

  • При склонности к аллергическим реакциям все маски предварительно проверяют на локтевом участке.

  • Осенью и зимой кожный покров нужно увлажнять намного чаще.

  • Перед нанесением средств нужно желательно распаривать кожу и проводить легкий пилинг.

  • Масляные маски можно оставлять на ночь.

  • При лечении кожи нужно осторожно относиться к домашним процедурам и советоваться с врачом.

  • Делать маски можно 2 раза в восемь дней.

Для того чтобы наша кожа получала полноценный уход и радовала нас своим внешним видом, необходимо не только очищать ее скрабами, но и ухаживать за ней, баловать ее масками, питая и увлажняя. Предлагаю доступные маски для тела в домашних условиях. Выберите подходящую маску и наслаждайтесь результатом. Но помните, что маски для тела необходимо наносить на чистую, распаренную кожу.
Перед применением убедитесь, что у вас нет на теле царапин, ран и раздражений и конечно нет аллергии на мед.

В любую маску для тела можно добавлять несколько капель эфирного масла. В зависимости от того, каким эффектом оно обладает, такое масло и добавляйте:

  • мандариновое масло: смягчает кожу, повышает не только тонус кожи, но и настроение, помогает от растяжек;
  • пачули: тонизирует кожу, бодрит;
  • иланг-иланг: расслабляет, хорошо действует на нервную систему;
  • апельсиновое масло: тонизирует кожу, «пробуждает» ее, повышает настроение, питает, помогает от растяжек;

Существует несколько способов нанесения масок на тело, самый известный с использованием пленки.

Перед процедурой примите приятно горячий душ и очистите кожу с помощью скраба для тела. Схема нанесения маски простая: сначала обильно смазывается одна нога, заматывается пищевой пленкой (снизу вверх, не туго), затем другая нога, и так поочередно на все тело, лучше делать это, стоя в ванной. После этого наденьте халат, либо завернитесь в простыню или большое полотенце на 20-30 минут

Способ второй более простой.

Стоя в ванной, наполните ее горячей водой до щиколотки, нанести маску на все тело, начиная с голеней снизу вверх. Самое главное: надо простоять в ванной минут 15-20, не дать маске смыться с кожи раньше времени и при этом не замерзнуть. Остывшую воду сливайте и наливайте новую. Одновременно можно делать легкий массаж, похлопывающими движениями или гимнастику для рук, ног и лица.

Увлажняющая банановая маска: смешать в блендере 1/2 стакана сметаны или сливок, один перезрелый банан и один авокадо. Равномерно распределить получившуюся массу по телу. Через 20 минут смойте маску. Вы моментально почувствуете, какой бархатной и гладкой стала ваша кожа.

Питательная маска из авокадо: мягкое авокадо размять вилкой, добавить сливки (сметану или растительное масло) и сок алоэ. Тщательно перемешать, нанести на тело на 20 минут, смыть. На одно авокадо, 1 ч. ложечка масла, сливок или сметаны, 1 ст. ложка, сока алоэ.

Медово-сметанная маска: 4 ст. ложки меда размешать в 100 граммах сметаны, добавить 4 ст. л. сока или пюре свежей морковки. Морковь придаст коже красивый оттенок загара. Нанести на тело на 15-20 минут. Смыть теплой водой.

Овсяная маска: несколько столовых ложек овсянки перемолоть, размешать с горячим молоком. Наносить на кожу, когда молоко станет теплым.

Лимонно-медовая маска: сок одного лимона смешать с 4-5 ст. л. меда. Можно добавить 2 ст.л. морской соли (при угревой сыпи). Через 15 минут смыть.

Фруктовая маска: любые фрукты (ананас, банан, киви, дыня, яблоко, груша) размять вилкой и тщательно перемешать или взбить, добавить 1-2 ст. ложки овсяной муки. нанести на тело на 20-25 минут, смыть теплой водой.

Прекрасным эффектом обладают маски из горького шоколада. Натуральный горький шоколад является настоящим «антидепрессантом» для кожи, разглаживает, смягчает, тонизирует кожу, благотворно действует на нервную систему. Шоколад используется для усталой кожи и коже с признаками целлюлита.

Укрепляющая, тонизирующая против растяжек маска для тела

Ингредиенты: 2 плитки горького шоколада, 1 ст. ложка персикового масла, 1 ст. ложка абрикосового масла, 1/3 стакана свежевыжатого лимонного сока.

Шоколад растопить в посуде, дать немного остыть, влить лимонный сок, перемешать, добавить персиковое и абрикосовое масло, перемешать, нанести на тело. Держать 20-25 минут, смыть.

Питательная, подтягивающая маска для тела от растяжек

Ингредиенты: горький шоколад (1-2 плитки), 2 ст. ложки растительного масла (оливковое или нерафинированное подсолнечное), 1 ст. ложка мандаринового масла.

Шоколад растопить в посуде, дать немного остыть, влить растительное масло, добавить мандариновое, хорошо перемешать, нанести на тело. Через 20-25 минут смыть.

Омолаживающая, тонизирующая маска для тела от растяжек

Ингредиенты: 1 плитка горького шоколада, 1 стакан кофейной гущи или замоченного в небольшом количестве кипятка молотого кофе, 2 ст. ложки меда светлых сортов, ½ стакана крахмала, 1 ч. ложка соли.

Шоколад растопить в посуде, дать немного остыть, добавить кофейную гущу, перемешать, тонкой струйкой всыпать крахмал, помешивая массу, добавить мед и соль. Тщательно перемешать, нанести на тело. Держать 20 минут, смыть.

Увлажняющая маска-скраб для тела

Ингредиенты: 2 стакана распаренных овсяных хлопьев (или 1 стакан овсяной муки), 0,5 литра кофейной гущи или замоченного в небольшом количестве кипятка молотого кофе.

2 стакана сухих овсяных хлопьев или 1 стакан муки залить кипятком, дать постоять 10-15 минут смешать с кофейной гущей, нанести на тело массажными движениями, дать немного подсохнуть и смыть массажными движениями.

Тонизирующая, смягчающая маска для сухой, усталой кожи тела

Ингредиенты: 1/2 стакана меда светлых сортов, 1/2 стакана свежевыжатого лимонного сока, 1 стакан распаренных овсяных хлопьев.

1 стакан сухих овсяных хлопьев заварить кипятком, подождать 10-15 минут; после этого добавить мед, хорошо перемешать, влить лимонный сок и опять перемешать. Нанести на очищенную, распаренную кожу. Через 20 минут смыть массажными движениями.

Питательная, омолаживающая маска для жирной кожи тела

Ингредиенты: 20 г. свежих дрожжей, 1/2 стакана сливок или нежирной сметаны, 1/2 стакана меда светлых сортов.

Дрожжи нужно развести в сливках или сметане, подождать, когда дрожжи «разойдутся», добавить мед и дать постоять 20 минут (должно забродить). После этого тщательно перемешать и нанести на тело. Держать 20 минут, смыть.

Питательная, омолаживающая маска для сухой кожи тела

Ингредиенты: 2-3 перезрелых банана, 2-3 ст. л. растительного масла (оливкового или подсолнечного), 1/2 стакана сливок или сметаны, по 2 капсулы витамина A и E, 1 ст. ложка свежевыжатого лимонного сока.

Бананы очистить, размять желательно деревянной ложкой, добавить масло, сливки или сметану, лимонный сок, хорошо перемешать. Если масса получается слишком густой, можно добавить немного кипяченой воды или кефира. Через 20 минут смыть.

Омолаживающая, питательная и подтягивающая маска для тела

Ингредиенты: 2 стакана распаренных овсяных хлопьев, 1/2 стакана свежевыжатого лимонного сока, 2 куриных или 4 перепелиных яйца, рюмка коньяка,1/3 стакана меда светлых сортов.

2 стакана сухих овсяных хлопьев залить кипятком на 10 минут, добавить хорошо растертые яйца, лимонный сок, коньяк и мед. Тщательно перемешать, нанести на тело. Через 20 мин., смыть массажными движениями.

Стимулирующая омолаживающая антицеллюлитная маска со жгучим перцем

Насыпьте в небольшую чашку по 1 ст. ложке красного жгучего перца и мускатного ореха (можно перемолотого кофе) и перемешайте. Добавьте 4 ст. ложки. меда и снова тщательно перемещайте. Маску следует наносить на кожу круговыми массажными движениями в перчатках. Через 20-25 минут смыть большим количеством теплой воды. Смажьте успокаивающим кремом. Применять маску со жгучим перцем 1 раз в неделю.

Увлажняющий минеральный коктейль для тела

Смешать стакан теплой минеральной воды с ¼ стакана теплого молока. Ватным тампоном обильно смочить кожу тела. Дать подсохнуть и повторить. Через 20-25 минут смыть теплой водой. Это эффективное средство увлажняет, питает и подтягивает кожу.

Будьте красивы. Всегда с Вами, Любовь.

Если проблема не только в лишнем весе, но и в отвисшем животе, одними диетами не обойтись. Придётся подбирать упражнения, разработанные специально для этой части тела. А в качестве дополнительных помощников могут быть эффективными антицеллюлитные маски для коррекции фигуры — как магазинные, так и домашнего приготовления. О них и поговорим.

Действие

В состав масок для похудения живота входят продукты и вещества, обладающие жиросжигающими, стимулирующими, очищающими и лифтинговыми свойствами. Поэтому неудивительно, что при регулярном применении они:

  • интенсивно сокращают излишки жировых отложений, сжигая их и стимулируя липолиз;
  • глубоко питают кожу, заметно повышая её упругость и эластичность, выравнивая рельеф, оказывая тонизирующее и омолаживающее действие;
  • восстанавливают водно-липидный баланс;
  • ускоряют подкожные обменные процессы;
  • уменьшают объём талии, корректируя фигуру в области живота и боков;
  • выводят шлаки, токсины и избыточную жидкость;
  • активизируют микроциркуляцию;
  • существенно уменьшают проявления целлюлита;
  • предупреждают появление растяжек;
  • обладают лифтинг-эффектом.

Такой внушительный список может дать слишком радужные надежды. Но учтите, что это всего лишь косметические средства, и их эффективность не так ярко и быстро проявляется, как того хотелось бы. Кроме того, маски выполняют лишь вспомогательную функцию и без спорта с диетами абсолютно бесполезны.

Показания и противопоказания

Показания:

  • целлюлит;
  • большой живот из-за жировых отложений;
  • расплывшаяся талия;
  • растяжки (все способы борьбы с этим побочным эффектом похудения найдёте в отдельном обзоре);
  • лишний вес;
  • процесс похудения (параллельное соблюдение диеты, занятия спортом, соответствующие салонные процедуры).

Противопоказания:

  • аллергия;
  • беременность;
  • болезни ЖКТ, любая боль в области живота;
  • индивидуальная непереносимость компонентов;
  • кожные заболевания: сыпь, дерматит с мокнущими язвами и экземами, грибковая инфекция;
  • менструальный цикл;
  • недавно (не более 2 месяцев назад) проведённые в области живота операции;
  • обострение любых заболеваний;
  • онкология;
  • свежие повреждения кожи на животе: раны, царапины, порезы, ссадины, воспаления, швы;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • трансплантаты.

Если маски применяются для обёртываний, к противопоказаниям прибавляются гипертония и повышенная температура тела, так как данная процедура сама по себе является термогенной.

Водорослевые маски противопоказаны при нарушенном функционировании щитовидной железы, агрессивные (горчичные, коричные, уксусные, содовые, перечные, кофейные) — при чувствительной коже.

Рекомендации

Приготовление

  1. Нельзя готовить смесь в металлической и пластиковой посуде.
  2. Ингредиенты должны быть тщательно перемешаны, чтобы не было комочков.
  3. Растительные и косметические масла, шоколад, мёд разогреваются на водяной бане или в микроволновой печи до 40°С.
  4. Всё, что приготовили, нужно использовать сразу и не хранить до следующего раза.

Подготовка

  1. Смазать небольшим количеством приготовленной смеси кожу на запястье, смыть через четверть часа. Результат отслеживать в течение 24 часов. При отсутствии аллергической реакции начать применять её по прямому назначению.
  2. Пропариться в горячей ванне или в душе (рекомендуется сделать массаж живота струёй воды). Ещё лучше проводить такие процедуры в бане.
  3. Удалить загрязнения с помощью очищающего геля и жёсткой мочалки.
  4. Нанести скраб. Массировать живот круговыми движениями.
  5. Ополоснуться.
  6. Досуха и докрасна растереть кожу жёстким махровым полотенцем.

Нанесение

Небольшое количество смеси нанести на кожу живота. Равномерно её распределить круговыми движениями. Для более эффектной коррекции фигуры захватывайте также бока и спину. Массировать 2-3 минуты, тщательно растирая.

Если это маска для обёртывания, спрятать её под несколькими слоями пищевой плёнки. Она выполнит сразу 2 функции: не позволит смеси стекать и усилит термогенез, который дополнительно способствует сжиганию жира. Главное — не затянуть её чересчур туго, потому что это приведёт к нарушению лимфотока и кровообращения. Сверху обычно повязываются широким шарфом или обматываются полотенцем.

Подробнее о том, как делаются обёртывания в домашних условиях, читайте .

Если маска достаточно густая и вы не собираетесь делать на её основе обёртывание, можно лечь на спину (только подстелите под неё что-нибудь, что не жалко испачкать) и оставить живот на открытом воздухе. Если смесь быстро высыхает, через 5-10 минут можно наложить второй слой.

Средняя продолжительность — 20-30 минут. Маски мягкого действия (медовые, шоколадные, глиняные, масляные) можно продержать чуть дольше, до 40 минут.

Смывка

Принять душ или солевую (содовую) ванну, которые тоже способствуют похудению. Никаких гелей, скрабов, пенок не использовать. Вытереться насухо. Нанести круговыми движениями на живот антицеллюлитный крем или от растяжек (при их наличии). Надеть свободную, дышащую одежду, чтобы она по минимуму соприкасалась с обработанной кожей.

Общие советы

В первый раз запишитесь на данную процедуру в салон, чтобы посмотреть, как работает мастер. Потом его манипуляции будет просто повторить в домашних условиях.

Маски делают на пустой желудок, не менее чем через 2 часа после еды. Идеальное время — за пару часов до сна. Частота — через 1-2 дня на протяжении 3-4 недель. После этого нужно сделать перерыв.

Похудение живота возможно только на фоне низкокалорийной диеты и упражнений, разработанных специально для этой части тела. Одними из лучших масок считаются медовые, шоколадные и из чёрной глины. Их можно делать в бане, которая сама эффективно работает на похудение (об этом мы уже писали). Более агрессивные компоненты (горчицу, имбирь, корицу) нужно использовать осторожнее и не применять при высоких температурах.

Рейтинг магазинных

Если нет времени самим готовить маски, их можно приобрести в магазинах косметической продукции. Некоторые стоят достаточно дорого, но эффект от них не заставляет себя долго ждать. Одни из лучших:

  1. Дермально-активная, кремовая, с кофеином и L-карнитином для похудения. BeautyMed (Франция). $91 (500 мл).
  2. Faghi dAlga — антицеллюлитная с охлаждающим эффектом. Guam (Италия). $60 (500 мл).
  3. Альгинатная антицеллюлитная биомаска с фукусом. R-cosmetics (Россия). $47 (1 000 мл).
  4. Для коррекции фигуры. New Line (Россия). $29 (1 000 мл).
  5. Маска-обёртывание для похудения. Zeitun (Иордания). $24 (500 мл).
  6. Strong Heat — антицеллюлитная с выраженным термоэффектом. Aravia Organic (Россия). $18 (550 мл).
  7. Корректирующая кремовая для тела. Morizo (Россия). $17 (1 000 мл).
  8. Антицеллюлитная. Jurassic Spa (Россия). $16 (450 мл).
  9. Шоколад & чили — кремовая для похудения. Spa Delight (Испания). $5 (200).
  10. Интенсивное похудение Горячий шоколад — антицеллюлитная для живота и талии. Novosvit (Россия). $3 (300 мл).

Широкий ассортимент масок для похудения живота есть у российского косметического концерна Велиния. Каждая банка объёмом 250 мл стоит около $8:

  • ананасовая разогревающая кремовая для обёртывания;
  • антицеллюлитная с листьями берёзы;
  • антицеллюлитная с люцерной и зелёным чаем;
  • белый шоколад, питательная кремовая;
  • виноградная кремовая для обёртывания;
  • горячий шоколад с корицей, стимулирующая кремовая;
  • из голубой глины и шунгита;
  • контрастная моделирующая кремовая;
  • медовая с травами (чистотелом и ромашкой);
  • регенерирующая с эластином и бета-каротином;
  • томатная кремовая для обёртывания;
  • шоколадная кремовая.

Лидерами продаж в этой нише на протяжении вот уже нескольких лет являются шоколадные маски.

Рецепты домашних

  • Водорослевая

Купленная в аптеке ламинария заливается чуть тёплой водой (на 15 г порошка — 200 мл). Дождаться, пока разбухнет (на это потребуется около часа). Отжать водоросли и нанести их на живот. Можно в чистом виде, не добавляя ничего, а можно усилить эффект похудения, смешав их с одним из продуктов: мёдом, лимонным соком, сырыми яичными белками, оливковым, персиковым или манговым маслом, кефиром. Приготовьтесь к тому, что кожу будет немного пощипывать и жечь.

Рецепт. Смешать 100 г уже разбухшей и отжатой от воды ламинарии, 50 мл мёда, 20 мл персикового масла, 5 капель лимонного эфира.

  • С красным перцем

Жгучая маска с термоэффектом, которая хоть и считается одной из самых эффективных в плане жиросжигания на животе, но выдержать её хотя бы 10 минут может не каждый. Жжение и зуд заставляют как можно быстрее смыть её.

Для приготовления масок используют либо красный молотый перец, либо настойку. Дополнительные ингредиенты для смягчения обязательны: мёд, глина, масла.

Рецепт. Смешать 50 г красного перца, 100 мл любого растительного масла, 5 капель эфира грейпфрута.

  • Медовая

Мёд должен быть натуральным и максимально свежим. Его нужно растопить, чтобы он стал жидким. Можно нанести на живот в чистом виде, но он будет стекать. Либо используйте пищевую плёнку, либо добавьте другие ингредиенты, чтобы загустить маску. Это могут быть: горчица, корица, кофе, перец, соль, глина. Ингредиенты преимущественно агрессивные, так как мёд смягчает их раздражающее действие на кожу.

Рецепт. Смешать 30 г горчичного порошка, 5 мл натурального яблочного уксуса, 10 г соли, 20 г сахара, 50 мл 10%-ной сметаны. Настаивайте в тепле под крышкой сутки. Перед нанесением добавить мёд (в соотношении с основной массой 1 к 1).

  • Горчичная

50 г горчичного порошка запарить тёплой водой, тщательно перемешать, чтобы получилась густая паста. Количество воды контролируйте самостоятельно. Одни любят жидкую консистенцию, другие — более плотную. В чистом виде полученную массу не рекомендуется наносить на живот во избежание ожога. А вот разбавить её продуктами-смягчителями можно: мёдом, маслами, глиной или сметаной. Имейте в виду, что добавление сахара только усилит жгучий эффект.

Рецепт. Порошки чёрной глины и горчицы в равных количествах смешиваются друг с другом (по 50 г) и только потом запариваются тёплой водой (на глаз). После тщательного вымешивания добавить 50 мл мёда.

  • Масляная

Намазать живот произвольным количеством любого косметического масла: репейного, миндального, кокосового, жожоба и т. д. Если выбор пал на растительное, оно должно быть нерафинированным. Подойдут оливковое, льняное и даже подсолнечное. Они сочетаются с любыми ингредиентами и смягчают агрессивные для кожи продукты.

Рецепт. Смешать 100 г пшеничной муки, 100 мл 3,5%-го кефира, 50 мл арганового масла, 5 капель апельсинового эфира.

  • Кофейная

Маска делается из кофе, который уже использовали. Он должен быть натуральным. Особенность применения в том, что она не требует предварительной чистки кожи скрабом, потому что сама выполняет его функции. Сочетается с мёдом, маслами, глиной. А вот с горчицей, ламинарией, корицей, имбирём может получиться слишком жгучая смесь.

Рецепт. 50 г кофейной гущи разбавить 100 мл мёда или оливкового масла.

  • С глиной

Принцип приготовления тот же, что и горчичной маски. 50 г порошка глины заливается произвольным количеством воды для получения пасты нужной консистенции. Главное — правильно подобрать цвет. Голубая выводит лишнюю жидкость и токсины, очищает поры. Красная ускоряет обменные процессы. Чёрная расщепляет жиры. Белая избавляет от растяжек. Розовая активизирует подкожное кровообращение. Жёлтая известна своим антицеллюлитным действием. Серая омолаживает кожу. Зелёная обладает жиросжигающими свойствами.

Подобрать глину и разобраться в свойствах каждой можно на этой странице.

Наносить в чистом виде или смешивать с маслами, мёдом, водорослями, горчицей.

Рецепт. Смешать по 100 г каолина, ламинарии (в порошке, ещё не отжатой). Залить 500 мл воды. Оставить на час. Перед нанесением добавить 50 мл мёда и 10 капель эфира можжевельника.

  • Шоколадная

Одна из самых приятных релаксирующих масок, которая отличается высокой эффективностью. Настоятельная рекомендация: не портите её никакими дополнительными ингредиентами.

Рецепт 1. Залить 100 г какао-порошка 200 мл горячего молока. Тщательно взбить.

Рецепт 2. Две плитки горького шоколада растопить на водяной бане. Если смесь получится слишком густой, добавить немного молока или кефира.

Перед нанесением не забудьте остудить массу.

  • Коричная

Корица всем известна своими жиросжигающими свойствами (за счёт чего, читайте ). Достаточно внести этот чудодейственный порошок или её эфир в любую маску, чтобы процесс похудения ускорился.

  • Имбирная

Было бы преступлением не включить в данный список имбирные маски для похудения живота. Рогатый корень натирается на тёрке (можно приобрести уже готовый порошок) и точно так же, как корица, по щепотке вносится в приготовленные пасты. Однако горчица и перец для него — не самые лучшие соседи по причине их агрессивного воздействия на кожу. Гингеролы, входящие в состав имбиря, усилят его.

Во время набора веса основные жировые складки образуются в области живота, и убрать их оттуда нелегко. Даже в процессе похудения сначала уменьшается объём груди, затем бёдер и только в последнюю очередь талии. Чтобы ускорить жиросжигание в этой части тела, обязательно используйте антицеллюлитные маски.

Здравствуйте, друзья. В статье мы поделимся с вами лучшими секретами красоты. Расскажем, какие маски для тела можно приготовить самостоятельно в домашних условиях. Выясним значение и эффективность продуктов, из которых состоят наши рецепты.

Хотите быть красивыми и надолго сохранить молодость? Тогда скорее берите на заметку рецепты и смело применяйте их в жизни! Только не забывайте, что всего должно быть в меру.

Комплексный подход к телу

Что нужно нашей коже для красоты и вечной молодости? Конечно, комплексный подход и разнообразие средств по уходу.

Кожа жизнеспособна, когда в организме сохраняется баланс:

  • воды,
  • сахаров,
  • кислот,
  • жиров,
  • витаминов,
  • микроэлементов,
  • антиоксидантов.

И все это могут дать нам продукты питания, которые можно использовать и применять не только в пище, но и обогащать наружный слой эпидермиса с помощью масок, приготовленных в домашних условиях.

Полезные для кожи тела маски должны содержать:

  • сахарозу, фруктозу, глюкозу;
  • щавелевую, яблочную и лимонную кислоту;
  • эфирные масла полезных фруктов и растений;
  • жирные растительные масла;
  • дубильные вещества;
  • фитонциды, смолы и слизи.

Фрукты, овощи, орехи и семена содержат в себе все богатство полезных веществ, которые благотворно влияют на нашу кожу и кровообращение внутри клеток, давая им новую жизнь и новое дыхание.

Полезные сочетания продуктов оказывают на кожу:

  • тонизирующий эффект;
  • повышают кровообращение;
  • подтягивающий эффект;
  • повышают упругость;
  • ускоряют обменные процессы;
  • антицеллюлитный эффект;
  • выводят токсины и тяжелые металлы;
  • выводят лишнюю воду;
  • нормализуют водно-солевой обмен;
  • противовоспалительный и противомикробный эффект;
  • включают защитный механизм от воздействия окружающей среды;
  • антивозрастной эффект.

Каждая женщина знает, что маски иногда бывают просто необходимы. Особенно, перед важным мероприятием. А также просто для того, чтобы побаловать себя и свою кожу. Всего одна в неделю — и кожа преобразится.

Рецепты домашних масок для тела

Перед процедурой, запомните:

  • Проверьте кожу на аллергию к продуктам в составе масок.
  • Смешайте ингредиенты из рецепта в любой пластиковой емкости.
  • Наносите массирующими движениями снизу вверх, от ног до головы.
  • Массаж сверху вниз растягивает кожу на локтях, животе и коленях. Запрещено!
  • Оставьте маску на рекомендуемое время, не дольше.
  • Маски, без использования масел, смываются чистой водой.
  • С маслами смываются гелем для душа или шампунем.
  • При любых раздражениях кожи маску немедленно смойте!

Если вы хотите, помимо домашних масок, пользоваться профессиональной косметикой, то советуем вам обратить внимание на эти масочки для вашего тела.

Рецепт No 1 с медом (для дряблой кожи).

Ингредиенты:

  • 3 ст. л. меда,
  • три ст. л. миндального масла,
  • 3 ст. л. отрубей,
  • цедра апельсина или лимона.

Время процедуры: 15 минут.

No 2.

Ингредиенты:

  • мякоть апельсина или грейпфрута,
  • 3 ст. л. морской соли.

Время процедуры: 2 – 3 минуты.

Рецепт No 3.

Ингредиенты:

  • 1/3 мякоти ананаса (жмых),
  • увлажняющий гель для душа.

Время процедуры: 2 – 3 минуты.

No 4.

Ингредиенты:

  • ½ стакана английской соли,
  • 1 стакан лепестков розы,
  • гель для душа.

Время процедуры: 5 — 10 минут.

No 5.

Ингредиенты:

  • 3 ст. л. кофейной гущи,
  • 3 ст. л. овсяных хлопьев.

Время процедуры: 20 минут.

No 6.

Ингредиенты:

  • ½ стакана кофе молотого,
  • 1 ч. л. молотой корицы,
  • 3 – 5 капель эфирного масла чайного дерева.

Время процедуры: 10 – 15 минут.

No 7.

Ингредиенты:

  • 1/3 стакана соли,
  • 1/3 стакана меда,
  • 3 ст. л. оливкового масла.

Время процедуры: 15 – 20 минут.

No 8.

Ингредиенты:

  • 1/3 стакана кофе молотого,
  • 3 ст. л. оливкового масла,
  • 3 ст. л. жирных сливок или сметаны 20 %.

Время процедуры: 15 минут.

No 9.

Ингредиенты:

  • 2 ст. л. молотого кофе или гущи,
  • 1 ч. л. соли,
  • одна ч. л. сахара,
  • 1 ч. л. корицы молотой,
  • 2 ст. л. масла оливы.

Время процедуры: 20 – 30 минут.

No 10.

Ингредиенты:

  • 30 гр. сухих дрожжей,
  • 1/3 стакана горячей воды,
  • 1 ст. л. лимонного сока.

Время процедуры: 10 – 15 минут.

No 11.

Ингредиенты:

  • 5 ст. л. розовой воды,
  • 3 ст. л. сока лайма,
  • 2 ст. л. глицерина.

Время процедуры: 2 — 3 минуты после душа.

No 12.

Ингредиенты:

  • 1/3 кунжутного масла,
  • 1/3 миндального масла.

Время процедуры: 2 — 3 минуты после душа.

Ингредиенты:

  • ½ пакета белой глины,
  • 30 – 40 мл теплой воды,
  • 2 капли масла чайного дерева,
  • 2 капли масла розмарина.

Время процедуры: 10 – 15 минут до высыхания.

No 14.

Ингредиенты:

  • 100 мл лосьона для тела,
  • 10 капель эфирного масла розы.

Время процедуры: 3 – 5 минут.

No 15.

Ингредиенты:

  • 1 крупный киви,
  • 2 ст. л. масла оливы,
  • 1 яичный белок,
  • ½ пакета белой глины.

Время процедуры: 10 – 15 минут.

No 16.

Ингредиенты:

  • 3 ст. л. жидкого меда,
  • 5 ст. л. сока винограда,
  • 1 ст. л. крема для тела.

Время процедуры: 30 мин.

No 17 (от прыщей).

Ингредиенты:

  • ½ пакета хны бесцветной;
  • дегтярное мыло.

Время процедуры: 2 – 3 минуты.

Ингредиенты:

  • 2 ст. л. меда,
  • 4 ст. л. глицерина,
  • 1/8 ч. л. буры аптечной,
  • 2 ст. л. коньяка.

Время процедуры: 10 – 15 минут.

Ингредиенты:

  • 1 измельченная кожура апельсина,
  • ½ мякоти грейпфрута,
  • 1 мякоть банана,
  • ½ стакана хлопьев геркулеса,
  • 3 ст. л. вина красного,
  • 3 ст. л. масла оливы.

Время процедуры: 10 минут.

Ингредиенты:

  • ½ стакана меда,
  • ½ стакана какао-порошка.

Время процедуры: 20 — 30 минут.

Ингредиенты:

  • 150 – 200 гр. мякоти тыквы,
  • ½ стакана семян тыквы.

Время процедуры: 15 минут.

Ингредиенты.

1 – 2 капли эфирных масел:

  • василька,
  • укропа,
  • кипариса,
  • можжевельника,
  • сосны.

К ним добавьте:

  • 5 ст. л. масла оливы,
  • гель для душа или жидкое мыло.

Время процедуры: 15 минут.

Ингредиенты:

  • 3 желтка,
  • 3 ст л. меда.

Время процедуры: 10 – 15 минут.

Ингредиенты:

  • 50 мл жирного молока,
  • ½ стакана минеральной газированной воды.

Время процедуры: 15 – 20 минут.

Ингредиенты:

  • ½ стакана кокосового молока,
  • 3 ст. л. кефира,
  • три ст. л. жирного йогурта,
  • 3 ст. л. натурального меда.

Время процедуры: 15 – 20 минут.

Ингредиенты:

  • 15 гр. сухих дрожжей,
  • 2 ст. л. жирных сливок,
  • 4 ст. л. меда.

Время процедуры: 15 – 20 минут.

Ингредиенты:

  • 1/3 стакана свежесмолотого зеленого кофе,
  • 30 гр. теплого оливкового масла.

Время процедуры: 20 – 30 минут.

Ингредиенты:

  • 200 мл жирного молока,
  • 300 гр. розовой глины,
  • 5 ст. л. жидкого меда.

Время процедуры: 40 – 50 минут.

Ингредиенты:

  • 2 ст. л. черной глины,
  • две ст. л. горчицы,
  • 2 ст. л меда,
  • 1/3 стакана воды.

Время процедуры: 60 минут.

Ингредиенты:

  • 2 ст. л. красного жгучего перца,
  • две ст. л. корицы молотой,
  • 2 ст. л. оливкового масла.

Время процедуры: 25 — 30 минут.

Видеорецепт маски

Важно запомнить!

  1. В состав должны входить только натуральные и полезные продукты.
  2. Не забывайте проверять кожу на аллергию!
  3. Делайте домашние маски для тела каждые 7 — 10 дней.
  4. Меняйте рецепты каждый раз, чтобы кожа получала все витамины и микроэлементы.

Выбирайте наши рецепты и пользуйтесь ими на здоровье. Ваша кожа скажет вам за это спасибо.

До встречи в следующей статье!

Правила применения домашних масок для тела

Неправильная подготовка и осуществление процедуры способны нанести серьезный вред как кожному покрову, так и здоровью, поэтому важно знать и соблюдать несложные правила, которые мы привели ниже:

  • Готовить и хранить состав маски нужно в посуде из глины, стекла/хрусталя или керамики. При использовании пластиковых и металлических емкостей многие компоненты могут окислиться, потерять свои полезные свойства и сделать маску токсичной и вредной.
  • Все компоненты будущей маски должны быть свежими и спелыми, не иметь внешних дефектов и неприятных запахов.
  • Для нанесения смеси пользуйтесь дополнительными инструментами – кистью или лопаточкой. Они помогут распределить маску равномерно и сэкономят вам время на вымывание состава из под ногтей и с ладоней.
  • Маску нужно наносить на чистое тело, в идеале пользоваться домашними средствами нужно после принятия ванны. Перед нанесением средства примите теплую ванну и сделайте пилинг кожи – это улучшит впитывание кожей полезных веществ и микроэлементов.
  • С осторожностью применяйте маски для шеи и декольте: эти зоны имеют тонкий и нежный кожный покров, который можно легко травмировать и вызвать шелушение или раздражение. Старайтесь на этих участках тела пользоваться более мягкими и неагрессивными масками.
  • Смывать маску нужно теплой фильтрованной, проточной или кипяченой водой, также можно пользоваться ромашковым отваром. Применять мыльные косметические средства нет необходимости.
  • Всегда соблюдайте те указания, которые прописаны в рецепте. Не стоит уменьшать или увеличивать дозировку ингредиентов, т.к. результаты подобных манипуляций могут быть губительны для дермы вашего тела.

Старайтесь не злоупотреблять количеством проведений масок, т.к. перенасыщение тканей тела различными веществами способно привести к ухудшению состояния кожного покрова, спровоцировать возникновение аллергии и различных дерматологических проблем. В целях безопасности в неделю наносить маску на тело нужно не более 2 раз.

Народные рецепты масок для тела

Различные ингредиенты маски способны справиться со многими дерматологическими недугами, вернуть коже мягкость и эластичность, помочь справиться с целлюлитом, избавить от растяжек и т.д. Рецепты таких домашних масок для тела мы привели ниже:

  1. Молочная маска с минеральной водой для придания коже упругости. В 230 мл минеральной воды выливаем 70 мл молока, размешиваем, покрываем смесью все тело и оставляем на 20 минут. Смываем привычным методом.
  2. Корично-кофейная маска с сахаром и солью с отшелушивающими свойствами. В 40 г гущи от свежесваренного кофе высыпаем по 5 г коричного порошка, сахара и мелкой соли. Размешанной массой смазываем кожу тела и оставляем на 25 минут. Удаляем стандартным способом.
  3. Шоколадная маска с лимонным соком и маслами персика и абрикоса для лечения растяжек. В 170 г топленого горького шоколада (содержание какао должно составлять не менее 60%) выливаем 40 г свежеотжатого сока лимона и по 20 мл масел абрикоса и персика. Все составляющие размешиваем и наносим на тело, ждем 30 минут и смываем привычным способом.
  4. Медовая маска для смягчения дермы и выведения токсинов из организма. В нетоксичной посуде растапливаем 400 г меда. Теплым тягучим веществом смазываем все тело и оставляем на 25 минут, смываем приведенным выше методом.
  5. Омолаживающие и увлажняющие смеси из фруктов и овощей. Клубнику, дыню, огурец или кабачок (на выбор) пропускаем через мясорубку и наносим на тело (если смесь получилась густой, то разбавьте ее свежезаваренным зеленым чаем). Оставляем маску на 20 минут, удаляем как обычно.
  6. Овсяная маска с лимоном и медом для смягчения и питания сухой дермы. 150 г хлопьев каши «Геркулес» завариваем кипящим молоком и оставляем на 15 минут. В теплую овсяную массу добавляем 90 г меда и 70 мл сока, полученного из спелого лимона. Смесью обрабатываем кожу всего тела и ждем 20 минут, смываем стандартным методом.
  7. Перцовая маска с мускатным орехом и медом для омоложения дермы. Смешиваем по 20 г молотого перца и измельченного мускатного ореха. В емкость с 180 г меда высыпаем смесь, размешиваем и покрываем ею все тело. Держим маску не дольше 20 минут (в противном случае может появиться раздражение, вызванное действием красного перца), смываем стандартным способом.
  8. Кефирная маска для увлажнения, смягчения кожи и устранения жирного блеска. 0,4-0,5 л кефира нагреваем до 30 градусов и смазываем им все тело. Спустя 30 минут смываем состав вышеописанным методом.
  9. Яблочно-кофейная маска для увлажнения дермы и насыщения ее витаминами. В измельченную мякоть из 3 спелых яблок высыпаем 60 г кофейной гущи. Смесь наносим на тело круговыми массирующими движениями и ждем 10 минут. Удаляем стандартным способом.
  10. Арбузная маска с успокаивающим эффектом для раздраженной и чувствительной дермы. 70 г арбуза без косточек измельчаем вилкой или перемалываем в мясорубке и смешиваем со свежим куриным желтком. Смесью смазываем тело и ждем 15 минут, смываем привычным методом.
  11. Медовая маска для ухода за эпилированными частями тела. Избежать возникновения раздражения на коже после проведения эпиляции можно с помощью такого рецепта: 30 г меда нагреваем и смешиваем его с 90 мл фильтрованной воды (она также должна быть теплой). Смесью обрабатываем нужный участок тела и ждем 20 минут, удаляем стандартным способом.
  12. Банановая маска с витамином Е, маслом, сливками и соком лимона для омоложения сухой дермы. 3 переспевших банана (у таких плодов кожура имеет коричневый цвет) смешиваем с 110 мл сливок, 80 мл масла (лучше подсолнечного или оливкового), 3 капсулы витамина Е и 70 мл сока из спелого лимона. Составом смазываем тело и оставляем на 20 минут, удаляем привычным методом.
  13. Глиняно-кофейная смесь для устранения целлюлита и отеков. 100 г голубой глины смешиваем с 30 г свежесваренной кофейной гущи, смесь заливаем 0,5 л родниковой, фильтрованной или колодезной воды до получения кашеобразного состава. Средством смазываем дерму на участках тела с целлюлитом и отеками и оставляем на 10 минут. Удаляем массу стандартным способом.
  14. Овсяная маска с желтком и маслом для смягчения и увлажнения кожного покрова. 50 г геркулесовых хлопьев завариваем 80 мл молока и отставляем на 15 минут. В теплую кашу добавляем 30 мл масла из оливы и сырой желток, размешиваем и смазываем массой все тело. Спустя 20 минут смываем маску стандартным способом.
  15. Шоколадная маска с ламинарией, хвощом, красным перцем, настоем мяты и грейпфрутом для устранения отеков и избавления тела от целлюлита. 70 г водорослей ламинарии заливаем горячей водой (не кипятком!) и отставляем на 15 минут. Сухой сбор из хвоща также заливаем водой и убираем в сторону на 15 минут. 1,5 плитки шоколада (по 100 г) растапливаем на огне и смешиваем с ним сок, полученный из спелого грейпфрута, 10 мл настоя из мяты, 30 г красного перца, приготовленную ламинарию и отвар из хвоща. Смесью обрабатываем дерму на теле и ждем 30 минут, смываем по стандарту. Данную маску можно проводить на коже, не имеющей порезов, ранок и царапин.
  16. Травяная маска с маслами и яйцом для воспаленной и раздраженной дермы. По 20 г свежих лепестков роз, листьев малины и березы, а также по 20 г сухих сборов зверобоя, чабреца, ромашки и мяты соединяем между собой и пропускаем через мясорубку, травяную смесь завариваем 0,3 л кипящей фильтрованной воды и отправляем в темное место на 8 часов. В готовый настой выливаем по 30 мл масел пихты и миндаля, а также размешанный желток. Теплую смесь наносим на кожный покров на 40 минут, после смывания нужно обязательно принять ванну или душ.
  17. Кокосовая маска для огрубевших участков кожи. Нагреваем 60 г кокосового масла (оно должно стать мягким, но не растекаться) и смазываем им огрубевшую кожу на коленях и локтях. Спустя 20 минут смываем масло и смазываем локти и колени детским кремом.
  18. Яичная маска с кефиром и медом для омоложения и питания жирной дермы. 4 куриных яйца (или 8 перепелиных яиц) растираем с 80 г меда и 170 мл кефира. Однородный состав наносим на кожный покров на 15 минут, удаляем стандартным методом.
  19. Кофейно-овсяная маска для увлажнения и очищения кожи. 40 г хлопьев заливаем 60 мл кипятка и ждем 15 минут. Кашу смешиваем с молотым кофе в одинаковом количестве и размешиваем. Массу наносим на дерму тела круговыми массирующими движениями и ждем 20 минут, удаляем как обычно.
  20. Маска на безе лосьона и розового эфира для придания дерме эластичности. В 100 мл натурального лосьона для тела (его можно приготовить самостоятельно по рецептам, опубликованным на нашем сайте) выливаем 15 мл эфира из розы. Смесью смазываем тело и оставляем на 20 минут, удаляем привычным методом.
  21. Картофельная маска для снятия с кожи раздражения. 2 картофелины моем в воде и снимаем кожуру, плоды натираем на терке и смешиваем с 30 мл масла из оливы. Смесью покрываем кожу всего тела и ждем 15 минут. Удаляем стандартным методом.
  22. Яично-медовая смесь для придания коже на бедрах и ягодицах мягкости и бархатистости. 2 желтка смешиваем с 40 г теплого меда. Смесью покрываем участки кожи на ягодицах и бедрах и оставляем на 20 минут. Удаляем привычным способом.
  23. Дрожжевая маска со сливками и медом для придания эластичности и упругости жирной коже. В 60 мл теплых сливок высыпаем 30 г дрожжей и убираем в теплое место на 15 минут. Затем в смесь добавляем 60 г теплого меда, все компоненты размешиваем и наносим на тело. Спустя 20 минут маску смываем привычным способом.
  24. Белково-лимонная смесь для подтягивания кожи на груди. В емкость с 2 свежими белками выливаем 30 мл сока, полученного из лимона. Состав наносим на кожный покров груди на 10 минут, смываем стандартным методом.
  25. Йогуртовая маска с яйцом и витамином Е для питания кожи на груди. В 30 мл натурального йогурта выливаем 15 мл витамина Е и яйцо. Размешанной массой смазываем кожу груди и ждем 20 минут, удаляем привычным методом.

Применять перечисленные маски можно лишь в том случае, если на ее ингредиенты у вас нет аллергии. Старайтесь наносить те составы, которые соответствуют проблеме кожи вашего тела, игнорирование этого правила способно ухудшить внешний вид дермы и спровоцировать возникновение многих дерматологических проблем.

При правильном и бережном проведении масок для тела в домашних условиях коже вернется гладкость и эластичность, она вновь станет мягкой, подтянутой и здоровой.