Молочница профилактика у женщин

admin
09.08.2019 0 Comment

Особенности заболевания

Молочница (вагинальный кандидоз) – заболевание инфекционной природы, вызываемое грибком рода Candida. В норме возбудитель кандидоза обитает на слизистых оболочках – грибок является частью условно-патогенной микрофлоры. Воздействие факторов, внутренних или внешних, позволяет кандиде беспрепятственно размножаться. Среди них:

  • ослабление иммунитета;
  • прием антибактериальных препаратов;
  • незащищенные половые акты;
  • наличие хронических заболеваний, в том числе сахарного диабета;
  • половые инфекции;
  • длительная гормональная терапия;
  • заболевания щитовидной железы;
  • болезни крови;
  • недостаточное питание, дефицит витаминов и минералов;
  • переохлаждение;
  • беременность.

Основная причина молочницы — снижение защитных сил организма. Иммунная система теряет возможность сопротивляться любым возбудителям: бактериям, вирусам и грибкам. В результате развивается заболевание.

У женщин в остром периоде проявления кандидоза характерны: выделения белого или желтоватого цвета, имеющие кислый запах и творожистую консистенцию. Зуд и жжение в наружных половых органах продолжаются весь день или усиливаются к вечеру. Возможны боли во время мочеиспускания. Обнаруживается налет на слизистой оболочке половых органов, формируется сыпь. Чаще всего активная симптоматика развивается за неделю до начала цикла. Возможно малосимптомное течение болезни.

Кандидоз в отсутствие должного лечения способен привести к осложнениям: циститу, пиелонефриту, поражению органов репродуктивной системы. При беременности возможно инфицирование плода и провоцирование выкидыша. Профилактика молочницы у женщин позволяет предотвратить развитие болезни и ее осложнений.

Молочница чаще встречается у женщин репродуктивного возраста. Однако развитие болезни возможно и у ребенка, и в период после наступления менопаузы. В связи с этим важно, чтобы меры профилактики соблюдали женщины любого возраста.

Соблюдение мер личной гигиены

Одно из ключевых звеньев профилактики кандидоза у женщин – соблюдение правил личной гигиены. Ежедневно необходимо принимать душ. Туалет наружных половых органов проводится дважды в день: утром и вечером. Для подмывания используется кипяченая вода. Перед туалетом половых органов сначала необходимо помыть руки. Для исключения переноса инфекции из кишечника нужно соблюдать направленность: от лобка назад. Обязательно наличие индивидуального полотенца для всех членов семьи.

Средства, используемые для интимной гигиены, не должны влиять на физиологическую кислотность среды, оказывать раздражающий эффект, вызывать аллергические реакции, подавлять рост естественной микрофлоры влагалища. Обычное мыло высушивает слизистую оболочку половых органов, а антибактериальное – уничтожает естественную микрофлору, в отсутствие которой кандида сможет активно размножаться. При выборе средства для интимной гигиены необходимо обращать внимание на вещества, входящие в состав: не рекомендуется присутствие красителей, отдушек. Наличие молочной кислоты наоборот, приветствуется.

Нижнее белье рекомендуется носить из натуральных тканей. Синтетические материалы затрудняют поступление воздуха к кожному покрову, создается влажная среда – благоприятные условия для размножения патогенных бактерий. Стринги способствуют занесению патогенной микрофлоры, в том числе грибков, из кишечника во влагалище.

Использование гигиенических прокладок, особенно в жаркое время, действует аналогичным образом. Применять их рекомендуется только в последние дни менструации или в период овуляции. В остальные дни здоровая женщина не испытывает необходимости в применении прокладок. Увеличение количества выделений требует обращения к гинекологу, так как наблюдается при заболеваниях половых органов. Тампоны также создают оптимальные условия для роста кандиды. Во время менструальных кровотечений прокладки рекомендуется менять каждые 3 часа. Предпочтение следует отдавать изделиям с мягкой поверхностью, без сеточки. Ношение мокрого купальника повышает риск развития кандидоза. Желательно иметь запасной комплект для смены.

Диета

Грибок, вызывающий молочницу, реагирует на изменения в питании. Некоторые продукты способны увеличить риск развития болезни:

  • Сахар: конфеты, печенье, газированные напитки усиливают рост грибков. Отказ от подобных продуктов позволит существенно снизить риск развития молочницы.
  • Шлифованный рис быстро переваривается и за короткие сроки приводит к повышению уровня сахара в крови.
  • Белый хлеб также приводит к резкому повышению уровня глюкозы.
  • Дрожжи создают условия, благоприятные для развития кандидоза.
  • Отказ от жирной пищи служит профилактикой кандидоза.
  • Во время обострения болезни не рекомендуется употреблять свежие фрукты.

Строгая диета и противоположная ситуация – избыточное питание с чрезмерным употреблением пищи, состоящей из простых углеводов, создают благоприятные условия для развития молочницы.

Следует отказаться от приема алкогольных напитков, острой пищи. Употребление цитрусовых, моркови, чеснока, корицы, наоборот, снижает риск развития болезни. Кефир, йогурты без подсластителей нормализуют деятельность желудочно-кишечного тракта и восстанавливают микрофлору. Это снижает риск развития молочницы. Достаточное поступление жирных кислот (орехи, морская рыба) также благотворно действует на организм.

Витаминотерапия и использование иммуномодуляторов

В связи с тем, что кандидоз – заболевание, проявляющееся на фоне сниженного иммунитета, необходимо выполнение мер, направленных на повышение общих и местных защитных сил. Для профилактики молочницы у женщин применяются следующие группы препаратов:

  • витамины;
  • иммуномодуляторы;
  • пробиотики.

Витамины A, E, C, группы B повышают сопротивляемость организма возбудителям инфекций. Витамин A выводит вредные вещества, C – укрепляет иммунитет, регулирует уровень глюкозы, E – устраняет побочные эффекты инфекционного процесса, B — защищает организм и укрепляет нервную систему.

Иммуномодуляторы: виферон и лонгидаза корректируют иммунитет, позволяют снизить дозы антибиотиков, а иногда даже отказаться от их использования. Это важно для профилактики молочницы, так как одной из причин ее возникновения является длительная антибиотикотерапия.

Пробиотики для профилактики кандидоза используются в виде суппозиториев. Применяются препараты, в состав которых входят лактобактерии:

  • свечи бифидумбактерин;
  • капсулы бифиформ принимаются внутрь;
  • суппозитории гинофлор.

Дополнительные меры

В ряде случаев возможно заражение молочницей от полового партнера. Для предотвращения инфицирования кандидой рекомендуется использование барьерных методов контрацепции. Особенно это относится к женщинам, не имеющим постоянного партнера. После незащищенного полового акта следует использовать медикаментозные средства для профилактики, а также пройти обследование.

Хронические заболевания снижают сопротивляемость организма, способствуют возникновению инфекционных болезней. Для профилактики молочницы необходимо диагностировать и лечить скрытые болезни, особенно патологию мочеполовой и эндокринной систем.

Прием гормональных контрацептивов должен быть приостановлен при рецидивирующей молочнице. Под их действием создается благоприятный фон для роста и размножения грибков. Курс антибиотикотерапии также должен сопровождаться приемом противогрибковых препаратов.

Частые необоснованные спринцевания могут спровоцировать развитие молочницы. Для проведения такой манипуляции должны быть рекомендации врача. Профилактическое спринцевание приводит к снижению местного иммунитета и нарушению резистентности организма к заболеваниям. Во время процедуры вымывается естественная микрофлора влагалища, нельзя назначать его себе самостоятельно или превышать рекомендованный врачом курс. Кроме того, повреждается слизистая оболочка шейки матки, образуются эрозии, это делает половые органы еще более подверженными инфекциям и вызывает дисбактериоз.

Спринцевания перед посещением врача скрывают существующую клиническую картину – обнаружить заболевание, исследуя мазок, становится невозможно. Также повышается риск инфицирования при спринцевании в период менструаций, после гинекологических операций, при активном инфекционном процессе в половых органах.

Медикаментозная профилактика

Профилактика молочницы с использованием фармакологических препаратов проводится женщинам из группы риска. Среди них: страдающие сахарным диабетом, имеющие гормональное расстройство, беременные, лица, находящиеся на антибиотикотерапии, имеющие иммунодефицитные состояния различной этиологии, после медицинского прерывания беременности, выкидыша, а также планирующие зачатие. Свечи для профилактики молочницы назначаются лечащим врачом, исходя из истории болезни, индивидуальных особенностей. Курс лечения проводится под строгим наблюдением, особенно это касается беременных женщин.

Суппозитории рекомендуется использовать перед сном, в положении лежа.

Для проведения профилактики кандидоза используются препараты широкого спектра действия. Такие средства восстанавливают естественную микрофлору, подавляют рост и развитие грибков и других вредоносных микроорганизмов. Наиболее часто назначаются следующие средства:

  • пимафуцин;
  • гексикон;
  • нистатин;
  • эпиген-интим;
  • тержинан;
  • полижинакс;
  • микомакс.

Препарат пимафуцин – средство широкого спектра действия, доказавшее свою эффективность в лечении и профилактике молочницы. Входящие в его состав вещества безопасны, средство может применяться для лечения кандидоза у беременных. Пимафуцин используется в виде суппозиториев (свечей) и таблеток для приема внутрь. Для профилактики молочницы у женщин используется препарат в форме свечей.

Гексикон – препарат, действующими веществами которого являются экстракты растений. Используется для предотвращения развития молочницы после гинекологических манипуляций. Для предупреждения развития молочницы у женщин после незащищенного полового акта применяют суппозитории гексикон. Их необходимо использовать в течение 2 часов после него.

Нистатин представлен в виде свечей, таблеток и мази. В малых дозах он применяется для предотвращения развития кандидоза. Используется как препарат, назначаемый второму партнеру для профилактики.

Эпиген-интим – спрей для обработки наружных половых органов. Действующее вещество – экстракт корня солодки. Механизм направлен на усиление выработки интерферона. Эффективно использование средства после незащищенного полового акта.

Тержинан – комбинированный препарат, действующий на грибки и бактерии. Это лекарство применяется в виде вагинальных таблеток для профилактики молочницы перед хирургическими вмешательствами у женщин, в том числе перед абортами, установкой внутриматочной спирали и перед родами.

Микомакс – современный препарат, представленный в виде капсул для приема внутрь. Действующее вещество поступает во все органы и ткани. Рекомендуется для профилактики рецидивирования вагинального кандидоза.

Если наблюдается постоянное рецидивирование молочницы, необходимо: обследовать полового партнера, проверить кишечник на наличие дисбактериоза, сдать анализы на инфекции, передаваемые половым путем.

Молочница – это заболевание, возникающее под воздействием ряда факторов. Устранив один из них, нельзя обезопасить себя от развития болезни. Только комплексный подход к профилактике позволяет избежать формирования острого процесса. Своевременное посещение врача и проведение периодических медицинских осмотров особенно важно для профилактики рецидивирования молочницы. Личная гигиена, правильное питание, активный образ жизни позволяют предотвратить не только развитие инфекционных заболеваний половой системы, но и большинство других болезней.

Рекомендации профилактики кандидоза у женщин

Один из советских партийных деятелей, доктор философских наук Георгий Александров считал, что, заботясь о своем здоровье, люди губят болезни. Этот лаконичный афоризм довольно точно отражает мысль о том, что заболевание проще предупредить, чем потом с ним бороться.

Количество страдающих от молочницы неуклонно растет, и тем более актуальной становится профилактика молочницы у женщин как наиболее подверженных этой грибковой инфекцией.

Молочница мешает нормально жить более 70 % женщин во всем мире. Инфекция поражает слизистую половых органов, и грибок стремительно размножается: притягивает неприятные симптомы в виде зуда, жжения и кислого запаха.

Не стоит доводить ситуацию до критической точки — когда без помощи гинеколога уже не обойтись. Нужно научиться грамотно применять профилактические меры. Клиническая симптоматика инфекции приносит много беспокойств, а в запущенной форме молочница и вовсе сложно поддается лечению. Грибок в хронической форме очень сильно ослабляет иммунные свойства организма и притягивает к нему еще и другие виды инфекций и болезней.

Профилактика от молочницы — это здравый выбор умных женщин, которые не пренебрегают своим здоровьем.

Молочница у женщин: профилактика и общие рекомендации

Что такое молочница и как ее предупредить — тема этой статьи. Здесь вы узнаете:

  1. Как проводится диагностика заболевания;
  2. Абсолютно обо всех профилактических мерах, направленных на недопущение инфекции;
  3. Про группы риска — женщины, которые страдают от заболевания чаще всего и почему;
  4. Обо всех защитных мерах;
  5. О медикаментозном лечении и всех препаратах, облегчающих симптоматику, — как и когда их принимать, кому они противопоказаны, периодичность и дозировка;
  6. Как можно обойтись без лекарств и принять эффективные меры в борьбе с молочницей;
  7. Как предотвратить повторное появление молочницы;
  8. Как правильно питаться;
  9. Какому белью отдавать предпочтение;
  10. Какой образ жизни вести;
  11. Правила гигиены;
  12. Какую профилактику должны проводить беременные женщины;
  13. Что лучше использовать — свечи, таблетки, спрей или гель, и кому какое средство больше подходит;
  14. Как укрепить иммунные свойства организма, чтобы молочница никогда не давала о себе знать.

Чтобы неприятные ощущения не нарушали ваш покой, знайте и соблюдайте главные профилактические меры. Они просты и вместе с тем эффективно защищают организм от опасной и неприятной инфекции без перспектив повторного появления.

Медикаментозные способы профилактики

В качестве одной из главных профилактических мер против молочницы применяется лечение лекарственными препаратами. Их может назначить только гинеколог. Медикаменты восстанавливают микрофлору и устраняют патогенность кандид.

В последнее время врачи больше доверяют следующим препаратам:

  1. Пимафуцину — выпускаются в форме таблеток, безопасны для беременных и кормящих, применяются в качестве профилактики и для лечения грибковой инфекции;
  2. Тержинану — отличное средство против молочницы, ее лечения и профилактики, назначить препарат может только врач. Средство дорогое, но качественное и эффективное;
  3. Ливаролу — форма выпуска – свечи, применяются в начальной стадии заболевания. Симптомы в большинстве случаев исчезают уже после первого применения. Но весь курс все равно нужно пройти для полного уничтожения грибка;
  4. Гексикону — препарат на растительной основе, борется с патогенами, не нарушая микрофлоры. Форма выпуска — свечи. Может также использоваться для предотвращения наступления беременности при незащищенном сексуальном контакте;
  5. Нистатину — считается наиболее доступным лекарственным препаратом и самым безвредным. Часто используется местно — размельченные таблетки смешиваются с водой, и этой пастой протирается внешняя сторона половых губ. Такие компрессы хорошо снимают зуд и жжение;
  6. Бифидумбактерину — свечи, действие которых не направлено на лечение молочницы. Препарат насыщает микрофлору новыми бактериями, не давая грибку дальнейшего роста;
  7. Микомаксу — новое лекарство, пока запрещено для приема беременными. Форма выпуска — вагинальные таблетки и свечи, ставятся на ночь;
  8. Эпиген-интиму — вагинальный спрей с противогрибковым эффектом. Быстро устраняет неприятную симптоматику инфекции — зуд, воспаление, нормализует микрофлору. Оказывает противовоспалительное и иммуностимулирующее действие. Спреем обрабатываются внешние половые органы и шейка матки.

Пимафуцин Тержинан
Ливарол Гексикон
Нистатин Бифидумбактерин
Микомакс Эпиген-интим

Как обойтись без лекарств?

Профилактика — это, прежде всего, способ избежать длительного лечения и медикаментозной нагрузки на организм. Безусловно, для недопущения грибковой инфекции лучше обходиться без лекарств. Что для этого нужно?

Немедикаментозные способы рассчитаны на ежедневное соблюдение следующих требований:

  • Необходимо носить белье из натуральных материалов;
  • Проводить тщательную гигиену интимной зоны;
  • Полноценно и сбалансированно питаться;
  • Повышать иммунные свойства организма.

Остановимся на каждом из способов более детально.

Белье

Из-за своей непроницаемости синтетические предметы нижнего туалета блокируют поступление кислорода и дают толчок для размножения спор грибка.

Есть еще один модный элемент нижнего белья, особенно любимый дамами, — это стринги. Тонкая полоска вредит нежной коже и способствует переносу бактерий из анального отверстия во влагалище. Все эти инсинуации приводят к появлению молочницы.

Тесное и узкое нижнее белье — идеальный вариант не только для развития и появления грибка, но и для застоя крови в области малого таза.

Лучше всего покупать натуральное белье из 100-процентного хлопка.

Гигиена

Элементарные правила ежедневной гигиены противостоят появлению на слизистой патогенных микроорганизмов типа Candida. Важно проводить водные процедуры не меньше 2-х раз в день.

Если грибок атакует слишком часто, стоит отказаться от косметических средств личной гигиены, содержащих отдушку и ароматизаторы в большом количестве. Также представительницам прекрасного пола не следует увлекаться использование ежедневных прокладок. Теплая и влажная среда, создающаяся на поверхности прокладки, — идеальная среда для развития грибковых бактерий.

Вслучаях, когда полностью отказаться от подобных благ цивилизации невозможно, следует менять их каждые 4 часа.

Питание

Удивительно, но то, что мы едим, и микрофлора кишечника тесно взаимодействуют между собой. Поэтому питание напрямую связано с микрофлорой влагалища. Молочница предпочитает кислую среду, это ее идеальное окружение для развития. Как следствие — злоупотребление мучным, жирным и сладким приводит к развитию кандидоза.

Правило молочницы: все, что вкусно, — неполезно.

Хорошая профилактика против неприятной инфекции — овоще-фруктотерапия.

Питаться нужно понемногу, но часто — пять приемов пищи разделить на целый день.

Употребление алкоголя и вредные привычки вроде курения не допустимы. Здоровое питание, необходимое для женского здоровья, подчинено трем правилам:

  • Добавляйте в свой рацион продукты с большим содержанием пробиотиков. Это кисломолочные и соевые изделия, маринованные огурцы, квашенная капуста;
  • Исключите из меню магазинные сладости и мучные изделия;
  • Хотя бы раз в неделю устраивайте рыбные дни.

Здоровье у нас одно, и жизнь одна. Это золотое правило каждого дня жизни здравомыслящей женщины.

Иммунитет

Частые болезни ослабляют организм, и он перестает им сопротивляться. Значит иммунная система работает на пределе. Многие из женщин не придают этому большого значения и допускают стратегическую ошибку. Отношение к питанию и образу жизни напрямую связано со здоровьем.

Для укрепления иммунитета пейте гранатовый сок, ешьте морепродукты и бросайте курить.

При катастрофическом понижении защитных реакций организма без врачебной помощи не обойтись. Опытный специалист назначит иммуномодуляторы и препараты-стимуляторы, которые будут поддерживать иммунитет в тонусе.

Профилактика молочницы у будущих мам

Многие беременные женщины пренебрегают приемом лекарственных препаратов, ошибочно полагая, что это вредит будущему ребенку. Но врач — не враг ни вашему здоровью, ни здоровью будущего малыша. Иногда прием препаратов оправдывает гипотетический вред, оказываемый на плод.

Молочница у беременных женщин может привести к очень тяжелым последствиям для будущего малыша. Понятно, что организм в этот период очень ослаблен вынашиванием плода, поэтому развитие инфекций и появление воспалительных процессов неизбежно. Организму нужно помогать справляться с недугами.

Свечи, вагинальные и пероральные таблетки может назначить только врач. Сама беременная женщина ни в коем случае не должна принимать самостоятельное решение по приему каких бы то ни было лекарств.

Лучше всего соблюдать меры профилактики, особенно в процессе планирования беременности.

Что следует сделать до появления 2-х полосочек на тесте?

Будущие родители должны сдать анализы на исследование микрофлоры половых органов. Если инфекция была обнаружена, стоит незамедлительно пройти курс лечения, причем обоим партнерам.

Во время беременности женщине рекомендуется придерживаться следующих правил:

  1. Правильно питаться;
  2. Поддерживать гигиену и чистоту;
  3. Не пренебрегать уличными прогулками;
  4. Носить натуральное белье;
  5. Избегать стрессовых и негативных ситуаций;
  6. Консультироваться со специалистом по любому волнующему вопросу;
  7. Регулярно посещать гинеколога.

Эти традиционные рекомендации станут залогом здоровья и женщины, и ребенка.